КАТЕГОРИИ:
Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)
Обработка результатов. Подсчитайте баллы: «а» — 6 баллов, «б» — 4, «в» — 2 балла
|
|
|
|
Подсчитайте баллы: «а» — 6 баллов, «б» — 4, «в» — 2 балла.
24—36 баллов. Ты очень быстро идешь к стрессу. У тебя могут даже появиться симптомы болезней, таких, как сердечная недостаточность, 
язвенная болезнь, болезни кишечника. С тобой, должно быть, людям очень трудно уживаться. Самое главное для тебя сейчас — научиться успокаивать себя. Это будет очень полезно и приятно для всех окружающих.
18—24 баллов. Ты — человек спокойный и не подвержен стрессу. Если ты набрал немного больше 18 баллов, то тебе нужно стать терпимее к окружающим людям. Это позволит добиться от них большего.
12—18 баллов. Твоя бездеятельность тоже может стать причиной стресса. Наверно, очень раздражаются близкие люди, глядя на твое поведение. Побольше уверенности в себе! Составь перечень своих положительных качеств и совершенствуй каждое из них.
Задание 3.
Тест «Стрессоры»
Цель: выявить степень стрессогенности респондентов.
Материал: таблица с высказываниями
Инструкция: Тест поможет оценить степень стрессогенности различных сторон вашей трудовой деятельности. Подумайте и ответьте, как часто приведенные в таблице факторы мешают вам трудиться. Укажите соответствующую цифру.
| Высказывания | Никогда | Редко | Иногда | Часто | Всегда |
| 1. Ваши взгляды коренным образом расходятся с взглядами вашего начальника | |||||
| 2. Работающие со мной люди не знают, что они могут от меня ожидать | |||||
| 3. Вы убеждены, что вы делаете не то, что нужно | |||||
| 4. Вы чувствуете, что вы не в состоянии удовлетворить разноречивые требования вышестоящих руководителей | |||||
| 5. Вы ощущаете перегрузку | |||||
| 6. Вам не хватает времени, чтобы сделать работу как следует | |||||
| 7. Вы чувствуете, что работа отражается на личной жизни | |||||
| 8. Вы часто не знаете, что вам дадут делать | |||||
| 9. Вы чувствуете, что для исполнения работы вам недостает власти | |||||
| 10. Вы чувствуете, что не можете переварить всю необходимую информацию | |||||
| 11. Вы не знаете, как вас оценивает ваш начальник | |||||
| 12. Вы не в состоянии предугадать реакции вышестоящих начальников |
|
|
|
|
|
Дата добавления: 2015-04-29; Просмотров: 604; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!