Пониженная температура тела. Когда мы озабочены какими-то проблемами, вы­деляемые гормоны — такие как адреналин или кортизол — помогают нам выдержать повышен­ные нагрузки

СТРЕСС

Когда мы озабочены какими-то проблемами, вы­деляемые гормоны — такие как адреналин или кортизол — помогают нам выдержать повышен­ные нагрузки. Однако в том случае, если состоя­ние стресса длится долго, повышается артериаль­ное давление, в результате сужения сосудов ухуд­шается кровообращение, а из-за снижения числа лейкоцитов страдает иммунитет. При стрессе в крови увеличивается количество холестерина, са­хара, эритроцитов и тромбоцитов. Из-за этого по­пытается вязкость крови и ухудшается микроцир­куляция, что приводит к понижению температуры тела и ослаблению иммунитета. В итоге в организ­ме накапливаются ненужные вещества.

Известно, что те люди, которым ставится ди­агноз «депрессия», имеют низкую температуру тела. Более высокая температура у нас тогда, когда мы счастливы, когда мы много двигаемся. И наоборот, когда мы печальны или несчастны, возбуждены или находимся в состоянии гнева или ненависти, температура тела понижается.

В западной медицине отсутствует понятие хиэсё — «чувствительность к холоду», или понижен­ная температура тела. Но в восточной медицине еще 2000 лет назад пониженную температуру тела связывали с возникновением многих болезней. Когда температура нашего тела понижается всего на 1°С, обмен веществ снижается на 12%! А ИМ-

2 Зак. № 1701 33

МУНИТЕТ СНИЖАЕТСЯ - НА 30%! Самая низкая температура тела бывает с 3 до 5 часов утра. Известно, что именно на это время прихо­дится самое большое количество смертей. Обычно приступы бронхиальной астмы, обострение язвенного колита и других заболеваний происходят именно в эти часы.

Пониженная температура тела пагубно влияет на наше здоровье и нашу жизнь. Она ведет к ухудшению обмена веществ, что, в свою очередь, приводит к «загрязнению крови» и, следовательно, ко многим болезням. А уменьшение количества лейкоцитов вызывает дальнейшее снижение иммунитета, что служит пусковым механизмом для болезней.

Как определить, есть ли у вас «чувствитель­ность к холоду»? Очень просто. Если температура вашего тела ниже 36,6 °С (см. главу 6), если у вас холодные руки и/или ноги, тогда можно предпо­ложить, что у вас есть чувствительность к холоду. Холод в руках и ногах нарушает нормальное функционирование сердца, почек и кровеносных сосудов, причиняет вред печени и коже.

Дата добавления: 2015-05-06