Эти смертоносные тяжёлые металлы

Радиация - ежедневно, ежечасно

Концентрированное воздействие высоких доз электромагнитного излучения может привести к летальному исходу, но исследования сейчас остаются безрезультатными для опасностей, связанных с более низкими дозами. Практика показывает, однако, что существующие экологические воздействия низких доз электромагнитного излучения могут произвести изменения в биологическом функционировании тканей, и в результате привести к целому ряду неблагоприятных последствий для здоровья, в том числе повреждений ДНК. Зачем ждать убедительных доказательств с той или с другой стороны, если можно снизить эту случайную опасность?

Вы постоянно подвергаетесь электромагнитному излучению в широком диапазоне частот. Ваше тело поглощает излучение 24 часа в сутки и 7 дней в неделю от спутниковых передатчиков, башен сотовых телефонов, радио, телевидения и радиолокационных антенн. А дома вы облучаетесь ежедневно от вашего мобильного телефона (который имеет миниатюрный радиопередатчик) и других электронных устройств, таких как телевизоры, компьютерные мониторы, фены, электробритвы, водные обогреватели и электрические одеяла.

Невозможно все время жить в свинцовой коробке - вы не можете полностью избежать электромагнитного воздействия, но его можно ограничить. Несколько советов:

Пользуйтесь наушником Bluetooth вместе с мобильным телефоном. Излучение от устройства Bluetooth намного ниже, чем то, которое исходит из корпуса самого телефона.

Замените все ЭЛТ-мониторы на ЖК, от которых практически нет излучения.

Ограничьте время пользования фенами, электробритвами и другими высокими по мощности электрическими устройствами.

Садитесь как минимум за 10 футов (~ 3 метра) перед телевизором (что особенно важно для детей).

Не используйте электрические одеяла или кровати с водным подогревом во время сна.

Не следует проживать рядом с высоковольтной электрической линией или трансляционной башней (радио / ТВ / сотовые сети / радары).

Токсичные тяжёлые металлы очень опасны. Даже лёгкий контакт с ними может серьёзно повлиять на состояние здоровья, в высокой же концентрации они становятся серьёзной угрозой для жизни. Ребёнок, погрызший покрашенный свинцовой краской подоконник, рискует получить отклонения в развитии. Мышьяк, бериллий, кадмий, хром, кобальт и никель могут вызвать рак. Токсичные тяжёлые металлы повышают уровень свободных радикалов и могут способствовать преждевременному старению организма и развитию сопутствующих болезней. Нарушения иммунитета, резкие перепады настроения, нейродегенеративные заболевания, утомляемость, слабая концентрация и даже облысение - всему этому может быть причиной контакт с токсичными тяжёлыми металлами.

Причиной контакта могут быть как профессиональная деятельность, так и хобби. Природные залежи тяжёлых металлов могут соседствовать с подземными водами, что должно быть актуально для тех, кто пьёт воду из источников и колодцев. Серьёзную озабоченность вызывает ртуть, которая имеет свойство концентрироваться в организме рыбы. Она подавляет иммунитет и является известным нейротоксином.

Безумный Шляпник, персонаж известной книги Льюиса Кэролла, упоминал о частых умственных расстройствах шляпников того времени, когда ртуть активно использовалась для создания шляп. Не является проблемой значительно снизить возможность контакта с токсичными тяжёлыми металлами. К примеру:

• Проверьте, не используется ли в вашем доме краска, содержащая свинец. Это особенно важно при наличии маленьких детей.

• Узнайте, используются ли тяжёлые металлы в вашей работе или хобби и всегда соблюдайте технику безопасности.

• При лечении зубов просите стоматолога не использовать амальгаму. Вместо неё возможно использование золота или менее токсичных композитных материалов - стеклополимеров и керамики.

• Не используйте алюминиевую посуду и фольгу; при использовании антиперспирантов выбирайте те из них, которые не содержат алюминий.

• Используйте фильтры для питьевой воды.

• Отдельные виды рыбы и морепродуктов отличаются меньшим содержанием ртути - старайтесь ограничиться ими. Согласно Департаменту общественного здоровья при правительстве США и Агентству по охране окружающей среды США, рыба и морепродукты можно разделить на три группы в зависимости от уровня содержания ртути:

Рыба и морепродукты, накапливающая минимум ртути
Анчоусы	Атерина	Сардины
Маслюк	Колючий омар	Морской гребешок
Сомовые, зубатка	Макрель (североатлантическая, тихоокеанская	Шэд
Двустворчатые моллюски	Кефаль	Креветки
Треска	Устрицы	Кальмар
Краб (синий, королевский, снежный)	Океанический окунь	Тиляпия
Рак, лангуст	Сайда	Форель
Атлантический горбыль	Лосось	Сиг
Атлантическая пикша	Хек	Мерланг
Сельдь

Рыба и морепродукты, накапливающие среднее количество ртути
Окунь	Североамериканский омар	Скат
Луфарь	Испанская макрель	Луциан
Карп	Марлин	Тунец
Аляскинская треска	Морской ангел
Тихоокеанский горбыль	Оранжевый большеголов
Групер	Пресноводный окунь
Палтус	Угольная рыба

Рыба и морепродукты, накапливающие много ртути
Королевская макрель	Рыба-меч	Тайлфиш (мекс. Залив)
Акула

Дата добавления: 2015-05-06