Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Ароматерапия против ревматизма




Ароматерапия против артрита

Заболевания опорно-двигательной системы

1. Массаж.

Быстродействующим болеутоляющим средством при артрите и мышечном перенапряжении является масло имбиря. 5 капель этого масла смешайте с 10 мл растительного масла.

Для массажа и растираний можно использовать масло кориандра: 5 капель эфирного масла кориандра смешайте с 10 мл растительного масла.

Растереться до полного впитывания, закутаться в теплое одеяло или плед, полежать спокойно 2 часа.

Оказывает обезболивающее действие при артрите масло чабреца: 8-10 капель масла смешать с 10 мл транспортного средства (растительное масло или косметические сливки), тщательно натереться полученной смесью.

2. Аромаванны.

Для аромаванн используйте масла чабреца, имбиря, кориандра и пихты, а также их сочетания.

3 капли масла чабреца + 2 капли имбиря; + 2 капли кориандра.

2 капли масла пихты + 5 капель имбиря.

3 капли масла кориандра +1 капля пихты + 1 капля чабреца + 3 капли имбиря.

1 капля масла имбиря + 4 капли пихты + 2 капли чабреца.

Температура воды в ванной должна быть очень теплой, но не обжигающей. Принимать ее не более 30 минут, после чего насухо вытереться, растереться полотенцем, на которое можно капнуть 2 капли пихтового масла и полежать в тепле 1-2 часа.

3. Аромакурительница.

Легче переносить болевые ощущения при артрите можно при помощи аромакурительницы и аромамасел. Выбрать стоит масла кедра, розмарина, эвкалипта, кипариса, ромашки, имбиря, гвоздики, лимона, сосны, лаванды. Эффективное действие оказывают следующие ароматические композиции масел:

2 капли масла имбиря + 3 капли розмарина.

3 капли масла кипариса + 3 капли лаванды.

1 капля масла кедра + 2 капли сосны + 3 капли лаванды.

4 капли масла ромашки + 2 капли сосны.

3 капли масла гвоздики + 2 капли имбиря.

2 капли масла эвкалипта + 1 капля розмарина + 1 капля гвоздики.

3 капли масла лимона + 1 капля кедра + 1 капля сосны.

4. Аромамедальон.

В аромамедальон можно капнуть:

3 капли масла мирра.

2 капли масла майорана + 1 каплю гвоздики.

2 капли масла шалфея + 1 каплю сосны.

2 капли масла мускатного ореха.

1 каплю масла лайма + 1 каплю сосны + 1 каплю лаванды.

1. Массаж.

Снимает напряжение мышц и устраняет ревматические боли масло корицы: 12-15 капель коричного масла на 10 мл растительного. Издревле при ревматических болях применяли масло розмарина: 7 капель масла на 10 мл транспортного средства (растительное масло, детский крем, косметическое молочко).

Смесь слегка подогреть на водяной бане, затем втереть в кожу.

Часто при болях такого характера применяют масло чабреца: 10-12 капель масла на 10 мл основы из подсолнечного или миндального масла.

Эффективно при лечении ревматизма масло шалфея: 5-6 капель масла смешайте с 10 мл спирта, быстро разотрите спину, замотайтесь шерстяным шарфом или платком, отдохните в тепле и покое не менее 2 часов. После этого не рекомендуется выходить на улицу.

Устраняет болевые ощущения при артрите масло кедра: 7 капель на 10 мл подсолнечного или облепихового масла.

Масло пихты поможет вам снять отечность и болевые ощущения, связанные с ревматическими болями: 7 капель на 10 мл растительного или миндального масла.

Масло сосны обладает высокой проникающей способностью, поэтому оно эффективно борется с ревматизмом: возьмите 10 капель масла сосны, смешайте с 10 мл растительного масла, быстро разотритесь, завернитесь в шерстяной плед, полежите 1 -2 часа.

На улицу после этого массажа не выходить!

2. Компрессы.

Все компрессы, которые помогают справиться с ревматизмом, должны быть согревающими.

7 капель масла шалфея смешайте с 5-10 мл спирта, подогрейте до температуры - 60° С на водяной бане, нанесите эту смесь на ткань, хорошо впитывающую влагу, наложите этот компресс на больную область, сверху полиэтилен, затем обвяжитесь шерстяным платком или шарфом, 2 часа полежать в тепле. 6 капель масла кедра капните на махровое полотенце, обвяжитесь им, после чего желательно провести в постели 1 -2 часа. Этот компресс лучше всего сделать на ночь: 10-12 капель масла пихты капните на шерстяную ткань, приложите к больному месту, обвяжитесь теплым платком. С этим компрессом вы можете провести всю ночь.

3. Аромакурительница.

Уменьшить ревматические боли вам помогут следующие масла и их сочетания: масла лаванды, черного перца, грейпфрута, сосны, душицы, майорана, фенхеля.

3 капли масла лаванды + 2 капли сосны.

3 капли масла черного перца + 1 капля майорана.

3 капли масла грейпфрута + 1 капля сосны.

2 капли масла фенхеля + 1 капля майорана + 2 капли лаванды.

3 капли масла душицы + 2 капли лаванды.

1 капля масла черного перца + 1 капля майорана + 1 капля лаванды + 2 капли сосны.

4. Аромамедальон.

Для аромамедальона подойдут масла мускатного ореха, корицы, герани, базилика, кедра в пропорции.

1 капля масла мускатного ореха + 1 капля базилика.

2 капли масла герани.

2 капли масла корицы + 1 капля мускатного ореха.

1 капля масла кедра + 2 капли базилика.




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-05-06; Просмотров: 325; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.015 сек.