Поль Брэгг: программа здорового сердца, или пусть сердце работает вечно!

Новый взгляд на кровообращение: капилляры – двигатель крови

Рассказывая о системе Ниши, я уже поднимал вопрос об альтернативном взгляде на кровообращение. Сейчас очень многие исследователи утверждают, что сердце не является единственным двигателем крови. Кровь двигают и капилляры, сокращаясь и сужаясь. В этом можно убедиться, если проанализировать строение артерий и вен. Если сравнить механизм циркуляции крови с насосом, мы увидим, что артерия напоминает всасывающую трубку, а вена – высасывающую. Всасывающая трубка имеет более толстую и эластичную стенку, чем высасывающая, а насос помещается между этими двумя трубками. Но артерия и вена отличаются от насоса тем, что они соединены с двух концов: один ведет к сердцу, а другой – к капиллярам. Возникает вопрос: что из них представляет собой насос – сердце или капилляры? Если считать насосом сердце, мы придем к неверному выводу, что оно использует всасывающую трубку (артерию), чтобы вытолкнуть кровь, а отсасывающую (вену), чтобы загнать ее внутрь. Только приняв предположение, что кровь всасывается капиллярами через артерию, вам станет ясно, почему артерия по своему строению и функции напоминает всасывающую трубку.

Таким образом, главным двигателем крови являются капилляры, а второстепенным – венозная система и правая часть сердца – предсердие и желудочек. Левые предсердие и желудочек служат в качестве резервуара для насыщенной кислородом крови.

Брэгг уверен и доказал на собственном опыте, что сердечные и любые другие заболевания не являются неизбежностью, их можно предотвратить, выполняя три условия.

Первое условие здорового сердца – нормальный вес. Избыток жира перегружает все органы, особенно сердце и кровеносную систему, поэтому полные люди чаще страдают различными заболеваниями и продолжительность жизни у них в среднем меньше, нежели у людей худощавого телосложения. Нормальный вес должен быть достигнут естественным путем и в дальнейшем его следует постоянно поддерживать. Применение лекарственных препаратов для быстрого сжигания жира может быть опаснее самого ожирения.

Второе условие – ежедневные упражнения. Физические нагрузки не только помогают сохранить нормальный вес, но и поддерживают здоровое кровообращение, тренируют мышцы, улучшают деятельность всех органов тела.

Третье условие – правильное питание. Соблюдение этого условия Поль Брэгг считает самым важным. Здоровое сердце и здоровое тело создаются чистой кровью, а чистой кровь может быть только при условии правильного питания. Питаясь правильно, вы не только обеспечиваете себе нормальную массу тела, но и предохраняете сосуды от опасного холестерина, укрепляете сердце, продлеваете жизнь.

Дата добавления: 2015-05-06