Як виступати?

• стежте за часом (якщо є регламент);

• не спирайтеся ліктями на стіл (кафедру), тримайте пряму поставу, уникайте нервових рухів (смикання волосся, гра з ручкою, скла­дання рук на животі тощо);

• стійте так, щоб аудиторія могла Вас добре бачити;

• супроводжуйте своє мовлення відповідними емоціями;

• використовуйте жести - чим багатша жестикуляція, тим виразнішим буде Ваше мовлення;

• підтримуйте зоровий контакт з аудиторією - охоплюйте поглядом усіх присутніх, а не лише тих, хто сидить спереду й уважно Вас слухає;

• говоріть з ентузіазмом і впевнено;

• варіюйте тоном свого голосу, не говоріть монотонно (іноді потріб­но говорити тихіше, а деколи - голосніше);

• повторюйте основну думку - вона краще засвоюватиметься аудиторією;

• добре продумайте, яку термінологію і слова використовувати, щоб правильно передати свою думку.

І остання порада. Якщо Ви боїтеся виступати, то просто практикуйтеся, практикуйтеся, практикуйтеся - і все у Вас вийде. Можна навіть пробувати свої виступи перед дзеркалом або з друзями. Хтось може покепкувати над Вами, але успіх буде у Вас, а не в того, хто нічого не робить або тільки все критикує. Трохи згодом помітите, що Ви набагато впевненіше відчуваєте себе перед аудиторією та ефективніше виступаєте на заняттях. Не сумуйте, якщо Ваші викладачі інколи цього не оцінять. Ви це робите для себе, а набуте вміння виступати перед аудиторією в житті неодмінно знадобиться. Так що, вперед, дерзайте

Додаток 2.

Творчі роботи студентів

Виконання творчої роботи «Власний психологічний портрет»

Щоб створити словесний автопортрет (психологічний) – багатогранний образ себе – спробуйте відповісти письмово на запитання:

· Що я хочу? – Що я можу? – Для чого я існую?

· Що робити? – Як робити? – Для чого робити?

· Ким я був? – Що я зробив? – Ким я став? – Ким я хочу бути?

Отже, тепер у Вас є більш чітке уявлення про своє «Я». Які психологічні тести ви проходили? Які отримали результати щодо своєї особистісної спрямованості, пізнавальної сфери, індивідуально – психологічних властивостей, емоційно – вольової сфери тощо? Як вас оцінюють і характеризують близькі і знайомі вам люди?

Як і будь−який портрет, психологічний не може бути однозначним і однаковим при умовах, що це не фотографія, а творчий процес. А що стосується технології створення − на відміну від змісту, то тут можна скористатися декілька ми порадами.

1. Не бійтесь протилежностей. Інколи виявляються реальними, здавалось би, неможливі поєднання: витонченість і прагнення до незалежності, сором`язливість і владність тощо.

2. Не варто “заганяти себе” в будь-який конкретний тип особистості. Мова йде про те, щоб поміркувати про зв`язки конкретних виявлених особливостей. Важливо не отримання будь-якого однозначного уявлення про себе, а подолання стереотипу “несумісності” несхожих і протилежних якостей особистості в одній людині і вміння розрізняти близькі за змістом властивості. При цьому важливо враховувати, що у конкретному вчинку людини, як у фокусі лінзи, зосереджуються найрізноманітніші мотиви, як правило, нечітко усвідомлені нею.

3. Для особистості найгірше намагатися жити чужою індивідуальністю, взявши за зразок зовсім несумісний за своєю психологією “тип особистості”.

4. В психологічному портреті важливо відмітити особливості мотиваційної, пізнавальної, емоційно-вольової сфери, індивідуально− психологічні властивості своєї особистості.

5. Осягнення та осмислення справжніх масштабів своєї особистості є одним з найцінніших і позитивних результатів, оскільки змінює ставлення людини до себе, звільняє Ії від випадкових і примітивних схем, упередження буденної свідомості. А справжнє знання і є не що інше, як подолання помилок.

Пізнання себе допоможе не тільки бачити реальність, але і вибирати правильний стиль поведінки, прийняти і полюбити себе.

Зразки психологічних портретів студентів.

Дата добавления: 2015-05-22