Таблетки от страха

Общий подход

С крикунами можно поиграть как кошка с мышкой

1. Измени голос на мягкий и тихий, говори шепотом.

2. Используй паузу и держи ее как можно дольше.

3. Настраивай крикуна, как настраивают камертоном. Своим спокойным видом ты заставишь и его утихнуть.

4. Можно задать отвлекающий вопрос. Например: «Когда нам выдадут зарплату?»

5. Кивать ему в знак согласия. Это его удивит и успокоит.

6. Можно сделать что‑то неожиданное, например, посмотреть в сторону, как будто что‑то увидел поразительное. Он тоже переключит внимание.

7. И вообще, если на тебя кричат, будь не жертвой, а дрессировщиком и усмиряй крикуна, управляя его поведением.

Никогда не делай:

> Не отвечай криком на крик.

> Не оправдывайся.

9. Как элегантно противостоять начальству?

У каждого гражданина по Конституции есть право нас критиковать. Но наше право – решать: принимать критику или нет.

Ну как вы посмели не соответствовать чужим ожиданиям? А разве им вообще можно соответствовать? Во‑первых, вы их не знаете. Во‑вторых, они скорее всего мифологичны. В‑третьих, вы не обязаны им соответствовать. Отсюда вывод – спокойствие и только спокойствие! На лающую собаку мы не обижаемся, а обходим или придумываем отвлечения.

Кто вас может обвинять:

› требовательные супруги;

› представители контролирующих органов власти (ГАИ, налоговой инспекции, пожарных органов, милиции и пр.);

› родное начальство;

› коллеги и друзья.

(перед вышестоящими)

Чтобы войти в кабинет начальника подчас нужно не меньше мужества, чем и в клетку с тигром.

Для поддержания собственного мужества нами разработаны таблетки от страха перед начальством. Они выпускаются в виде заклинаний двух типов: А и Б.

Проговаривать про себя несколько раз в день и дополнительно, идя на ковер:

– я к начальству;

– важному заказчику;

– чиновнику‑бюрократу.

А. ЗАКЛИНАНИЯ «Неправда»

1. Неправда, что я неисправимый (‑ая) мятежник (‑ца) и тупица.

2. Неправда, что все люди, облеченные властью, – извращенные тираны. Наверняка я останусь живым (‑ой) и меня не четвертуют.

Б. ЗАКЛИНАНИЯ «Я понимаю»

Я ПОНИМАЮ, что:

1) мой босс время от времени жаждет крови. Сегодня именно такой день;

2) мой босс таков, какой он есть, т. е. аллигатор, и никогда не станет вегетарианцем;

3) мой босс желал бы видеть во мне нобелевского лауреата, предпочитающего работать на ставке уборщицы, и поэтому я иногда его разочаровываю;

4) мне крупно повезло, ибо только такие тираны – отличные тренажеры для моей выдержки и стойкости.

Идеал – это всего лишь манера брюзжать, как сказал П. Валери

Главное лекарство против крика – снисходительность

Крик шефа удовольствия не доставляет. Иногда даже страшно. Кто знает, какие последствия грядут за этим. И работу можно потерять, и премию. Да и перед коллегами неудобно. Подленький страх туманит голову.

Разворачиваем ситуации в другую сторону. Любой крик – это крик SOS, крик боли. Это извержение вулкана накопившейся его отрицательной энергии. Не вы причина всей этой боли. Вы – всего лишь повод. Начальник кричит либо из‑за своих проблем (но это его проблемы, а не ваши), либо из‑за того, что ждет от вас большего. «Камни бросают только в плодоносящие деревья». Убогих даже садисты не трогают. Тогда где же повод расстраиваться? «Вероятно, в меня еще верят, раз ругают».

Дата добавления: 2015-05-08