Перестала болеть спина?

Я хочу пригласить еще одну героиню. Думаю, что и вас она тоже порадует тем, какой способ она нашла, чтобы помочь своей спине. Я приглашаю к нам в студию,Анну Петинати. Встречайте. Я знаю, что вы занимаетесь конным спортом. То есть человек, для которого остеохондроз, как профессиональное заболевание. Мы не будем говорить о вашей профессии. А мы поговорим о том методе, который вы нашли для своего здоровья. Вы увлеклись танцами.

А вот висы на турнике?

Для начала, наверное, надосбросить вес?

За счет чего он помогает?

А у вас болит спина?

- Спина болит. Но что я делаю? Я принес сюда замечательную вещь, она самая простая, какая только может быть. Это тяжелоатлетический пояс (просто широкий плотный пояс). Этот пояс нам помогает, как только мы начинаем что-то делать. Т.е. надеваем этот пояс, затягиваем его, и можно таскать мешки, ходить по магазинам. Или, например, надо долго ехать на транспорте. И вот вы затягиваете, и помогаете справиться позвоночнику с безумными нагрузками.

- Он фиксирует позвоночник, и, кроме того, он немножко берет нагрузку на себя. Вы посмотрите, штангисты никогда не поднимают свою штангу без этого пояса. Большие нагрузки,… ни в коем случае,… потому что можно так все вывернуть.
Я чем только не занимался,… по своей дурости к кому только не ходил. Меня и резиновым молотком стучали, т.е. вправляли. Но вправляли так, что я 3 месяца после этого встать не мог. Меня и бишафитом натирали, и пиявок ставили, и пчёл, и иглы мне туда кололи. Общим всё это я прошел. И крапивой стегался, и так далее.
И потом понял, что нужна элементарная щадящая легкая разминка. Дальше, идешь к хорошему специалисту, который может тебе помочь. И плюс к этому небольшие мягкие массажи.
Вот простецкий прибор (массажный ролик),… его приобрел за три копейки. Что он делает? Да то же самое, что и вот эти деревянные ложечки. Т.е. я жену прошу, она берет, и мне по спине хрынь, хрынь.

Юрий, к нашему разговору я хочу подключить человека, который спас вашу спину. Кандидат медицинских наук,Борис Витальевич Вериховв нашей студии. Здравствуйте. Вы помогли Юрию, может быть, сможете помочь и нашей героине. У Екатерины Ивановны большие проблемы со спиной.

- Да, но сначала давайте подойдем к тому, что остеохондроз, это очень серьезное заболевание. Это хронический процесс, который не восстановим. Обратно он не восстанавливается. Его лишь можно облегчить.

- Однозначно. Обменные процессы, надо их восстановить. А чтобы сбросить вес, нужна сила воли. Т.е. человеку после 18-00 не есть. Есть сырые овощи. Есть в определенном количестве мясо. Не есть много жиров. И в основе, это ходьба, движение. И плавание. Но не бег, ни в коем случае, потому что он разрушает межпозвоночные диски.

- Висы надо делать только перед сном, и не больше 5-7 секунд. И самое главное,… я сегодня видел, что все после висов прыгают. Т.е. они еще больше наносят вред. Прыгать ни в коем случае нельзя.

- Я увлеклась танцами живота. И через некоторое время обратила внимание, что перестало все болеть.

- Спина и шея, и грудной отдел позвоночника перестали болеть.

Дата добавления: 2015-05-08