Остаточное напряжение

Понять, что женщина просто спокойно лежит, а не находится в состоянииглубокой нервно-мышечной релаксации, опытный наблюдатель может по наличиюостаточного напряжения. Признаками его являются учащенный пульс и некоторыенервные реакции. Но врач может обнаружить напряжение и по тому, как дышитженщина, так как любая неровность дыхания свидетельствует о неполнойрелаксации. Мигание век, движение глаз под закрытыми веками, шевелениепальцев, глотание показывают присутствие остаточного напряжения, о которомженщина сама может и не подозревать. Если в тишине учебного класса инструкторпроизведет небольшой шум, то сразу же можно отметить тех, кто немедленнореагирует на него, и кто не замечает. Целью тренировок является научить женщин такому расслаблению, при которомисчезает всякое остаточное напряжение. Но в то же время следует понимать, чтоинструкций, полученных в классе дородовой подготовки, недостаточно для того,чтобы каждая женщина могла достичь полного расслабления. Те женщины, которыев состоянии преодолеть остаточное напряжение, оказываются идеальнымироженицами, при условии, разумеется, что у них не имеется каких-либонарушений и ребенок находится в нормальном положении. И все же, несомненно,каждая женщина выигрывает от релаксации, поскольку любая степень расслаблениятак или иначе снижает дискомфорт во время родов. Опытный акушер понимает, чтоэто нереально - с абсолютной точностью предсказать поведение женщины во времяродов. Однако выявить тех, кто скорее всего будет рожать хорошо, и тех, укого могут возникнуть затруднения с релаксацией, вполне возможно. Вероятно, мне следует добавить, что все акушеры должны статьпоследовательными сторонниками релаксации. Это не только сделает их болеекомпетентными преподавателями методик расслабления для своих пациенток исотрудников, но и позволит им самим сохранить энергию во время долгих часовожидания. Остроту ума и твердость руки сохранить гораздо легче, если неоставаться в напряжении на протяжении всех родов.

Глава 5. Преодоление сомнений и трудностей

Нельзя представить себе организм человека как набор отдельных органов,выполняющих свои собственные функции и не подвергающихся влиянию соседних.Наш организм представляет собой единое целое, составные части которого являютнаиболее совершенное и гармоничное создание из всех тех, которые только моглабы создать природа. Все органы и их назначения взаимосвязаны. Никакоефизическое напряжение сверх наших сил невозможно вынести без ущерба дляорганизма, никакой хронический страх или тревога, вмешивающиеся в нормальнуюфизиологическую деятельность человека, не проходят без последствий. Онисопровождаются как психическими, так и физическими проявлениями, посколькуорганизм восстает против насилия над упорядоченными процессами. Для женщины очень важно понимать, как ребенок развивается в утробе.Невежество в таких элементарных вопросах вызывает страхи и сомнения, которыетрудно преодолеть и которые плохо влияют на состояние здоровья и матери, иребенка. Такие жалобы, как постоянная тошнота, запоры, потребность внеобычной пище, повышенное слюноотделение, головные боли, боли в спине,ощущение общего утомления часто оказываются симптомами беспокойства, котороеможет быть развеяно знанием.

Дата добавления: 2015-05-08