Суп-пюре из шпината на масле

МОРКОВНЫЙ С ИМБИРЕМ…..2,4г.\5,2г.\14г.\112ккал

Г.\3,5г.\14,3г.\105,7ккал

КРЕМ-СУП ИЗ БРОККОЛИ

Брокколи, сливки, масло растительное, соль, шпинат, картофель, асафетида, мускатный орех, черный перец.

КАРРИ СО ШПИНАТОМ…...3,6г.\8,1г.\18,5г.\161,5ккал

Картофель, сметана, шпинат, сливочное масло, соль, куркума, асафетида, кумин, кориандр, черный перец, чабер, майоран, листья карри.

СУПЫ…………...……….…..белки\жиры\углеводы\ккал

БОРЩ…………………….....1,8г.\6,2г.\21,6г.\113,5ккал

Свекла, картофель, капуста белокочанная, морковь, помидоры, перец болгарский, масло растительное, петрушка, укроп, соль, сахар, лимонный сок, лавровый лист, кориандр, асафетида, перец черный.

Морковь, картофель, имбирь свежий, сливки, куркума, петрушка, гарам-масала, масло сливочное, масло растительное.

МИНЕСТРОНЕ…………….....4,3г.\1,2г.\18г.\99,5ккал

Кабачок, морковь, стручковая фасоль, сельдерей, помидоры консервированные, чабрец, черный перец, фасоль консервированная белая, макароны, базилик свежий, асафетида, масло подсолнечное, розмарин, петрушка.

………………………...……….4,5г.\6,7г.\12,9г.\130ккал

Шпинат, морковь, масло растительное, мука, гарам масала, черный перец, асафетида, соль.

ТЫКВЕННЫЙ…………………….3,7г.\4,4г.\20г.\135ккал

Тыква, картофель, морковь, сливочное масло, сливки, гарам-масала, мускатный орех, куркума, соль.

СУПЫ…………...……….…..белки\жиры\углеводы\ккал

ГАСПАЧО…………………...1,5г.\0,05г.\8,3г.\40ккал

Томаты, базилик, черный перец, огурцы, томаты консервированные, помидоры свежие, перец болгарский, соль, сахар, лимонный сок.

Дата добавления: 2015-05-26