Концентрация внимания

ТИПЫ ПОЛЯ ВНИМАНИЯ

Большинство людей считают, что концентрация внимания представляет собой явление по типу «все или ничего», то есть человек либо может концентрировать внимание, либо не может. Как показывают результаты исследований в области спортивной психологии, некоторые виды поля внимания играют важную роль в различных видах спорта.

На данном этапе наиболее фундаментальными исследованиями значения типа поля внимания в спорте является теоретические исследования Найдиффера (Nideffer, 1976, 1981), который рассматривает поле внимания с точки зрения широты (широкое — узкое) и направления (внутреннее — внешнее).

Футбольный защитник должен хорошо разбираться, что существенно, а что несущественно. Предположим, он владеет мячом и ищет открытого партнера. Вот он нашел открытого партнера и уже собрался сделать ему пас, когда краем глаза заметил 2х метрового линейного игрока соперников, готового «врезаться» в него. Как оценить этого линейного игрока? Если защитник успеет передать мяч партнеру, прежде чем линейный игрок атакует его, то линейного игрока можно считать НЕСУЩЕСТВЕННЫМ объектом. Если защитник определит, что он не успеет передать мяч партнеру до того, как линейный игрок соперников атакует его, тогда последний становится СУЩЕСТВЕННЫМ объектом, указывающим защитнику на необходимость избежать столкновения и отдать пас партнеру в более выгодной ситуации.

• При широком поле внимания человек способен одновременно воспринимать несколько событий или явлений. Этот тип поля внимания имеет большое значение в тех видах спорта, в которых спортсмены должны постоянно реагировать на быстро изменяющиеся игровые ситуации (баскетбол, футбол, волейбол, хоккей…).
• Узкое поле внимания наблюдается в тех случаях, когда вы реагируете только на один или два аспекта. Примером может служить подающий в волейболе, готовящийся произвести удар, или игрок в гольф, собирающийся отправить мяч в лунку.
• При внешнем поле внимания оно направляется на объект, например, на мяч или хоккейную шайбу, или же на перемещения соперника, например, в волейболе или в парных поединках теннисистов.
• Внутреннее поле внимания предполагает направление внимания на мысли и ощущения, например, прыгун в высоту готовится к разбегу, прыгун в воду готовится к прыжку.

Сочетание широты и направления поля внимания обеспечивает четыре различные категории, соответствующие различным
ситуациям и видам спорта (табл. 18.1; рис. 18.1—18.4).

Таблица 18.1. Четыре типа поля внимания

Широкое внешнее	Широкое внутреннее
Используется для быстрой оценки ситуации (например, волейбольный блокирующий быстро оценивает расположение соперников и направление передачи)	Используется для планирования и анализа (например, разработка плана стратегии игры)
Узкое внешнее	Узкое внутреннее
Используется для сосредоточения внимания исключительно на одном или двух аспектах (например, на мяче)	Используется для мысленного «прокручивания» предстоящего выступления или контроля эмоционального состояния (например, мысленное представление выполнения удара в лунку)

Дата добавления: 2015-05-26