Решение для психотравмы

Энергия, сила и пробужденье

От долгого‑долгого сна.

Воздуха глоток и вдохновенье –

И в душе опять весна!

Получается, что, даже если медикаментозное лечение оказывает положительный эффект и человек выздоравливает, психотравма, стоящая за болезнью, в любой момент может напомнить о себе рецидивом заболевания. Психотравма забирает много внутренних сил, жизненной энергии, поэтому человек живет, не используя полностью свои возможности. Поэтому и возможности выздоровления у организма тоже весьма ограниченны.

Часто я слышу от своих пациентов или клиентов о том, как на семинарах, энергетических практиках их «пробрало», нахлынули какие‑то непонятные по силе и по качеству чувства и ощущения, как им было сложно или тяжело их переносить и преодолевать. Речь идет о том, что психотравматический опыт, перенятый или личный, прорывается наружу. Человек испытывает неприятные и порой сильные эмоции или ощущения в теле, но терпит их, стремится побороть. Каким‑то образом капсула, в которой находилась психотравмированная личность, открывается, и человек переживает непонятные ему переживания. Находит ли при этом психотравматический опыт какое‑то решение? Нет. Это не помогает человеку на самом деле понять, что за этим стоит, и найти подходящее решение, он просто стремится снова и снова преодолеть это чувство. Многие стремятся оградиться с помощью психологических и энергетических защит. Защита – это жизнь с проблемой, это возможность не искать решения.

Часто приходится замечать, что личный или перенятый психотравматический опыт настолько управляет человеком, что он производит впечатление будто находится не здесь и не сейчас. Несмотря на то что он общается, отвечает на вопросы или задает их, он словно не здесь. Создается впечатление, что человек словно дремлет или спит, одним словом, такое впечатление, что он в трансе. В таком состоянии контакт с людьми, реализация во всех сферах жизни затруднены. Так где же пребывает человек? В том психотравматическом опыте, который связал его по рукам и ногам, который владеет его телом, выбором, эмоциями, владеет его жизнью и судьбой… В том психотравматическом опыте и переживаниях, которые идут из его системы.

Травматический опыт лишает семейную систему выбора. Что это значит? Человек живет в пространстве большого количества ограничений. При этом в этой системе в каком‑то поколении появится человек, который будет искать свободу для выбора, убирающий установленные границы и ограничения. Тот, кто будет искать какой‑то другой способ обретения безопасности, порой кажущийся недостойным, неправильным, нехорошим. Но то, что делает этот человек иначе, по‑другому, на самом деле необходимо его системе. В семейном поле всегда находятся те, кого не хватает. Именно с ними связан психотравматический опыт. Именно возвращение того, кого или чего не хватает, дает возможность снять ограничения, поддерживать семейную систему и выйти из трансового состояния. Ведь в спячке человек находится именно потому, что связан с исключением в своей системе.

В этой книге много примеров и рекомендаций по работе с тем или иным опытом, идущим из системы. Некоторые ситуации настолько носят индивидуальный характер, что требуют помощи психотерапевта. Для того чтобы работать с каким‑либо психотравматическим опытом, необходимо определить, есть ли у человека для этого ресурсы, чтобы избежать того, что он снова провалится в свои тяжелые травматические переживания. Если травма произошла давно или психотравматический опыт является перенятым, а ресурсов у человека нет, то работу следует начинать с того, чтобы найти и создать эти ресурсы. Поэтому, особенно при отсутствии ресурсов, с психотравматическим опытом должен работать психотерапевт.

Так как тяжесть опыта, идущего из системы, создает внутренний конфликт, который можно снять, человек сможет наконец‑то обрести свою индивидуальность, одновременно являясь частью своей семьи, продолжателем своего рода. Он одновременно отдельная личность и часть большего. Травмы могут быть личными или перенятыми. Но что на самом деле является личным, если травмы имеют свойство повторяться?

Вся информация о наших предках хранится в нас, в нашем сознании, бессознательном, теле, душе. Именно то, что отвергалось в системе, что когда‑то не завершилось в прошлом, требует завершения в нашей жизни. Именно понимание, познание внутренних процессов позволяет в нашей семейной системе чему‑то приходить в движение, что‑то начинает происходить, хотя нам иногда кажется, что ничего не меняется. Ведь большинству людей хочется, чтобы все происходило быстро.

У предков, переживших тяжелую психотравму (чаще это столкновение со смертью), просто не было сил и ресурсов для того, чтобы что‑то разрешилось внутри. А вот начиная с третьего поколения потомки, отделенные от психотравмирующей ситуации десятилетиями, тяжело переносят последствия. Что значит тяжело? Тяжело – это, возможно, через болезни, или через зависимость, или через преждевременную смерть. Чаще начиная с третьего поколения ведется поиск в системе.

Глядя на своих родителей, ощущая их, можно понять, увидеть, почувствовать их трудности в жизни, их нерешенные задачи – это именно то, что требует в нас завершения. Мы не можем вмешиваться, ведь им придется столкнуться с сильными чувствами. Мы не вправе заставлять родителей что‑то преодолевать.

Психотравма влияет не только на здоровье человека, но и на все сферы его жизни, в том числе на семейные и другие отношения. Более того, травматический опыт родителей продолжает действовать в их детях. Последствия травмы, вытесненные эмоции, переживания продолжают ощущаться потомками. Предки неосознанно передают свои вытесненные чувства, боль потомкам. Передача происходит из поколения в поколение. На детей огромное влияние оказывает травматический опыт их родителей. Дети в дальнейшем могут передать этот опыт своим детям и т. д.

Что такое болезнь или какой‑либо симптом? Где эта симптоматика имела смысл? Где чувства имели смысл (были адекватны ситуации)? Где эмоции и реакции тела, которые являлись началом симптома, имели смысл? Какие ощущения или чувства человека связаны с симптомом или болезнью? И к чему или к кому они относятся? Где их исток или начало в семейной системе?

Человек, столкнувшись с тяжелым заболеванием, может проявлять стойкость, мужество, а может замкнуться в себе, избегать общения. Человек, потерявший кого‑то из близких, может отдаться горю, тем самым позволив прошлому минуть, а может упорствовать в своих чувствах, зацикливаясь на утрате. Человек, переживший разочарование, отвергнутый в отношениях, может проявлять недоверие ко всем отношениям в своей жизни, вместо того чтобы научиться любить.

Глава 3 «СВЯЗАННЫЕ БОЛЬЮ». ЗАВИСИМОСТЬ – БОЛЕЗНЬ В СЕМЬЕ

В этой главе речь пойдет о различных видах зависимости и о созависимых отношениях в семье.

В настоящее время зависимое поведение делят на зависимость от химических веществ и аддиктивное поведение. К химическим зависимостям относят наркоманию (химическая зависимость от наркотиков), токсикоманию (химическая зависимость от психоактивных веществ, обладающих либо седативным, либо стимулирующим действием). Алкогольная зависимость относится к токсикомании. К аддиктивному поведению относятся зависимость от азартных, компьютерных игр, Интернета, нарушения пищевого поведения, сексуальная зависимость, зависимость от покупок, зависимость от работы и много других видов зависимого поведения. Довольно часто у одного человека может наблюдаться несколько видов зависимого поведения. А в одной семейной системе на самом деле всегда присутствует несколько видов зависимого поведения.

Конечно, алкоголизм и наркомания осуждаются более активно и считаются большим злом, чем, например, нарушение пищевого поведения или трудоголизм. Почему некоторые члены семьи справляются с тем, что идет из системы или из родового поля, с помощью более легкого зависимого поведения, а другие проваливаются в наркоманию или алкоголизм? Однозначного ответа на этот вопрос нет. С моей точки зрения, любое зависимое поведение на самом деле тяжелый груз для человека. Но то, что создает проблемы, и дает ресурсы. В системе есть то, что дает человеку силы нести свою ношу.

Когда речь идет о зависимости, всегда следует знать и понимать тот факт, что семейная система зависимого больного созависима. То есть можно сказать, что зависимый больной вырос и живет в настоящем в семье, где созависимые отношения. Не важно, где он сейчас живет, в родительской семье или в своей семье, поле его семьи созависимо. Созависимость – это тот термин, который чаще применяют к родственникам больного химической зависимостью. Но сами зависимые от психоактивных веществ или люди с аддиктивным поведением тоже до развития своей зависимости были и продолжают являться созависимыми. К сожалению, следует признать тот факт, что часто созависимость поддерживает развитие зависимости.

Зависимые больные, с которыми отчаянно борются родственники и близкие люди, – заложники семейной системы. И такие родовые системы редко бывают гибкими, в них мало ресурсов для изменений не только у зависимых больных, но и у их созависимых близких. Поэтому часто приходится наблюдать, как из поколения в поколение повторяются одни и те же формы поведения и проблема зависимости усугубляется.

Но не всегда все печально и беспросветно. Те зависимые и созависимые, которые успешно прошли психотерапевтическое лечение, многое изменили в своей жизни, получили доступ к иным ощущениям, построили новые цели. Внезапно перед ними открылись, казалось бы по волшебству, новые возможности. С моей точки зрения, те зависимые, которые самостоятельно сделали шаг в сторону психотерапевтического лечения, изначально обладали огромным потенциалом для значительных и порой глобальных перемен в своей судьбе. Зависимость позволила разобраться в себе, в своей взаимосвязи с семьей, родом, обрести свое место, поменять свой взгляд, и это не только изменило зависимое состояние. Эти действия сняли многие ограничения, которые шли из семейной системы. При этом зависимый больной меняет что‑то не только в своей жизни, но и в жизни всей своей семьи.

Созависимые отношения присущи большинству семей, вот только степень выраженности созависимости в каждой семье различна. Как будет развиваться зависимое или созависимое поведение в семейной системе, зависит не только от внутренних тяжелых взаимосвязей в системе, но и от ресурсов в ней. Когда зависимость сильно выражена, человек находится на второй или третьей стадии развития, то и у созависимых ситуация не лучше. Если зависимый отказывается от лечения, то большая вероятность, что созависимые близкие не прибегнут к помощи психотерапевта. Они могут только жаловаться, хотя и понимают, что надо делать что‑то иначе, что‑то менять в себе, но их ресурсы слабы.

Хотя бывают и противоположные ситуации. Отчаявшаяся женщина, как правило переживающая уже не за судьбу своего пьющего мужа, а за судьбу их детей, бросает силы на работу с психотерапевтом. Страх и понимание того, что один из детей может повторить судьбу отца, сильнее тревоги за пьющего мужа. И тогда через какое‑то время что‑то происходит в системе такое, что муж сам обращается за помощью. Это одна из ситуаций. Но примеры есть и другие, в каждой семье своя история.

Дата добавления: 2015-05-29