Эстафета проводится в 6 этапов, обе команды участвуют в эстафете одновременно

1 этап

Взрослая участница держит за руки девочку, бегущую в полуприсяди до

ограничительного знака и обратно.

2 этап.

На дистанции 2 мальчика: 1-ый идет на четвереньках, 2-ой, положив ноги на

спину другу, передвигается на руках до ограничительного знака, обратно – оба бегут к команде.

3 этап.

Взрослая участница и девушка держат за ноги мальчика, а тот идет на руках туда и обратно.

4 этап

2 девочки попеременно перешагивают через руки туда и обратно. Пробежки запрещены

5 этап

2 мальчика на дистанции: 1-ый – опирается на ноги и руки (лицом вверх), 2-ой положил ноги на плечи товарища и передвигается только на руках до ограничительного знака, потом – бегом к команде.

6 этап

Женщина блокирует движение девочек, держа их за руки под коленями. Женщина бежит, а девочки прыгают на одной ноге всю дистанцию туда и обратно.

Дата добавления: 2015-05-31