Победившая команда получает 3 очка, проигравшая - 1 очко, при ничьей - по 2 очка каждой команде

Эстафета проводится в 5 этапов, обе команды участвуют в эстафете одновременно.

Победившая команда получает 3 очка, проигравшая - 1 очко, при ничьей - по 2 очка каждой команде.

12. Эстафета с «рогатым» мячом «Родео»

1 этап.

Женщина и девушка держат мяч лбом, руки сцеплены, должны боком проскакать всю дистанцию туда и обратно.

2 этап.

2 мальчика удерживают мяч одной рукой, бегут всю дистанцию туда и обратно.

3 этап.

2 девочки друг перед другом, мяч удерживают спиной и грудью пробегают всю дистанцию туда и обратно

4 этап.

3 девочки и взрослая участница удерживают лбами мяч и взявшись за руки, пробегают дистанцию туда и обратно.

5 этап

3 мальчика на дистанции выстраиваются, лежа на полу, друг за другом. 1-ый держит ступнями баскетбольный мяч, делает кувырок назад, бежит вперед и занимает положение после 3-го игрока. 2-ой мальчик отдает мяч 3-му и бежит вперед, чтобы подхватить мяч 1-го игрока. Упражнение повторяется на всей длине дистанции туда и обратно.

Подведение итогов:

Дата добавления: 2015-05-31