1 девочка катит обруч, а 2 мальчика бросают сквозь него мяч друг другу. Мяч должен удариться о пол. Упражнение выполняется на всей длине дистанции туда и обратно.
2 этап
Девочка бежит и крутит на талии обруч туда и обратно.
3 этап
1 мальчик катит обруч, а 2 девочки бросают друг другу мяч. Мяч не должен удариться о пол. Задание выполняется до ограничительного знака и обратно.
4 этап
Два мальчика на одной ноге скачут, а вторую ногу, согнутую в колене, запрокинули в обруч. Оба держат обруч одной рукой. Упражнение выполняется на всей дистанции и обратно.
5 этап
Девочка перепрыгивает через обруч как через скакалку по всей длине дистанции туда и обратно.
6 этап
Женщина и девушка держат обруч на весу с внешней стороны. Вторая девочка, опираясь на обруч руками, бежит в полуприсяде вперед туда и обратно.
Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет
studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав!Последнее добавление