Код опросника

Типовая карта методики САН

Фамилия, инициалы ______________________

Пол _________Возраст________________

Дата ______________Время ____________

1. Самочувствие хорошее								Самочувствие плохое
2. Чувствую себя сильным								Чувствую себя слабым
3. Пассивный								Активный
4. Малоподвижный								Подвижный
5. Веселый								Грустный
6. Хорошее настроение								Плохое настроение
7. Работоспособный								Разбитый
8. Полный сил								Обессиленный
9. Медлительный								Быстрый
10. Бездеятельный								Деятельный
11. Счастливый								Несчастный
12. Жизнерадостный								Мрачный
13. Напряженный								Расслабленный
14. Здоровый								Больной
15. Безучастный								Увлеченный
16. Равнодушный								Взволнованный
17. Восторженный								Унылый
18. Радостный						2:		Печальный
19. Отдохнувший						2.		Усталый
20. Свежий						2:		Изнуренный
21. Сонливый						2:		Возбужденный
22. Желание отдохнуть						2:		Желание работать
23. Спокойный								Озабоченный
24. Оптимистичный								Пессимистичный
25. Выносливый								Утомляемый
26. Бодрый								Вялый
27. Соображать трудно								Соображать легко
28. Рассеянный								Внимательный
29. Полный надежд								Разочарованный
30. Довольный								Недовольный

Вопросы на самочувствие — 1,2, 7, 8, 13, 14,19, 20, 25, 26. Вопросы на активность — 3,4,9, 10, 15, 16,21,22, 27, 28. Вопросы на настроение — 5, 6,11,12, 17, 18, 23,24, 29, 30.

МЕТОДИКА "САМООЦЕНКА ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ"

Довольно простым опросником для самооценки эмоциональ­ных состояний является методика, разработанная американски­ми психологами А. Уэссманом и Д. Риксом (в данном случае, при­водится ее сокращенный вариант).

Измерение в этой методике производится в десятибалльной (стеновой) системе. Испытуемому дается и инструкция: "Выбе­рите в каждом из предложенных наборов суждений то, которое лучше всего описывает Ваше состояние сейчас. Номер суждения, выбранного из каждого набора, запишите в соответствующей стро­ке для ответов".

Измеряются следующие показатели:

П (показатель) 1 — С (самооценка) "Спокойствие—тревож­ность" (индивидуальная самооценка — И1 — равняется номеру суждения, выбранного испытуемым из данной шкалы. Аналогич­но получаются индивидуальные значения по показателям П2, ПЗ, П4);

П2 — С "Энергичность — усталость";

ПЗ — С "Приподнятость — подавленность";

П4 — С "Чувство уверенности в себе — чувство беспомощ­ности";

П5 — С — суммарная (по четырем шкалам) оценка состоя­ния: И5 = И1+ И2 + ИЗ + И4, где И1, И2, ИЗ, И4 — индивидуаль­ные значения по соответствующим шкалам.

СПИСОК УТВЕРЖДЕНИЙ ПО ВСЕМ ШКАЛАМ

"Спокойствие—тревожность"

10. Совершенное спокойствие. Непоколебимо уверен в себе.

9. Исключительно хладнокровен, на редкость уверен и не волнуюсь.

8. Ощущение полного благополучия. Уверен и чувствую себя непринужденно.

7. В целом уверен и свободен от беспокойства.

6. Ничто особенно не беспокоит меня. Чувствую себя более или менее непринужденно.

5. Несколько озабочен, чувствую себя скованно, немного встревожен.

4. Переживаю некоторую озабоченность, страх, беспокойство или неопределенность. Нервозен, волнуюсь, раздражен.

3. Значительная неуверенность. Весьма травмирован неопре­деленностью. Страшно.

2. Огромная тревожность, озабоченность. Изведен страхом. 1. Совершенно обезумел от страха. Потерял рассудок. Напу­ган неразрешимыми трудностями.

"Энергичность—усталость"

10. Порыв, не знающий преград. Жизненная сила выплески­вается через край.

9. Бьющая через край жизнеспособность, огромная энергия,

сильное стремление к деятельности.

8. Много энергии, сильная потребность в действии. 7. Чувствую себя свежим, в запасе значительная энергия. 6. Чувствую себя довольно свежим, в меру бодр. 5. Слегка устал. Леность. Энергии не хватает. 4. Довольно усталый. В запасе не очень много энергии. 3. Большая усталость. Вялый. Скудные ресурсы энергии. 2. Ужасно утомлен. Почти изнурен и практически не спосо­бен к действию. Почти не осталось запасов энергии.

1. Абсолютно выдохся. Неспособен даже к самому незначи­тельному усилию.

"Приподнятость—подавленность"

10. Сильный подъем, восторженное веселье.

9. Возбужден, в приподнятом состоянии. Восторженность.

8. Возбужден, в хорошем расположении духа.

7. Чувствую себя очень хорошо. Жизнерадостен.

6. Чувствую себя довольно хорошо, "в порядке".

5. Чувствую себя чуть-чуть подавленно, "так себе".

4. Настроение подавленное и несколько унылое.

3. Угнетен и чувствую себя очень подавленно. Настроение

определенно унылое.

2. Очень угнетен. Чувствую себя просто ужасно. 1. Крайняя депрессия и уныние. Подавлен. Все черно и серо.

"Уверенность в себе — беспомощность"

10. Для меня нет ничего невозможного. Смогу сделать все, что захочу.

9. Чувствую большую уверенность в себе. Уверен в своих свершениях.

8. Очень уверен в своих способностях.

7. Чувствую, что моих способностей достаточно и мои перс­пективы хороши.

6. Чувствую себя довольно компетентным.

5. Чувствую, что мои умения и способности несколько огра­ничены.

4. Чувствую себя довольно неспособным. 3. Подавлен своей слабостью и недостатком способностей. 2. Чувствую себя жалким и несчастным. Устал от своей не­компетентности.

1. Давящее чувство слабости и тщетности усилий. У меня

ничего не получается.

ТЕСТ КЭТТЕЛЛА (16PF — опросник)

Многофакторный опросник личности опубликован Р.Б. Кэттеллом в 1949 г. и с тех пор широко используется в психодиагно­стической практике. Этот тест универсален, практичен, дает мно­гогранную информацию об индивидуальности. Вопросы носят прожективный характер, отражают обычные жизненные ситуа­ции.

В настоящее время различные формы 16PF опросника явля­ются наиболее популярным средством экспресс-диагностики лич­ности. Они используются во всех ситуациях, когда необходимо знание индивидуально-психологических особенностей человека.

Опросник диагностирует черты личности, которые Р.Б. Кэттелл называет конституционными факторами. Изучение динамических факторов — мотивов, потребностей, интересов, ценностей — тре­бует применения других методов. Это необходимо учитывать при интерпретации, так как реализация в поведении личностных черт и установок зависит от потребностей и характеристик ситуации.

Мы приводим сокращенный вариант опросника, который следует использовать в условиях дефицита времени. Он содер­жит 105 вопросов. Время обследования колеблется от 20 до 50 мин. Способ работы с опросником излагается в инструкции для испытуемого. Ответы заносятся на специальный опросный лист, а затем обсчитываются с помощью специального "ключа". Со­впадение с ключом ответов "а" и "с" оценивается двумя баллами, совпадение ответов "b" — одним баллом. Сумма баллов по каж­дой выделенной группе вопросов дает в результате значение фак­тора. Исключением является фактор В — здесь любое совпаде­ние ответа с "ключом" дает 1 балл. Таким образом, максимальная оценка по каждому фактору — 12 баллов, по фактору В — 8 бал­лов, минимальная — 0 баллов.

Инструкция: перед Вами ряд вопросов, которые помогут определить некоторые свойства Вашей личности. Здесь не может быть ответов "правильных" или "ошибочных". Люди различны, и каждый может высказать свое мнение. Старайтесь отвечать ис­кренне и точно.

Напишите свою фамилию и прочие данные о себе в верхней части листка для ответов.

Отвечая на каждый вопрос. Вы должны выбрать один из трех предлагаемых Вам ответов — тот, который в наибольшей степе­ни соответствует Вашим взглядам, Вашему мнению о себе. Отве­чать надо следующим образом: в соответствующей клеточке на бланке для ответов поставьте отчетливый крестик (левая клеточ­ка соответствует ответу "а", средняя — ответу "b", а клеточка спра­ва — ответу "с".

Дата добавления: 2015-06-04