Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

И их значение для начального обучения




Основные компоненты системы многолетней подготовки

НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

 

 

 

Год обучения Минимальный (ое) Требование по ОФП и СФП для групп на­чальной подго­товки
Возраст уча­щихся, лет Число учеб­ных групп в отделении Кол-во уча­щихся в группе Число учеб­ных часов в неделю
1-й 2-й 3-й         Выполнение программных требований

 

Режим учебно-тренировочной и воспитательной работы определя­ется числом учебных (академических) часов в месяц. Продолжитель­ность одного занятия в группе начальной подготовки не должна превышать двух академических часов. Примерное распределение задач, направленности и дозировки нагрузок в каждом занятии и по дням в зависимости от периода подготовки приведено в табл. 10. В случае необходимости в приведенные схемы могут быть внесены коррективы.

Занятия в группе начальной подготовки проводятся фронтальным и групповым методами, что не исключает индивидуальных занятий.

 

 

Компоненты системы начальной подготовки Критерии
Спортсмены 10—13 лет, новички, проявляющие интерес к занятиям борьбой, успевающие в школе, допу­щенные врачами
Тренеры Владеющие методами предварительного отбо­ра, начальной подготовки и формирования моти­вации к занятиям вольной борьбой
Цели подготовки Формирование и закрепление мотивации к за­нятиям вольной борьбой, обучение основам борь­бы, повышение физической подготовленности
Основные задачи спортивной подготовки Отбор и комплектование полноценных по качеству групп
Мировоззренческая и воспитательная работа Героико-патриотическое воспитание, формирование деятельного отношения к спорту
Учебно-тренировочный процесс: психическая подготовка Формирование мотивации к занятиям вольной борьбой
техническая подготовка Овладение техническими элементами вольной борьбы (захватами, передвижениями и приемами борьбы)
тактическая подготовка Формирование общего представления о тактике спортивной борьбы и обучение базовым действи­ям
физическая подготовка Создание базы всесторонней физической подготовленности на основе широкого применения средств ОФП и СФП
теоретическая подготовка Формирование представления о системе тренировки борца
соревновательная деятельность Подготовка к участию в соревнованиях группы и школы
Организация процесса трениров­ки Фронтальный метод обучения и тренировки
Инвентарь и материально-техническое обеспечение Инвентарь серийного производства, обычная спортивная форма
Условия подготовки Спортивный зал, игровые площадки, спортивный лагерь
Питание Своевременное и достаточно разнообразное
Медицинское и научно-методическое обеспечение Поэтапный медосмотр, применение простейших тестов
Средство восстановления Душ, баня
Факторы, ограничивающие функционирование системы подготовки Отсутствие желания заниматься борьбой, возрастные особенности развития организма, медицинские противопоказания
Контроль: организационный Наполняемость групп, систематичность посещения занятий, методический уровень их проведения
социально-психологический Степень дисциплинированности, культура поведения в быту, в учебе, во время занятий борьбой, успеваемость в школе, отношение к товарищам, к занятиям борьбой, к инвентарю, психическая устойчивость, целеустремленность на тренировках и соревнованиях
технический Степень владения захватами, передвижениями, простейшими формами борьбы, приемами атаки, защиты и контратаки и т. п., согласно программе
тактический Степень знаний и умений по основам тактики спортивной борьбы
физический Выполнение контрольных и переводных нормативов по ОФП, СФП*
теоретический Зачет по вопросам теории тренировки в объеме, предусмотренном программой
соревновательный Степень усвоения программного материала, динамика спортивных достижений и эффективность соревновательной деятельности по показателям, характеризующим технико-тактическое мастерство, специальную выносливость и психическую устойчивость
Ожидаемые результаты Гармоническое развитие. Двигательные умения за счет овладения базовыми действиями. Выполнение переводных и контрольных нормативов
Параметры тренировки: 1 -й год 2-й год 3-й год
Годовой объем (в часах)      
тренировочных дней в году      
тренировочных занятий в году      
соревнований в году По календарю соревнований
тренировочных дней в неделю      
занятий в день      

 

* Нормативы приведены в программе A.M. Дякина, Ю.А. Шахмурадова.

 




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-06-25; Просмотров: 354; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.009 сек.