Фото 20

Фото 19

Потом резко наступает наполнение коленной зоны коленного сустава. На языке ци­гун это называется «Насыщение сердца», потому что коленный сустав уподобляется сер­дечной мышце в своей энергетической работе. Именно здоровье коленного сустава и мас­саж его, и т. д., отражается на работе сердца в том числе, на его лимфоснабжение, и прочих разных характеристиках работы сердца.

Далее начинается наполнение мышцы вообще с общей волновой вибрацией по телу. Воз­никает радость мышц. И желание быстро перемещаться. Почему? Потому что одно на­чинает помогать другому. Ускоряется общая циркуляция энергии, которая основана на большом круге перераспределения энергии через «Восемь чудесных каналов». Не по цен­тральным, а вообще, через «Восемь чудесных каналов». А это означает, что руки с ногами, как правило, находятся в унисоне, потому что ключевые моменты боковых перераспреде­лений - это средние пальцы рук и ног.

Ученик: В средних пальцах чувство было, но только забыл уже.

А. Н. Медведев: Что за чувство было, расскажи....

Ученик: Четко помню покалывание

А. Н. Медведев: Покалывание, т. е., активизация. На ножках может и не запомнил, пото­му что обувь была. И плюс то, что они начали выбрасываться, тоже отвлекло. И т. д.

Ученик: Там ещё был момент. Нога как бы хотелось в момент удара, и я бежал, и нано­сил такие удары, довольно жестко. Чувство такое было, что бьёшь по дереву, и пробьёшь. И было такое желание, что можно бежать....

А. Н. Медведев: Т.е., необходима была дополнительная волна. В упражнении Дерева мы как раз попробуем все моменты, связанные с махом ногой, рукой и пр., для усиления прохождения энергии. Вот это очень важный исключительно момент. Дальше.

Ученик: Вот по бегу. Примерно, я так всё и оставил, мне нетрудно было, а парни от­
стали. •

А. Н. Медведев: Т. е., великолепная иллюстрация «Воинского седа», так называемого. «Воинский сед» подразумевает понижение минимум на голову относительно высоты тела, не обязательно так, чтобы вы шли по линии, а есть различные варианты «воинского седа», в том числе, когда ноги выбрасываются в стороны. Основная энергетическая задача - что­бы вас несло с потерей равновесия. Чтобы вас несло вперёд. Комментируй.

Ученик: Когда бежал, были моменты, когда плечи наклонялись вперёд...

А. Н. Медведев: И ноги успевали подставить себя под падение.

Ученик: Чувство было всё время на грани.

А. Н. Медведев: Совершенно верно. Как будто ты упадёшь. Вот именно так и был обна­ружен каким-то отморозком средневековым этот бег и закреплён в учениках.

Ученик: А я думал, что оно идёт через утомление, через сверхутомление оно открыва­ется.

А. Н. Медведев: Совершенно верно. Но это одна из форм. У него через избыток энергии. У кого - то идёт через утомление, потому что утомление порождает расслабление, рас­слабление порождает активацию «Черной собаки». «Черная собака» и «Красная собака», т. е., на расслабление и на напряжение, они всё время вместе работают. Всю жизнь мы рабо­таем на сердце - черное и красное, черное и красное.

Ученик: Там не было утомления, я только полкилометра пробежал, и всё, только порабо­тал на интуиции.

А. Н. Медведев: Да. Это на активизации пошло.

Вопрос: Этот как бы «Черная собака»?

А. Н. Медведев: Нет. В данном случае была «Красная собака». Но она потом уже нача­ла работать через «Черную собаку». Потому что началось некое расслабление уже в беге уже. Т. е, реакция идёт, тело выстраивается, оно подчиняется новому ритму.

Ученик: Александр Николаевич, у меня было нечто похожее почти один в один. На одной из ночных тренировок я отрабатывал передвижения и хотел поймать нюанс ощуще­ния при передвижении, когда подаёшь таз вперёд и назад. При передвижении вперед и на­зад. И меня так понесло, и носило 3 часа по поляне. Ребята тренировались три часа, меня три часа носило по поляне.

А. Н. Медведев: За счёт чего? За счёт того, что подавал таз вперёд и назад. Т. е., раскачи­вал энергию и давал возможность прохода энергии за счёт работы мышц. Это, в том чис­ле, и махи, у нас была лекция, помните, москвичи, когда я объяснял, что можно с помощью маха руки усилить движение энергии по так называемой «микрокосмической орбите» за счёт наклона. Это всё в воинском седе прорабатывается. Шаг вперёд - наклон, шаг назад..., потом вот эти все махи ногой, рукой и т. д., в этом это плане получилось всё спонтанно. Дальше пожалуйста...

Ученик: Если делать то же самое и тело" как бы падает то влево, то вправо и ноги вас до­гоняют, и у меня появилось такое ощущение, что ноги уже не могут, а тело ещё летит. И я думаю: «Ну ладно. Буду делать (смеётся) пока не свалюсь. Ну три часа пробегал, встал, подышал, потряс, всё нормально прошло, ощущения ещё те.

А. Н. Медведев: Именно таким способом азиатские подготовленные войска преодолева­ют большие расстояния без мототехники.

Бег «Воинский сед» на большие расстояния выполняется следующим образом. Бегут не менее пяти человек в группе. Четверо несут одного. Полностью расслабившись на носилках, я когда-то об этом рассказывал. Затем соскальзывает с носилок и заменяет по кругу одного из. бегущих. Это тайные способы передвижения. Тот абсолютно расслабляется на носилках. Через некоторое время он полностью может выдать усилие, которое он бы не смог бы вы­дать, если бы все были на ногах. Через некоторое время ещё один. Нагрузка, которая есть от переноса человека, компенсируется его активностью, если он освоил цигун - технику. Представляете, как интересно.

Нормальный человек с европейским мышлением скажет: «Мне и так бежать тяжело, ещё и мужика тащить... вы что... Пусть даже я полежу». Но, безусловно, подбирались прибли­зительно одинаковые люди по весу и размеру. Потому что, если я буду бежать с вами, это может снизить скоростью передвижения.

"Вопрос: Можно ли в любой момент выйти на этот шаг?

А. Н. Медведев: Нужна определённая физическая форма и определённая тренированность в течение года, чтобы выходить на подобные техники. Как правило, в нашем климате луч­ше это делать вообще летом. Потому что у нас не бывает этой утомляющей жары. Но в период жары этого тоже не рекомендуется делать для сохранения здоровья.

Ученик: Но в этом или подобном упражнении у меня подобного не было. Получится у более-менее подготовленного, занимающегося примерно тем же, если он просто....

А. Н. Медведев: Безусловно. Именно поэтому этот способ ходьбы закреплен как класси­ка. Мы как - нибудь устроим, но в помещении это, в принципе невозможно. Почему? Пото­му что у вас не создастся ритм. Вы понимаете, о чем я говорю. Нужна именно ходьба, элементы её может быть я на семинаре по шесту продемонстрирую.

Вопрос: Правда ли то, что у вас было как бы избыточное дыхание, вам очень легко ды­шалось?

Ученик: Я его вообще не чувствовал.

А. Н. Медведев: Оно идёт естественным образом. Его нет.

Ученик: Дыхание я не смотрел, оно само по себе придёт. У меня было такое ощуще­ние, будто я дышу всем телом сразу.

А. Н. Медведев: Через поверхность кожи! Вот почему подготовительные упражнения дыхания через поверхность кожи - основа основ в воинской практике, в том числе и «Же­лезной рубашки». Сначала через четыре конечности, потом через пять, шесть точек, потом через все сразу. Через активизацию «64 дыханий» вы понимаете технику дыхания всем телом. В упражнение «64 дыханий» есть схема, её- можно приобрести у господина Маля-ренко, изучив её, вы просто понимаете ключ к этому упражнению. Я уже в который раз напоминаю об этом курсе, есть описание этого курса в конспективном изложении.

Ученик: Я немного похожее на это испытывал, не настолько четкое. За городом по ле­су бежишь, через четыре, через пять чувствуешь поток....

.А. Н. Медведев: Так, так....

Ученик: «Катящимся камушком», хотя о нём я тогда ещё не знал. А в городе хоть де­сять км бегай по парку, такого ничего не будет.

А. Н. Медведев: Я объясню, почему. Дело в том, что в городе ты не чувствуешь себя как бы спонтанно. Ты чувствуешь некую среду напряжения. Это возможность, что кто-то уви­дит, это у тебя в подсознании. Ты не должен нарушать общественный порядок, т. е., напри­мер, заорать, побежать типа «Аааа», как у меня было в ночной тренировке, когда я ловил фазана живьём, он не успевал взлетать, тоже не сможешь. Нет абсолютного расслабления. Это что касается городской среды, пусть даже парковой. Пусть даже там нет ни одного жи­вого человека, ты всё равно чувствуешь их присутствие. По этой причине очень многие, особенно стеснительные люди, не умеют расслабиться в момент цигун-упражнений, потому что нет у него наплевательского отношения к окружающим, он стесняется чужого взгляда, не может свободно заниматься. Нужно быть продвинутым шоу-даосом типа меня. Мне по фигу, что обо мне думают, говорят и т. д. естественно, я воспринимаю к сведению, и всё. Потому что, в принципе, ты уже становишься самоценным, самоуспокоенным.

Далее. О литературе. Справочник Винтера Гриффита «Витамины, травы, минералы и пи­щевые добавки». Здесь про все, практически, пищевые добавки, которые, собственно, являют­ся пищевыми добавками, здесь все растения. Здесь также указаны все основные пищевые взаимодействия, на которые следует обращать внимание, с лекарственными витаминами и минералами, что тоже не учитывается зачастую при приёме чрезмерно пищевых добавок, которые, кстати, в Испании, уже запрещены. Потому что количество жизней, испорченных пищевыми добавками многократно превышает их пользу для населения. Но это не значит, что пищевые добавки... потому что всякую фигню, вы смотрите, у нас активизировалась промышленность и пытается получить деньги. А это означает, что свеклу сушат и дают в качестве пищевой добавки. Нужна вам свёкла, если вы не так её кушаете, вы должны ку­шать. Понимаете, репу уже сушат! Это уже нонсенс! Это идиотизм, это преступление против нации и народа! Одно дело - таблетировать исключительно важную гинко билоба, потому что вы её в пищу не принимаете в виду отсутствия у глубоко отвратительного горького вкуса, и совершенно другое дело, когда пищевые добавки начинаются на уровне лекарства прак­тически. Ведь сбор трав - это уже лекарство. И несочетание смысла рекламы и действие препарата. «Нестарин», например, это пищевая добавка, которая всего лишь содержит фла-воноиды винограда. Если вы кушаете хотя бы раз в неделю если не виноград, то хотя бы один апельсин или мандарин, или лимон - всё, у вас потребность уже почти закрыта. Само название заставляет дедушек вынимать последние деньги и платить за эту хреновину.

Одно дело - черника, каждый день её не бывает, исключительно ценный полезный и по­лезный препарат и пр., другое дело - та же петрушка. Или капуста в пищевой добавке. Ре­бята, ну за кого нас держат? Сравните цену свежей капусты, свежей, здоровой, сколько её

можно употребить, и таблетированной формой, а то и капсулированной! Нас превращают в идиотов! И мы сами этому способствуем.

Сама система питания вообще в стране и вообще во всем мире построено на зерно­вых. А это означает неправильное питание. Более того, нам продают, как правило, полуфаб­рикаты, уже обработанные формы, что повышает стоимость изначального продукта. По­тому что вложен человеческий труд, а значит, выгоду от этого продукта. Потому что вы должны покупать здоровое мясо, а не колбасу. Вы должны покупать здоровые овощи и фрукты, а не пюре, желе, консервы и пр. дребедень. Сама наша жизнь иногда толкает на совершение поступков, когда вы вынуждены какие-то консервы купить. В таком случае можно пойти на единственную уступку - это покупать детское питание, не витаминизиро­ванное отдельно. Отдельно любой витаминизированный продукт - это смерть вашему здоро­вью. Потому что неподконтрольное избыточное потребление витаминов также вредно, как и их недостаток. Можно покупать просто детское питание в каких-то баночках и пр., когда другого выхода нет, придётся эту гадость жрать где-то и т. д., но она хоть полезна, эта га­дость. Потому что по вкусу это гадость, ребёнок не понимает, что есть, но хоть родители этим пользуются. Не то, чтобы «шашлычок под коньячок» (Продолжительный смех).

Следующий момент. Это касается всех, кто хочет сдать новую аттестацию, пишут заявле­ния. Заявление на моё имя, отдают Маляренко. Форма заявления есть в квалификацион­ном справочнике. Оно может быть написано от руки. Можете на семинаре передать, где-то ещё и т. д., указание обратного адреса, связь. Согласовывается с вами время сдачи и «машина поехала». Что касается будущих семинаров. На семинаре «Аптека на теле» будут детально разобраны точки, воздействующие на организм при совершении акта «Железной ру­башки». Потому что есть точки, ускоряющие ход крови, укрепляющие кости, сухожилия и т д., этот материал, который будет лишь упомянут на этом курсе, потому что мы работаем немножко с другими. Обязательно достаньте материалы по «аптеке на теле». Кроме того, там будут даны несколько форм массажа, включая массаж стоп, самомассажи с объяснени­ем, как они воздействуют на те или иные зоны, точки, и что можно выжать из каждого ка­сания человеческого тела. Если этот семинар посвящен жестким массажам в том числе, потому что я покажу, как пользоваться шаром, по каким траекториям, как принимать так называемые срединные сухожилия, потому что при проработке зон живота органы начинают защищаться от постоянного воздействия извне и изнутри начинает подходить некая струк­тура, которая впоследствии вас будет охранять.

Продолжая организационный разговор, сразу обращу ваше внимание на семинар «Класси­ческие медитативные практики», на котором будет продолжен разговор о «Замке «Бессмерт­ного» в том числе, но самое главное, там будет подводка к групповому «Бессмертному за­родышу». Вот это очень важный момент. Там сказано «Групповые техники».

Может быть, моя вина в том, что я не указал в названии подробнее, что там будет. Тем не менее, этот исключительно важная интересная техника. Кроме того, там будет классиче­ский цигун. Со всеми тонкостями, те же «Восемь кусков парчи» попробуем разобрать, что­бы вы перебросили мостик к любому другому материалу по цигун и могли смотреть на него уже взглядом специалиста. Тот же Журавль без привязки к конкретным знаниям, или то же тай-цзи без конкретных знаний - это выброшенное на ветер время.

Последним семинаром будут техники долгожителя и они будут сводиться, в том числе, к набору упражнений, точек и т. д., которые позволят существенно продлить жизнь, в том чис­ле там будет немножко материала по «Железной рубашке», цигун, работа с травами, и т. д., но также и энергетическое открытие той или иной зоны. И т. д.

Сейчас мы пройдемся по вопросам, и я продолжу разговор о «воинском седе», потому что именно «воинский сед» является продолжением упражнения Дерева, но в движении. Потому что упражнение Дерева - это как бы вход в энергетическую практику «Железной ру­башки», а «Воинский сед» - этот уже её развитие.

Вопрос: Сейчас появился кальций, умный?...

А. Н. Медведев: Умный кальций! Великолепно! Есть и умный кальций, как и умный йод, и умный селен. Или называются биокальций, биойод, биоселен. Его можно принимать даже с небольшим избытком, особенно это касается женщин, без вреда для организма. Накопление нигде не идёт, вредного накопления.

Вопрос: Хруст в суставах, это вредно?

'А. Н. Медведев: В принципе, это не вредно. Это свойство организма, вызываемое переме­щением синовиальной жидкости при движении в суставе, когда жидкость не успевает и как бы хрустит. Но если он нарочитый, и, самое главное, сопровождается ощущением как бы

Дата добавления: 2015-06-26