Преобразование времени

Предположим, что вы живете той версии вашего совершенного окружения, которая возможна в настоящей жизни и все ваши лучшие качества проявились предельно полно. Как вы будете проводить свое время? Какими занятиями и людьми заполните свой день? (УПРАЖНЕНИЕ 7: Двадцать любимых занятий даст вам массу материала!)

В этом упражнении я хочу познакомить вас с необычным видом игры воображения. Я назову ее настоящей мечтой. Из всех описанных в этой книге приемов это один из наиболее важных.

Если кто-то спросит вас: чтобы вы сделали имея миллион долларов, скорее всего вы ответите что-то вроде «Это было бы потрясающе. У меня был бы дом рядом с морем, яхта, самолет и я бы…»

Остановитесь! Любой ответ со словом «бы» не является настоящей мечтой.

Разве вы думаете «Если бы это действительно случилось, то было бы интересно» во сне? Нет. Это просто происходит. Это действительность. Вы ощущаете ее. В детстве ваши мечты были не менее яркими и настоящими чем сны, просто потому, что вас еще не приучили считать их «ненастоящими». И вы сознательно возродите эту силу воображения и веры.

«Настоящая мечта» происходит в настоящем времени, от первого лица, зрительно и последовательно. Иначе говоря, она просто происходит. Вы видите, чувствуете и ощущаете все происходящее вокруг, время идет точно так же, как в действительности, только быстрее. В духе «Невероятно! Я сижу с миллионом долларов. Посмотрим, чем бы мне заняться сначала? … Хорошо. Я в особняке на берегу Черного моря. Мой самолет в небольшом ангаре за домом. На причале видна моя яхта. Великолепное утро, прохладное и солнечное и у меня весь день впереди.»

УПРАЖНЕНИЕ 9: Ваш совершенный день

Взяв в руки ручку и достаточно бумаги (или диктофон, если вы любите мечтать громко) неторопливо прогуляйтесь по совершенному дню вашей обычной жизни – не отпуска, не выходных, но самой сути вашей жизни, какой вы ее любите. Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях, от пробуждения утром до отхода ко сну вечером. Проснувшись, что вы сделаете прежде всего? Что будете есть на завтрак? Вы его сами сделаете – или вам его подадут с розой и свежей газетой в постель? Долгое купание в горячей ванне или освежающий холодный душ? Какую одежду вы наденете? Как проведете утро? День? Что вы делаете в каждый момент времени, на улице или в помещении, спокойны или деятельны, одиноки или с людьми?

Час за часом проживая воображаемый день постоянно держите в уме три раздела: что, где и кто.

Что вы делаете – над чем работаете, во что играете? Вообразите себя на пределе своих возможностей. Если вы хотите петь или управлять яхтой, но не умеете, то в этой фантазии вы умеете все.

Где – в каком месте, времени, обстановке? Квартира в Лондоне, ферма в под Новгородом, отлично оснащенная мастерская, изящная комната в гостинице, жилой корабль?

С кем вы работаете, едите, смеетесь, беседуете и спите? Вы несомненно захотите включить в фантазию знакомых людей, но вы можете включить в нее кого угодно – писателей, музыкантов, детей, людей вашего возраста, людей самого разного возраста, атлетов, французов, финансистов, простых крестьян и знаменитостей.

Как и в случае с совершенным окружением – освободите вашу фантазию. Не описывайте кажущееся возможным – описывайте день, который вы проживете бы имея абсолютную свободу, неограниченные средства и все силы и умения, какие только захотите.

В это упражнение почти все вкладывают много усилий и любви. Это одно из моих любимых упражнений и узнавать о чужих совершенных днях мне нравится не меньше, чем описывать собственный. Читая последующие ответы, каждом из трех разделов – что, где и как – обратите внимание на те подробности, которые посчитали важными самые разные люди.

Юлия, 32 года, свободный писатель, которого вы уже знаете: «Я просыпаюсь в 6 утра. Я живу в просторном и прохладном доме из необожженного кирпича в Нью-Мексико с навахскими коврами на полу и свисающими с потолочных балок красными перцами. Я вылезаю из кровати не побеспокив ни мужа ни трех кошек, спящих и на нем и вокруг него. Окруженная вертящейся вокруг меня парой персидских борзых я иду в конюшню, кормлю арабскую кобылу и выпускаю ее на пастбище. Немного бегаю трусцой в холодном утреннем воздухе.

Я возвращаюсь, пью кофе и завтракаю вместе с мужем. В 7 утра я вхожу в свой рабочий кабинет с большим окном, за которым открывается прекрасный вид на плоскогорье и просторным деревянным столом с кучей ящиков. Я пишу до полудня, а при желании и пару часов после него. Я пишу что хочу – никаких крайних сроков, временных ограничений и редакторских требований. Со всем этим покончено. Я знаменита и банк начисляет проценты на небольшое состояние. У меня своя земля с огородом. Я могу писать для себя и друзей, но если кто-то захочет это опубликовать, буду только рада.

Очень важно то, что я получаю множество писем от друзей со всей страны и даже со всего мира.

В обед у меня встреча с подругой в городе и часовая прогулка по книжному магазину. После обеда я практикуюсь в игре на гитаре и пишу песни или настраиваю старую печатную машину для книги моего друга, пока в печи допекается хлеб и Бах звучит из колонок. Перед закатом я катаюсь на кобыле – осторожно, потому что я беременна!

На приготовленный моим мужем ужин приходят друзья – писатели, плотники, учителя, гончары, фермеры и их дети. После обеда я играю на гитаре и мы поем, смеемся и беседуем у камина. Когда гости уйдут, мы пару часов читаем, гуляем с собаками в свете звезд и ложимся спать.

Алина, 45 лет, ответственный секретарь чикагского издательства и мать троих подростков: «Я медленно просыпаюсь примерно в 7:30. Это важно. Мне не надо беспокоиться о приготовлении завтрака для всех остальных, потому что Джон с детьми не просто приготовили его для себя – но и принесли мне на подносе. В конце концов я занимаются отвественной работой и моя голова занята более важными вещами, нежели любимые виды яичницы каждого члена семьи.

Пока дети моют посуду и собираются в школу я крашусь и одеваю серый костюм от Шанель, выбранный вчера вечером. (И само собой вешу на десять килограмм меньше.) Панорамные окна нашей квартиры на верхних этажах небоскреба выхоят на озеро Мичиган и у нас есть время собраться у них с чашкой кофе и обсудить планы каждого из нас на сегодня.

Если погода хоть относительно прилична, я прохожу десять кварталов до работы пешком. Это позволяет выбросить из головы все ненужное и собраться с мыслями. Затем я захожу в свой угловой офис с синим ковром в цвет озера и меня встречает секретарша, протягивающуая пачку срочных бумаг и писем, требующих моей подписи. Распорядок дня тот же, что и у моего нынешнего босса – звонки в дальние концы страны, сложные решения, переговоры за обедом с Мухаммадом Али и его агентом по поводу прав на воспоминания, совещание совета директоров о возможном слиянии, частный показ фильма, снятого родственной нам компанией – отличие только одно: я босс. Я главная. И это требует всего моего ума, смелости и очарования.

Я приезжаю домой на такси к 19-30. У кого было время, тот и приготовил ужин, а если дети были заняты своими делами, то они просто заказали пиццу! Я снимаю чулки, серьги и остальные элементы наряда дамы-начальника и переодеваюсь в джинсы. После ужина я сижу на ковре и отчаянно сражаюсь с сыном в «Эрудита» или помогаю близнецам с домашним заданием. Перед сном я просматриваю расписание и выбираю одежду на завтра. А затем мы с Джоном проводим незабываемые полчаса в компании с джазом и бренди.

Питер, 25 лет, водитель грузовика в нефтяной компании: «Я просыпаюсь поздно – примерно в 9 – так как всю ночь помогал разродиться одной из моих коров. Это нормально, так как мои рабочие позаботились о доильных машинах в 6 утра. Они не вернутся до вечера. Я спускаюсь по лестнице в кухню. Это большая комната со столом посередине, в ней сидит моя жена и кормит ребенка. Уже готов великолепно пахнущий кофе. Они оба широко улыбаются мне, ребенок прекращает есть и требует, чтобы я взял его на руки. Я беру его в одну руку, кофе в другую, моя жена обнимает меня за талию и мы все смотрим в окно, на нашу прекрасную ферму с красным трехэтажным коровсником и пасущимися на холмах коровами. Это прекрасный солнечный день.

Мне надо перейти в другое здание и заняться одним из наших грузовиков. Это большие грузовики для перевозки коров, но они в превосходном состоянии, я поддерживаю моторы отличной форме.
Я это настолько хорошо умею, что соседи часто просят помощи в ремонте их моторов, они приходят, мы вместе пьем пиво и изредка занимаемся ремонтом. Я договорился с женой, что я заберу ее с ребенком и мы вместе пообедаем на озере.

Все утро я проверяю грузовики, подкручиваю здесь и там. Мой гараж великолепно оснащен, в нем чистота и порядок, каждый инструмент на своем месте. Я немного обновляю краску на одном из наших грузовиков – он ярко-красного цвета – а затем прибираюсь и выхожу наружу.

Я отправлясю сь на холмы, так как надо вырубить заросли царапающего моих коров и их рты шиповника. Да, за мной бегает собака. Она большая и симпатичная, очень лебит играть, но когда мне хочется способна вести себя тихо. Добравшись до кустов шиповника мы вырубаем их. Это полезная и тяжелая работа. А затем я сжигаю срубленные ветки, пока пес держит коров в стороне.

День прекрасен. Работа монтонная и временами сложная, но на свежем воздухе и я ее люблю. С наступлем темноты я возвращаюст в коровник и выдаю коровам сено, рабочие подсоединяют доильные аппараты. Ребенок спит или чем-то занят, потому что жена рядом со мной и помогает мне сбрасывать сено с сеновала. Она невысокая, но сильная и веселая. Постоянно подшучивает надо мной, так как временами я становлюсь слишком серьезным. В конце концов она ставит подножку, я падаю на сено, а она крепко обнимает меня и мы долго смеемся.

Ужин обильный и вкусный, на него приходят друзья. После ужина мы несколько часов сидим и болтаем, потом они уходят домой. Я обхожу ферму и проверяю двери, котельную, коровник. Прислушиваюсь, но везде тихо и все в порядке. Мы ложимся спать рано – возможно в 10 или 11 часов, потому что завтра собираемся встать пораньше и поехать в город за покупками. Мы засыпаем обнявшись.

Давайте теперь изучим ваш совершенный день повнимательнее. Ответив на несколько простых вопросов вы сможете очень много узнать: что вам действительно нужно для счастья… многое ли из этого уже есть… и что мешает заполучить оставшееся.

Дата добавления: 2015-07-02