Дыхание. Положение и движение тела

Положение и движение тела

Положение тела до начала выполнения любого уп­ражнения совершенно не важно.

Если упражнение выполняется правильно, то фи­зическое тело, последняя вложенная в ваш гигантский многослойный организм и довольно жесткая структу­ра, с неизбежностью примет правильное положение или

Бессмертие: тайное знание Древней Руси

начнет двигаться именно так, как нужно. В этом тело подобно перчатке на руке, только не снаружи, а скорее внутри. Так или иначе, ему просто некуда деваться.

С учетом сказанного должно быть понятно, что все положения, которые принимает ваше тело, все его дви­жения — не более чем индикатор, по коему можно су­дить о происходящем, но ни в коем случае не опреде­ляющий фактор.

Вот еще пример.

Спидометр показывает скорость автомобиля, но не имеет с ним жесткой обратной связи: если вы будете двигать стрелку спидометра пальцем, скорость автомо­биля вряд ли изменится. С другой стороны, если вы куда-то движетесь, этому будут соответствовать опре­деленные показания приборов. Поэтому положение тела, безусловно, важно, и нужно иногда обращать на него внимание.

Но не пытайтесь во время практики изменять или корректировать его напрямую, с помощью грубой силы самого тела. Это бессмысленное занятие.

Если вы считаете иначе — идите займитесь йогой, цигуном, фитнесом, онанизмом* или еще чем-нибудь. Современное общество Трайка предоставляет вам для этого массу возможностей. Но учтите: здесь уже нет речи о самообмане. Все гораздо серьезней.

* В этой части книги Алекс допускает довольно много грубых выражений, которые мы по возможности смягчили.

Алекс Рон Гонсалес

Бессмертие: тайное знание Древней Руси

С дыханием та же история, что и с положением тела. Разница разве что в последовательности, да и то лишь на начальном этапе.

Правильное дыхание возможно еще до того, как тело займет правильное положение или обретет истин­ность в движении, но не наоборот. Если тело демонст­рирует хорошие показатели, то с дыханием у вас уже заведомо все в порядке.

Вдох и выдох напрямую связаны с Явью и Навью это­го мира, а значит, и с борьбой Белобога и Чернобога в вашей душе — как во «внутренней» ее части (Нави), так и во «внешней» (Яви). Как вы помните, в основе борь­бы лежит самообман и ложное самовосприятие Белобо­га и Чернобога, а сама «борьба» никак не влияет на их взаимное расположение и истинный статус. Поэтому и преодолевать эту борьбу в собственной душе не требу­ется. Если, конечно, вы не желаете мгновенно анниги­лировать мир и переместиться на Второе Небо. Хотя не могу представить, зачем бы это могло понадобиться...

В идеале правильным дыханием во время выпол­нения упражнений оказывается его естественное отсут­ствие.

Дата добавления: 2015-06-27