Путь воина 3 страница

Следующие методы помогут вам развить восприимчивость до интуиции:

. Наблюдайте за собой. Отдаляясь и наблюдая себя из позиции Свидетеля вы признаете интуитивные сообщения с большей готовностью.

. Дышите непрерывно. Такое дыхание помогает рассеять беспокойство, а также держит вас в настоящем. Когда вы находитесь «здесь и сейчас», интуиции легче достучаться.

. Будьте открыты и любопытны.

. Почувствуйте свой центр тяжести и держите его в равновесии. Центр тяжести человека находится на два сантиметра ниже пупка. Держите этот центр на линии между опорной ногой и рукой, которой вы держитесь. Или распределите вес равномерно между точками опоры. Тогда ваше внимание не отвлекается на дисбаланс, и лучше замечает тонкие интуитивные сообщения.

. Не будьте поверхностны. Такое отношение игнорирует или дискредитирует интуитивную информацию. Сосредоточьтесь на вариантах и возможностях вместо мнений и оценок.

. Говорите с собой вопросами. Когда вы задаете вопрос, то в некотором смысле, посылаете требование подсознанию найти ответ. И он приходит через интуицию.

. Наконец, следуйте за глазами. Интуиция проявляется через глаза, направляя ваши движения. В Силе безмолвия дон Хуан заявляет, что намерение вызывается глазами, а в Огне изнутри поясняет, что глаза – это ключ в неизвестное. Ваше тело естественно стремится находиться в балансе. Интуиция, через глаза, направляет движения, чтобы прийти к равновесию. Ваше тело знает. Дело в том, что нашему восприятию нельзя полностью доверять, но все же мы должны положиться на него для получения информации. Воин ищет усиленную форму восприятия. Он дисциплинирует свой ум так, чтобы его обычное восприятие больше

соответствовало любви к жизни и жажде познания.

Контролировать себя вместо ситуации

Неконтролируемое восхождение может быть опасным. Это нежелательное состояние. Однако, между самоконтролем и контролем над ситуацией есть серьезная разница. Самоконтроль – это состояние, где вы эффективно работаете и совершенствуете себя через риск. Оттачиваете мастерство управления разумом и телом. Контролировать ситуацию - означает, что вы пытаетесь управлять вещами, которыми управлять нельзя. Вы пытаетесь создать комфортную область в зоне риска, чрезмерно цепляясь за элементы безопасности.

Признаками этого являются медленное лазание, статичность, сопротивление или страх перед безопасным срывом, чрезмерное усилие на захвате, прерывистое дыхание, установка закладных в количестве большем, чем необходимо. Все это лишнее. Этапы подготовки и принятия выбора позволяют вам создавать ситуацию, в которой можно полностью отдаться риску. Наслаждайтесь свободой, которую позволяет подготовка воина.

Доверие

Вы продвигаетесь по гладкой плите к заветной трещине. А там обнаруживаете, что трещина не так хороша, как казалось снизу. Не боритесь - следуйте. Прочувствуйте свое новое открытие. Это неполное, интеллектуальное знание, исправляемое через опыт. Теперь вы находитесь в процессе достижения лучшего результата - знания. Примите ситуацию. Доверие соединяет вашу способность оценить риск заранее и способность принять

фактический вызов. Думайте о возможностях, сохраняйте намерение. Однако, не путайте возможность с надеждой. Вы не надеетесь ни на какой определенный результат. Просто доверяйте процессу. Вы пролезете или сорветесь, но в любом случае результатом будет познание. Когда вы находитесь в зоне риска, разум начинает суетиться. Чтобы заглушить хаос он создает мысли о комфорте, пытаясь убедить в невозможности продолжения. Эти мысли - чистый обман. Разум лжет, размышляя в зоне риска. Доверие сохраняет рассудок на расстоянии. Наблюдайте за своими мыслями, позволяйте им проходить мимо и сохраняйте намерение. Вы достигнете этого, не споря или рассуждая с самим собой, а сосредоточившись на теле. Дышите сознательно и непрерывно. Концентрация на дыхании возвращает вас к потоку движения и действий. Продолжайте двигаться. Не ждите совершенства. Используйте зацепки, которые есть. Слушайте Святого Найка: «Just do it». Как только вы начали, мышление становится одним из действий. Вы «расцепляете» рассудок. Позволяете свободно смешиваться информации, которую получили на этапе подготовки с новой, появляющейся в процессе лазания. Позвольте интуиции вести исследование неизвестного, потому что разум здесь бессилен. Слово действия на данном этапе – доверие.

Глава 7

Путешествие

С самого рождения нас учат быть конкурентоспособными, ценить достижения и результаты. Нас хвалят когда мы делаем что-то для себя или «продвигаемся». Упор делается на светлое будущее, за которое мы готовы пожертвовать настоящим. Странно, но как только достигаем цели - мы ощущаем, что это вообще не великое достижение. И не собираемся там оставаться. Мы можем даже оглянуться назад с ностальгией к той страсти, которую испытывали когда стремились к Земле Обетованной. Неизбежно мы начинаем новое путешествие, а потом следующее. Фактически, таким образом проходит вся наша жизнь. Воин – 100% реалист. Он знает, что жизнь – это путешествие, и вместо того, чтобы мчаться вслепую к следующей цели, он ценит «сам процесс» и действует сознательно в рамках этого. Часто ли вы говорите: «Как только я решу эту проблему, то смогу действительно начать работу»? Здесь, вы откладываете то, чего хотите достичь до тех пор, пока не создадите себе безмятежную, идеальную окружающую среду. Совершенства не бывает. Хаос продолжается и он сковывает вас. Почему бы просто не начать работу, в хаосе или нет? При восхождениях вы постоянно сталкиваетесь с неизвестным. Появляется много новой информации, и нет никакой возможности закончить одну задачу прежде, чем начать другую. У большинства из нас нет таких навыков. Когда наш нормальный, постепенный способ реагирования не работает, мы склонны к панике или сопротивлению. Когда сталкиваемся с хаосом, мы пытаемся избавиться от него. Воин знает, что это невозможно, и стремится найти внутреннюю гармонию посреди хаоса. Целенаправленный поиск риска позволяет нам практиковать «работу с хаосом», но часто наша реакция состоит в том, чтобы мысленно покинуть сцену. Мы пассивно хотим все упростить и чтобы «решилось само собой». Фактически, когда мы остаемся расслабленными, без желаний и надежд, то повышаем нашу эффективность. Мы должны принять хаотическую природу опыта и уделить этому максимум внимания. Мы достигаем этого состояния, думая как путешественник. Мысли о результате вызывают бессвязное мышление, которое мешает работе. Физическое тело всегда в настоящем, но разум живет в прошлом или будущем. У вас не может быть мысли о настоящем моменте, потому что пока она сформируется уже все пройдет. Когда вы находитесь в зоне риска, то должны сосредоточиться на непосредственном восприятии. Если внимание не в настоящем во время опыта, то вы будете плохо его помнить. Вы не вспомните структуру скалы или чувство внезапного интуитивного постижения неуловимых шагов и движений. Ваше внимание убежало вперед, чтобы погрузиться в фантазию будущего успеха. Думая как путешественник вы избавляетесь от страха неудачи. В настоящем нет неудач. Успех также не важен. Мышление путешественника опирается на изучение и увеличение личной силы, а не на результат. Это долгий путь, так наслаждайтесь им. Смакуя каждый метр Лангуста. Правда о том, что его время на Земле ограничено помогает воину ценить настоящее. Воин позволяет смерти быть его советчиком. Это может казаться зловещим, но это помогает относиться к жизни серьезно. Это - просто сугубо деловое напоминание, что каждый момент имеет значение. Перед лицом нашей смерти внешне ориентированные ставки и мелкие уловки Эго кажутся смешными. Осознавая неизбежность смерти, мы перестаем цепляться за результат. Все наши внешние достижения придется вернуть. Так что, в определенном смысле, нам нечего терять. Смерть всегда советует нам использовать внимание на то, что важно - познание и рост. Это не означает, что надо быть беззаботными. Наше время на Земле драгоценно, и мы не можем тратить его впустую. Второй попытки не будет. Воин стремится предпринять каждое действие так, как будто это его последнее сражение на Земле.

Заключение

Глубоко любить то, что делаешь. Это - основа Пути Воина. Внимание сосредоточено на настоящем.

Все живые существа рождаются, растут, а затем умирают. Тот, кто твердо обосновался в комфортной зоне, медленно угасает. Он должен жить и рисковать, чтобы учиться и расти. Воин готовится к рискам, он знает, что они неизбежны. Он собирает информацию и максимально изменяется для встречи с неизвестным.

Он знает, что Эго будет препятствовать его усилиям. Он отклоняется в позицию Свидетеля.

В его руке всегда находится меч, готовый снести очередную голову дракона. Он оценивает последствия и сосредотачивается на возможностях. Он принимает решение - рисковать или нет. Он исключает любые возможности изменения решения, колебания или сомнения. Он намерен и полностью предается действию. Он находится в новой области, полной захватывающего и неизвестного. Его ожидают сомнения и страхи.

Намерение воина непреклонно.

Дата добавления: 2015-06-27