Причина и следствие

ФАКТОР СТРЕССА

У вас стресс? Он влияет на вашу любовь? Вы не одиноки!

Выступая недавно в Соединенных Штатах, директор Английского Национального института психического здоровья сделал следующее заявление: «Весь мир испытывает стресс. Это одно из наиболее быстро распространяющихся заболеваний в мире». Стресс является первопричиной супружеских и межличностных проблем в общем. Он затрагивает каждого из нас, и наше умение справиться с ним будет влиять на нашу способность ежедневно быть «тем самым» человеком во взаимоотношениях.

Из 15000 рабочих, обследованных компанией «Дженерал Миллз» в 1978 и 1979 гг. по программе, озаглавленной «Здоровье семьи в эпоху стресса», 82 процента были оценены как отчаянно нуждающиеся в том, чтобы научиться справляться со стрессом. Основываясь на исследованиях, проведенных в течение последних десяти лет, Американская Академия семейных врачей полагает, что примерно две трети пациентов, обращающихся к терапевтам, жалуются на проблемы, связанные со стрессом.

Эта и подобная ей статистика заставили беспокоиться многих глав компаний и руководителей производства, потому что в прошедшем году неявки на работу, расходы компаний на медицинское обслуживание из-за болезней, связанных со стрессом, и потеря производительности труда обошлись их компаниям в 50 миллиардов долларов. И они полагают, что в течение двух лет фактор стоимости стресса возрастет до 75 миллиардов — примерно по 750 долларов на каждого работника Соединенных Штатов. Семьи чрезвычайно широко подвержены стрессу. Он — источник супружеских и межличностных проблем в целом.

Дон Осгуд, обучающий персонал корпорации IBM, приводит некоторые замечательные наблюдения, связанные со стрессом, его причинами и способами лечения. Нижеследующая статья, которую я намерен привести полностью по причине се замечательного содержания и ценности, дает некоторые ответы на вопросы, связанные со стрессом.

Замечали ли вы, какой стресс испытываете, когда сделаете что-нибудь нехорошее и кто-то вот-вот об этом узнает? Эта разновидность стресса является тем, с чем всем нам приходится бороться, связано это с тайным поеданием печенья в кладовке или нарушением закона и встречей с полицейским прямо на следующем углу. Но есть и другие причины.

Иногда вы «подхватываете стресс» так же, как обычную простуду, ежедневно выходя на улицу. И никто не бьет тревогу, потому что все знают, что немного стресса вам не повредит. Некоторое его количество действительно идет на пользу. Но в один «прекрасный» день вы обнаруживаете, что находитесь в тисках болезни под названием «сверхстресс», не зная даже, когда она началась. Теперь вам нужно искать пути выхода из своей болезни — для отдыха от борьбы, которая постепенно изматывает вас. Бог может дать вам исцеление, когда вы оставляете свой собственный путь.

Взаимоотношения являются ключевым фактором в лечении стрессов. Когда мы делаем что-нибудь неправильное или что-то, что может обидеть кого-либо, мы увеличиваем свой стресс. Одна из причин — наш страх разорвать отношения. Два врача, Холмс и Рэйи, из Медицинской школы Университета Вашингтона составили список из сорока трех жизненных ситуаций, которые образуют шкалу стресса. Из этих жизненных ситуаций десять производят наибольший стресс. Семь из этих десяти событий напрямую связаны с потерей взаимоотношений, например, развод, смерть супруга, разрыв брачных связей или выход на пенсию. Но одна ситуация в этой писаю упущена — доверительные взаимоотношения с Богом, Которого невозможно вынудить, уговорить или обманом ВТЯНУТЬ во что-либо, являющееся для нас неправильным.

В главе Л Послания к Евреям эти доверительные взаимоотношения как способ выхода из заболевания стрессом упомянуты так просто, что мы можем с легкостью просмотреть это место: «Кто вошел в покой Его, тот и сам успокоился от дел своих» (стих 10). Это упоминание о прекращении личных дел было как посланием к израильтянам по поводу субботы, так и ссылкой на землю обетованную. Но это также и Богом данный рецепт для получения ежедневного исцеления в нашей борьбе со стрессом.

Дата добавления: 2017-01-14