Эволюционная теория и поведенческая адаптация

Теоретико-методологические основы проблемы преодоления стресса

6.1. Теоретические предпосылки учения о преодолении стресса

Четыре взаимосвязанные концепции сформировали со­временные подходы к пониманию преодоления стресса: 1) эволюционная теория и поведенческая адаптация, 2) психо­аналитическая концепция и личностное развитие, 3) теории жизненного цикла развития человека и 4) поведение при жизненных кризисах.

Предмет эволюционной теории Ч. Дарвина — процесс адапта­ции к окружающей среде — включает категории изменчивости в развитии и воспроизводстве, наследственности, а также естественного отбора живых организмов.

Фактор изменчивости (внутренний) рассматривается как позитивный и креативный — он обеспечивает разнообразие, необходимое для прогресса. Фактор естественного отбора (внешний) устраняет вредные или бесполезные изменения и дает право на существование изменениям, представляющим ценность для развития и воспроизводства. Живые организмы борются за выживание в специфической окружающей среде. Благодаря идеям дарвинизма была сформирована область эко­логии, изучающая взаимосвязи между организмами, группами организмов и окружающей средой.

Основное направление эволюционной теории и экологии человека — адаптация в обществе. Люди не могут адаптиро-

I

Раздел II. Преодоление психологического стресса

Глава 6. Теоретико-методологические основы проблемы преодоления стресса

JL32

ваться к окружающему их миру в одиночестве, они взаимо­зависимы, и чтобы выжить, должны объединить свои силы. Экология человека утверждает, что формирование социальных связей — основополагающий аспект эффективного взаимодей­ствия человека с окружающим миром. Социальная адаптация — производная от индивидуальной адаптации и специфических стратегий преодоления, способствующих выживанию группы и содействующих развитию человеческого сообщества.

Такая направленность привела к выделению поведенческих стратегий принятия решений, способствующих индивидуаль­ному выживанию и выживанию видов [462]. Бихевиоризм традиционно учитывает в первую очередь функциональные аспекты целенаправленного поведения, однако, более поздний трансактный подход выделяет значение познания для эффек­тивной адаптации. Когнитивная теория стресса подчеркивает важность индивидуальной самооценки и значимости события, равноценной значимости поведенческих способностей к приня­тию решений. Ощущение собственной эффективности (способ­ности) считается основным средством преодоления. Успешное преодоление способствует повышению уровня ожиданий собственной эффективности, что ведет к более энергичным и устойчивым усилиям при решении новых задач.

Дата добавления: 2017-01-14