Виды ресурсов и их роль в регуляции процесса

О 5

Я о о

Q.

Го о

I со

8.

I о

S)

Ь о

Га о

Га

Га

<а О.

S

с о о

i

«8. £ Б

И

а с

°- В 1

<a
S ffl
I	э
<u
I	3. _
ra	>ч
a	J
X	1)
о	a
о
•.4
ai
s
ван	ffl о
	оQ. _
ПОЛЬ	О ai a
о
i	\..
ffl
о
и
a
и
8. ■
	z
	D
	3"
/
	а
	u
	1.
	и
	Ш
	a.
	0)
	£
	re
a.

".-.it«

Раздел II. Преодоление психологического стресса

Глава 8. Процессы и ресурсы преодоления стресса

личные ресурсы, когда он достиг некоторого успеха в адапта­ции к конкретным стрессогенным условиям.

Эффективное преодоление стресса обеспечивается за счет творческого, разумного использования имеющихся ресурсов и оценивается по следующим показателям: эффективность затрат энергии и ресурсов, эффективность в достижении желаемой цели противодействия стрессу и восстановления функционального баланса организма и психики, личное развитие в виде повышения способностей, самоуважения и благополучия. Таким образом, успешное преодоление стресса способствует получению кратковременных и долговременных выгод и преимуществ.

В ресурсной модели стресса привлекательной является принципиальная возможность оценить стресс через категорию потери, расхода ресурсов. Однако остается неясным, в какой степени различия в стрессогенных ситуациях отражаются на составе и количестве востребованных ресурсов, как на этом процессе сказывается исходное значение ресурса, имеются ли все же эффекты перераспределения ресурсов и в чем они заключаются.

При анализе положений ресурсной теории стресса воз­никают вопросы о сущности процессов расхода ресурсов, о специфичности ресурсов, об индивидуальных различиях в интенсивности расхода в однотипной ситуации, об изменении расхода ресурса в различных ситуациях и т.д. Ответы на неко­торые из этих вопросов можно искать, в частности, в развитии представлений о «поверхностной» и «глобальной» адаптаци­онной энергии [197]. Предположение о существовании двух мобилизационных уровней адаптации подтверждается в ряде исследований [29, 106, 147 и др.]. Эта адаптационная энергия, на наш взгляд, представляет собой часть наличного ресурса человека (энергетического, личностного, поведенческого, профессионального и т.д.), который оперативно мобилизуется на обеспечение требований стрессогенной ситуации. Данная часть ресурсов человека может рассматриваться как его скры­тый и актуализированный в конкретной ситуации резерв, способный компенсировать эффекты неблагоприятного воз­действия внешних факторов среды и субъективной сложности оценочных суждений и процессов.

Выдвинутая гипотеза о соотношении категорий адаптаци­онных ресурсов и резервов нуждается в экспериментальном подтверждении, однако, она близка зарубежным идеям о разных уровнях регуляции функциональных состояний [388, 430].

Дата добавления: 2017-01-14