Комментарии. Тренировочные ролевые игры Материалы Время Ситуация Инструкция участнику Инструкция группе Обсуждение Не требуется. Игра — 15 мин

Ролевая игра 5. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОТНОШЕНИИ

Тренировочные ролевые игры

Материалы Время Ситуация Инструкция участнику Инструкция группе Обсуждение

Не требуется. Игра — 15 мин., обсуждение — 5—7 мин. на каждого участника. Для тренировки из числа ситуаций, подготовленных участниками тренинга, выбирают те, где партнером является близкий человек, отношения с которым нарушились или формализовались. «Вы хорошо знаете этого человека, что он любит, что ему нравится. Используйте эти знания, а также приемы симпатии для того, чтобы восстановить отношения с ним. Будьте настойчивы в стремлении вызвать симпатию». «Проследите, какие приемы симпатии были использованы участником и как это было воспринято партнером». Группе: «К каким последствиям привело использование приемов симпатии?» Участнику: «Что для вас оказалось самым трудным в этом упражнении?»

Поскольку в этих играх партнером является реальный человек, с которым существуют реальные отношения, то для многих участников это будет достаточно сложной задачей. В этом случае можно использовать приемы бихевиоральной психодрамы — смену ролей, вспомогательное Я, зеркало.

100

Иногда даже приходится сначала предложить всем участникам разыграть чужие ситуации. В этом случае партнера психо-драматически представляет «автор» ситуации.

Домашнее задание (Генерализующий тренинг)

1. Выбрав удачный момент, проведите разговор с вашим партнером с использованием максимального количества приемов симпатии. Тщательно следите за реакцией партнера и запишите ее сразу после окончания ситуации.

Упражнение 29. ПЮВЕРКА ГЕНЕРАЛИЗАЦИИ ______________

Материалы Не требуется.

Время Обсуждение — 5—15 мин. на каждого уча-

стника.

Инструкция «Пожалуйста, расскажите о том, чем закон-

чилась ваша попытка вызвать симпатию».

Обсуждение «Что, по-вашему, вам удалось или не уда-

лось?

В чем у вас возникли трудности? Как реагировал на ваши действия партнер?»

Пример использования навыка «вызвать симпатию»

Женщина, которая работает в очень большом женском коллективе, долгие месяцы испытывает крайне неприятные чувства по отношению к своей бывшей подружке, поскольку та как-то публично посмеялась над ее фигурой. Бывшие подружки практически не разговаривают теперь друг с другом, хотя раньше их многое связывало.

Получив на тренинге задание попытаться восстановить отношения, та решается подойти к бывшей подружке, и, не вспоминая прошлый разлад, начинает разговор о том, как ей нравится новое платье подружки. Та, оказывается, сама его сшила, и дело заканчивается трехчасовым разговором в кафе, после которого подружка сама извиняется за недоразумение.

Люди очень часто не знают, с чего начать разговор, если отношения с близкими людьми разладились, если возникло отчуждение. Ответ прост. Нужно начинать с попыток вызвать симпатию.

101

Дата добавления: 2015-07-13