Желающий человек находит 1000 возможно­стей, нежелающий человек находит 1000 причин

Мое похудение — это вопрос последователь­ности, а не силы воли!!!

Если бы я ничего не ела два года и похудела на 60 кг — это была бы сила воли. Но я употребляла абсо­лютно все! Просто соблюдала те правила, которые са­ма для себя создала. Это не так сложно, как может по­казаться на первый взгляд. Постепенно вы втянетесь и привыкнете.

Помните:

Как-то раз, в процессе общения с одной девушкой, мы заговорили о полноте и ее влиянии на личное сча­стье. Это, кстати, вообще волнующая тема для всех полных и худеющих людей. Я постоянно слышу от тех, о смирился, что полнота их нисколько не напрягает, что, несмотря на вес, они счастливы, имеют двух до-чек/сыночков, любимого мужа, работу и далее по спи-ску. И что худеть они не собираются! Что самое смеш-ное - массу таких женщин я встречала в Интернете в топиках про диеты и упражнения!!! Парадокс, не прав-да-ли?! Их все устраивает, но что тогда они там делают? Правда заключается в том, что, как бы женщина ни бра­вировала тем, что ей абсолютно комфортно в своем теле, если это тело не соответствует стандартам време­ни, она время от времени будет переживать, расстраи­ваться и пытаться что-то изменить. Это нормально. Однако спустя некоторое время большинство, как пра­вило, сдается и опускает руки.

Многие мне возразят: «Я независима от обществен­ного мнения!» Я не верю таким заявлениям, если толь­ко вы не живете на необитаемом острове. Когда вы на­ходитесь в социуме, вас окружает реклама, вы ходите по магазинам, встречаетесь со знакомыми и незнако­мыми людьми — для вас имеет значение, что о вас ду­мают. Когда вы заходите в магазин и там вам говорят, что таких больших размеров нет, или предлагают мо­дели одежды а-ля «прощай молодость» — вы волей-не­волей задумаетесь, что все-таки что-то не так. Когда те, что видят вас впервые, дают вам на вид лет на 10 боль­ше, чем есть на самом деле, вам становится обидно. Ко­гда в рекламе показывают идеальных женщин с иде­альными фигурами и потом вы натыкаетесь на свое отражение в зеркале, вам рано или поздно, захочется выглядеть лучше. Когда окружающие мужчины вос­принимают вас только как друга, а не как женщину, и вы не видите огня ни в чьих глазах — это неприятно. Когда вы перестаете влезать в свадебное платье, хотя после торжественного события прошло не так уж и много времени, вас это расстраивает. Когда появляют-ся проблемы со здоровьем, типа гипертонии и болей в спине, а также одышки при быстрой ходьбе, и вы с этим приходите к врачу, а вам говорят, что у вас ожи­рение энной степени, являющееся непосредственной угрозой для здоровья, после всего этого неужели вы будете утверждать, что вам все равно?! Думаю, что не будете, иначе вы не стали бы читать эту книгу.

Я часто слышу: «Внешность абсолютно неважна, главное, что в душе». Категорически не согласна. Воз­можно, для вашего любимого (мужа, молодого челове­ка) сейчас ведущее значение имеют ваши духовные ка­чества, однако, даже если вашего партнера «все устраи­вает» (а я часто слышу подобное оправдание полноты), не забывайте, что вы общаетесь не только с ним. К со­жалению, наше общество все еще относится к людям превратно. По статистике, люди стройные производят более благоприятное впечатление при устройстве на работу (поскольку полноту на уровне подсознания свя­зывают с множеством разных болезней) и знакомстве с новыми людьми. Помимо этого, найти красивую оде-' среднестатистического размера значительно про­чем размера от 50-го и выше (я побывала во всех весовых категориях и знаю, о чем говорю). Если рань-ше я могла выбирать из одного-двух стендов, то сей-час после похудения до 44-го размера, выбор значи-тельно Расширился. Наконец, стройные люди, как пра-вило смотрятся моложе своих сверстников. Когда я полной, люди давали мне на 10 лет больше, чем мне было на самом деле. И еще один немаловажный момент — вы снова ощутите себя привлекательной в глазах окружающих мужчин, а это очень приятно, и я уверена, что ни одну женщину это не оставит равно­душной.

Я уже слышу хор скептиков и «отрицателей», кото­рые ответят возражением на каждый пункт. Так, можно сказать, что, если вы придете устраиваться на работу, там прежде всего будут смотреть на ваши профессио­нальные качества. Не спорю, но давайте поставим себя на место потенциального руководителя, к которому приходит несколько соискательниц на должность с более-менее одинаковым опытом работы, но кто-то будет менее привлекателен, а кто-то более. Угадайте, в чью пользу будет сделан выбор? Это нормальное чело­веческое желание — быть окруженным приятными людьми.

Следующие возможные возражения — я и сейчас очень даже нравлюсь мужчинам, у меня есть муж и, до­пустим, три любовника — это ли не показатель?! Абсо­лютно нет! Гипотетически любитель найдется на чело­века с любой внешностью, но я сейчас говорю не о та­ком внимании. Когда на нас обращают внимание — нам это нравится! Даже если мы говорим обратное, да­вайте будем откровенны — мы лукавим. Это заложено в подсознании людей — нам приятно, когда нас одоб­ряют. Когда вами восхищаются окружающие, ваша са­мооценка растет, а вместе с тем открываются новые возможности, горизонты и перспективы, о которых вы даже не подозревали. И это одно из главных преиму­ществ приобретенной стройности. Когда вы успешно худеете, то гордитесь тем, как выглядите, даже если по­ка далеки от идеала. Вы уже знаете, что работаете в правильном направлении и очень скоро будете выгля­деть еще лучше.

Недавно в Интернете я наткнулась на пост девуш­ки, рассуждавшей на тему: «Почему современное об­щество создало другие стандарты, ведь наши мамы бы­ли 52-го размера и считались очень даже красивыми!» С таким же успехом можно вспоминать картины Рубен­са и говорить о том, как он восхищался такими полны­ми рыхлыми женщинами! Поймите меня правильно:

Дата добавления: 2015-08-31