Обработка данных

Опросник

· Временами я неожиданно «взрываюсь» злостью, гневом.

· Если я вижу, что мое раздражение или злость передается другим, то обычно тут же беру себя в руки.

· Чтобы избавляться от накопившейся злости, я придумал себе особый ритуал: периодически колочу подушку, боксирую в стенку, бегаю вокруг дома и т.п.

· На работе обычно сдерживаюсь, а дома бываю невыдержанным.

· Иногда я понимаю, что вызываю у кого-либо злость, раздражение, но мне трудно изменить свое поведение или не хочу это делать.

· Если мне хамят, я, как правило, сдерживаю себя от резкости.

· Иногда я честно признаюсь себе: я плохой человек.

· Стоит мне разозлиться, как я добиваюсь своего от окружающих.

· Нередко я оказываюсь вовлеченным в какую-нибудь противоборствующую группировку.

· Время от времени меня словно тянет поругаться с кем-нибудь.

· Я часто расплачиваюсь за свою резкость или грубость.

· Часто какой-нибудь пустяк выводит меня из себя.

· Разозлившись, я могу ударить кого-либо (ребенка, партнера и т.п.).

· Чувствуя прилив злости, я могу разрядиться на неодушевленных предметах (бью кулаком о стол, что-нибудь ломаю, бью посуду).

· Я позволяю себе злость или гнев там, где меня никто не знает.

· Я думаю, что мой характер –не подарок.

· Если кто-нибудь из коллег плохо отзовется по моему адресу, я выскажу ему все, что думаю о нем.

· Бывают минуты, когда я ненавижу или презираю себя.

· Чтобы заставить себя сделать что-либо трудное или сложное, мне иногда надо себя хорошенько разозлить.

· Бывало так, что я оказывался членом нехорошей компании (группировки).

· Обычно, кода я поругаюсь с кем-нибудь, мне становится легче.

· Некоторые люди обижены на меня за мою резкость или злобу.

· Когда я очень устаю, легко могу разозлиться, выйти из себя.

· Моя злость обычно быстро проходит, если тот, кто ее вызвал, извиняется или признает свою неправоту.

· Мне удается гасить раздражение и прочие напряженные состояния в активном отдыхе – в спорте, туризме, культурных мероприятиях.

· Бывает, я выясняю отношения с продавцом или клерком на повышенных тонах.

· У меня острый язык: палец мне в рот не клади.

· Я обычно легко «завожусь», когда сталкиваюсь с грубостью, агрессивность или злостью окружающих.

· Многое из того плохого, что случилось со мной в жизни, я наверняка заслужил.

· Злость чаще всего помогает мне в жизни.

· Я часто ругаюсь в очередях.

· Иногда мне говорят, что злюсь, но я этого не замечаю.

· Переживание злости или гнева явно вредит моему здоровью.

· Иногда я начинаю злиться ни с того ни с сего.

· Если я разозлюсь, то чаще всего отхожу почти мгновенно.

· Чтобы успокоить нервную систему, я часто специально начинаю заниматься каким-либо делом (чтение, телевизор, хозяйственные заботы, профессиональная работа).

· В транспорте или магазине я бываю более агрессивен, чем на работе.

· Я человек резкий или очень категоричный.

· Если кто-либо будет зло шутить по моему адресу, я скорее всего поставлю его на место.

· Я часто злюсь на себя по какому-либо поводу.

· В общении дома я часто специально придаю своему лицу суровое выражение.

· Если бы понадобилось пойти на баррикады, я бы пошел.

· Обычно моя злость дает мне импульс активности.

· Бывает, я по несколько дней переживаю последствия того, что не смог сдержаться от злости.

· Бывают моменты, когда мне кажется, что я всех ненавижу.

· Когда я чувствую прилив злобы или агрессии, то часто ухожу куда-нибудь, чтобы никого не видеть и не слышать.

· Я часто успокаиваю себя тем, что сгоняю зло на вещах обидчика.

· Иногда в транспортной толчее или в очереди я бываю столь агрессивен, что потом переживаю неловкость за себя.

· Я часто бываю несговорчивым, упрямым, непослушным.

· Я легко лажу с людьми, которые провоцируют грубость, или злость.

· Если бог когда-нибудь накажет меня за мои грехи, то это будет заслуженно.

· Чтобы повлиять на окружающих, я часто лишь изображаю гнев или злость, но глубоко не переживаю, не испытываю этих состояний.

· Я бы принял участие в стихийном митинге протеста, чтобы отстаивать вместе со всеми свои насущные интересы.

· После вспышки раздражения, зобы я обычно хорошо чувствую себя некоторое время.

· Моя раздражительность отрицательным образом сказывалась на отношениях с близкими или друзьями.

Опросник позволяет вывести «индекс агрессии» с учетом 11 параметров, каждый из которых оценивается отдельно в интервале от нуля до 5 баллов. За каждый ответ, соответствующий «ключу» начисляется один балл; чем выше оценка, тем больше проявляется измеряемый показатель агрессивности.

Спонтанность агрессии: +1, +12, +23, +34, +45;

Неспособность тормозить агрессию: -2, +13, -24, -35, -46;

Неумение переключать агрессии на деятельность или неодушевленные объекты: -3, -14, -25, -36, -47;

Анонимная агрессия: +4, +15, +26, +37, +48;

Провокация агрессии у окружающих: +5, +16, +27, +38, +49;

Склонность к отраженной агрессии: -6, +17, +28, +39, -50;

Аутоагрессия: +7, +18, +29, +40, +51;

Ритуализация агрессии: +8, +19, +30, +41, +52;

Склонность заражаться агрессией толпы: +9, +20, +31, +42, +53;

Удовольствие от агрессии: +10, +21, +32, +43, +54;

Расплата за агрессию: +11, +22, +33, +44, +55.

Дата добавления: 2017-01-14