Краткий курс лекций 3 страница

Yalla

«Сисадмина» не Видела, а также не видела и «атомного супа». У меня просто какая-то темнота.

jfrgydft

«Админа» не видел. Однако устал. Утомительная техника.

Ігхог

Ищу пока «сисадмина». До этого встречался с ним только один раз — ощущение один в один, словно кто-то в реале мимо проходит. Точнее, загораживает свет (хотя какой свет в темноте, да?). Справа налево у меня было. Это у всех так, или по-разному?

Ж

Действительно, а «сисадмин» где будет? Где мы с открытыми глазами или закрытыми?

^Petr

Наверно, когда мы несколько раз открываем-закрываем глаза — в епархии «сисадминов» начинают беспокоиться, и кто-нибудь приходит, чтобы выяснить, кто это тут выключателями балуется.

Depo

Petri, например я глаза закрывал. А насчет «админа» еще с вечера себя убедил, что нет причин. А то как-то исподволь, все заморачиваются на этом самом страхе. А может, тут — как с неоргаником. Например, эти «админы» питаются нашими эмоциями. И испугаться в этом случае просто необходимо. А ведь неорграны непосредственного воздействия не оказывают!

sergey

Не знаю, как определить «админа». Если следовать тем характерных признакам, что освещались в начале практикума, то я видел «админа». А так — не знаю. После очередного моргания вошел в виртуальный мир. А там меня уже кто-то ждал. Ощущения в теле:

1) сильные пульсации в районе пупка;

2) малые вибрации тела.

Визуальные ощущения. Экран погас, закрылся темной тканью. Именно такая ассоциация.

KH

Вот хоть что-то получилось. Появились всякие штуки, а потом тоннель. И я по нему типа плыл и выплыл вроде как в море. Это было все темно-синее и типа подводный мир. Хотя еще, наверно.так выглядит суп, если в нем плавать, не «атомный», а обычный. И тут пришел «админ». Все стемнело, и ощущение неприятное, будто кто-то рядом стоит или вокруг плавает. А так как я очень умный, то я, перед тем как этим заниматься, выполнил Малый Ритуал Пентаграммы — очистку и построение магического круга. Интересно, как оный «админ» относится к классической магии? Изгоняется? Или все равно ему?

LuckyFlea

Killer, ритуальная магия — это всего лишь способ фиксации намерения. Кому-то нужны пентаграммы.

Cayetana

Пришел «админ», но я не поняла сначала, настолько увлеклась ощущениями. Просто экран стал темнее, я попыталась понять, «админ» это или нет, а потом почувствовала присутствие.

Ну, а потом был страх, я еле заставила себя опять закрыть глаза, хотя встреча с «админом» длилась не больше, чем пара секунд.

Потом я просто постаралась заснуть и «соскакивала» с образов обратно в черный экран. Получилось раз 10 — потом ничего не помню.

Silence

С самого начала встретилась с «сисадмином». Дело было так. Сижу с закрытыми глазами, смотрю в темноту. Пространство перед глазами казалось объемным, переливалось, как северное сияние, в общем, прикольно, правда, четких образов так и не уловила, так, волны объемного пространства—и все.

Вдруг справа на периферии заметила черігую тень, она особенно четко выделялась на довольно светлом фоне. Ну, думаю, «сисадмин».

Открываю глаза. Страшно стало — жуть. Такое ощущение, что «сисадмин» пришел в реале и сидит сейчас справа от меня. Ощущение усиливалось тем, что комната немного освещалась из окна, а как раз справа от меня была сплошная темнота. Причем страх был такой, что хотелось сломя голову бежать куда подальше. Нет, думаю, меня так просто не возьмешь.

Начала крутить шары баодинга. Как-то мысли устаканились. Чувство панического страха исчезло так же неожиданно, как и появилось.

Polymorph _.

По предыдущему заданию — с «сисадмином», похоже, пообщаться удалось, 2 раза, с техническим перерывом в 24 часа. Причем первый раз действительно было просто потемнение и ощущение присутствия, а во второй раз почти такое же ощущение сопровождалось серией ярких вспышек. Может, он там не один?

xandr

Polymorph, вспышки, случайно, не в правом верхнем квадрате были? А то у меня именно там вспыхнуло чтото очень яркое, правда, серебристое, и потом потухло, посчитал это простым глюком.

Polymorph

xandr, у меня вспышки были на весь «экран», как будто на закрытые глаза направили яркий свет. Хотя, возможно, механизм тот же.

zeror

Сижу пару дней назад вечером перед компьютером в наушниках. Монитор мерцает в темноте. Вдруг чувствую всем телом, что сзади чтото стоит и на меня смотрит. У меня душа в пятки ушла вместе с мурашками, застыл я в кресле, не дышу, повернуться боюсь. С минуту сидел. Оно все так же находилось за спиной. Взял себя в руки, поворачиваюсь — и ничего нет. Не знаю, что бы со мной было, если бы там еще чтото и увидел бы. Я даже не практиковал в тот момент. Вот такая вот фигня.

^DeP°

Ближе к утру от резких открытий глаз появился результат. В виде небольшого черного пятнышка на экране внутреннего взора. В поле взора пятно находилось довольно долго, достаточно, чтобы изучить. Пятно жило своей жизнью, перемещалось по экрану. Удивило, что я не могу приблизить и рассмотреть его. Рассматривал издалека. Про телесные ощущения. Лежал на одном боку, ощущения возникли в другом, типа покалываний. Объект перемешался. Он был абсолютно черным по отношению к экрану, в котором была остаточная светимость черноты. Иное взаимодействие с объектом исключалось. То есть объект, как тогда казалось, был абсолютно не пересекающимся с моими интересами. Отсутствовали какие-либо возможности для инициализации взаимодействия. То есть ни образа, ни эмоций — ничего, кроме черноты. Но у объекта, казалось, все же имелась возможность воздействия на нас. Для этого он якобы и перемещался, и само перемещение являлось воз^: действием на меня. Не сочтите за бред.

і*

В этот раз, когда накрывает темнотой и темнота какаято не настолько темная, и «трепета» нет, и волнения никакого, просто вот пришел и пришел. Постояли, посмотрели друг на друга, и все. Странно как-то.

Silence

Вот-вот. Я тоже наблюдала сисадмина при выполнении первого задания (что, впрочем, уже описывала). Сейчас ощущения другие. «Админ» воспринимается как нечто совершенно чужеродное, но негативных эмоций (паники, трепета) нет. «Сисадмин» появился, как и в прошлый раз, справа на периферии, как абсолютно черная тень, эдакий космический мрак. Даже не знаю, как толком передать свои ощущения. Как будто встретился с чем-то таким невообразимым. Куда-то пропадает мой русский язык при попытке описания сего феномена.

lfi_ft

Если бы писал не отчет, а статью в желтую прессу, озаглавил бы: «Сисадмин пришел во сне!» -ф Не знаю, был ли это он или нет, но вот такой вот сон приснился. Снится, что лежу в кровати перед сном (не в своей комнате), выключается свет. Я понимаю, что это какая-то фигня на меня нападать хочет, стоит она в коридоре и ждет, пока я включу свет, чтобы выдернуть пробки и напугать меня еще сильнее. Думаю, нет, давай уж, иди, как есть, не буду я по твоему сценарию играть. Свет включается сам, но, как я и думал, пробки выдернули, и свет погас безвозвратно. Потом в дверь (справа) заходит тень (даже по сравнению с темнотой в комнате) и бросается на меня (в сторону головы). Я думаю — ну, хватит, надо просыпаться. А не получается. Тень меня достигает, и я как бы просыпаюсь наполовину, но чувствую, что тень во мне, и у меня судорогой сводит челюсть и немного живот, особенно челюсть. Я уже проснулся, руками ее шевелил, чтобы разработать. Ну и страшновато было — проснулся же уже, а все равно чую, что тень напакостила как-то. Внутри ее больше не было, но неприятные ощущения в теле остались. Вот я и думаю — может, это продвинутое явление «сисадмина» во сне?

Потом некоторое время балансировал на грани сна и бодрствования, притягивал какой-нибудь шар восприятия и в него окунался. Реалистичность и красочность — 100 процентов, в интерфейсе бы так.

Сейчас только что провел упражнение. Выходил из интерфейса раз 10, моргал, закрывал глаза. Где-то на 8-й раз появилась непроглядная чернота, которая всасывалась внутрь. Ощущения при этом были очень сильно локализованы. То есть все ощущения — только в голове. А именно:

1) голова пульсировала вся;

2) особо выделялась лобная часть.

Что-то наподобие, что писала Lenas, только воронка не огромная, а много меньше.

Вопросы о «сисадмине»

Natalika

...Пришла домой усталая, махнула чуток «Чин-зано» с соком. Расслабилась и легла спать.

Ничего не хотела практиковать, как вы понимаете. Понаблюдала немного атомарный суп, цветовые переходы, да и вырубилась.

Где-то часа в 4 утра во сне почувствовала, что кто-то тычет мне в ухо влажным носом, похожим на собачий. (Животных у меня нет.) Во сне посмотрела: «Что за бред, кто это?»

Повернула голову и опупела слегка. Справа от меня находился некто, масса серого цвета, похожий по очертаниям на большого пса. Я не чувствовала от него угрозы, но такие большие размеры меня напугали, помимо моей воли. Он был явно настроен по-дружески. Но я ничего не могла с собой сделать от страха, хотя всегда считала себя смелой девочкой.

Я очень захотела проснуться и решила открыть глаза. Это чудовище ткнуло меня носом еще раз, и я очутилась в другом сне. Так продолжалось много раз. Как только я хотела проснуться, оно меня толкало снова. Как не наложила от страха, не знаю.

Моя душа кричала — так хотела проснуться. Ничего не получалось. Измучившись вконец, я наконец-то смогла открыть глаза в своей комнате. Слава Богу, рядом никого не увидела. Спать хотелось жутко, но я боялась закрыть глаза, так как чувствовала, что это еще рядом.

Глаза слипались. Я ощутила невыносимый жар в ногах. Ноги горели. Я опять провалилась в сон. Нечто не замедлило проявиться, нагло улыбаясь, втолкнув меня в очередной сюжет. Там были все вы. Причем я не помню, как вы все выглядели, во сне проявлялись только ваши ники. Все о чем-то спорили. Потом я увидела наши записи на сайте.

Очень хорошо помню, что разговаривала с Diego. Мы спорили на тему ников. Говорили о том, что все уже друг с другом знакомы по другим сайтам, но из-за того, что ники везде разные, происходит путаница. Я говорила, что не понимаю, зачем так шифроваться? Бред какой-то. И вообще, не могу понять, что за вражда такая? Что за скрытность?

Жар в ногах не прошел. Я уже вся измучилась. Во сне начала дыханием разгружать ноги. Вроде полегчало. Про индикаторы забыла напрочь. Опять проснулась и умоляла «это» больше меня сегодня не мучить.

Провалилась в обычный сон. Утром встала вся разбитая. Ну, вот. Я так понимаю, это и был он — «сисадмин»? Или кто это был?

x andr

Natalika, где-то в Интернете читал, как человек описывал, как он победил свой страх. Сначала у него были ОСы, потом к нему начало приходить «это» — неорган, так он думал. При каждом приходе «это» парня колбасило так, что однажды он даже подумал, что умрет. Правда, «это» было настроено враждебно, а не дружелюбно, как у тебя. И вот, когда он думал, что умрет, — решил прихватить неоргана с собой на тот свет. «Это» вцепилось в него руками и ногами, и началась борьба.

Парень победил потому, что вспомнил следующее: когда-то, кажется, Флоринда Доннер описывала ДХ, как ее почти до смерти напугала одна старушка. Флоринда думала, что та старушка — это смерть. В ответ на вопрос «что мне делать», ДХ сказал ей: «Ты заметила, пердела старушка или нет, когда гналась за тобой?» Флоринда прифигела от такого ответа и ушла, не поняв ничего. Позже она поняла, что ДХ дал ей подсказку: надо искренне посмеяться над своим страхом.

Так вот, когда «это» навалилось на парня и его начало трясти так, что он чуть на куски не развалился, он вспомнил историю с ДХ и Флориндой. Он подумал: «Интересно, а как пердит „это"?» Он попробовал это представить и начал заливаться хохотом, представляя, как «это» попердыва-ет. В результате действие «это» на парня начало ослабевать и попыталось вырваться из объятий парня. Но теперь уже парень не отпускал, «это» еще немного подергалось, потом обессилело и обвисло на парне мягким клубком энергии. Парень сбросил его с себя на пол и, когда посмотрел на то, что лежало, обалдел. На полу лежал он сам! Но эта копия была как бы прозрачной, обессилевшей. Немного полежав, копия встала и сказала: «Ты победил меня. Меня зовут... С этих пор, когда я буду нужен тебе, — просто позови меня по имени, и я появлюсь».

Парень несколько раз потом звал в ОС свою копию, и каждый раз она появлялась. Причем с поразительными спецэффектами, которые первое время выкидывали парня из ОС. Со временем он приловчился, и его копия даже давала ему ответы на его вопросы.

Парень пишет, что после встречи и победы над ним у него пропал страх. Вообще: в реале, в ОС — везде. И когда парня кто-либо пытается теперь напугать, он сначала удивляется, а потом от души смеется над неудавшейся попыткой.

* http://www.soporaeternus.ru/trash /З.НТМ

Задание

И раз уж оно легкое, то в нагрузку к нему я попрошу вас в течение 5 дней по вечерам записывать в тетрадь значимые события прошедшего дня. Эти записи мы используем на следующем занятии. По 4-5 выделяющихся сцен дня. Итого пусть их у вас наберется 20-25 штук.

Народ, как считаете: какие события считать значимыми? Просидела я, к примеру, в офисе целый день на рабочем месте, домой пришла: та же бытовуха, что и вчера. Где тут значимые события?

:) Типа: в обеденный перерыв сходила, скажем, на почту, оплатить услуги связи. Будет ли это событие значимым, если оно запланированное? Или что-то внеплановое? Или значимым будет то, которое я посчитаю таковым, так?

Sunbars

Nikol, топ 5 самых запомнившихся.

Killer

Значимые события — это очень легко. К сожалению, то, что они значимые, узнаешь уже потом, во сне. Обычно сны как раз основаны на сюжетах, произведших на нас наибольшее впечатление за день. В общем случае, если это не КС и не ОС всякие там. Например, мне сегодня снилось — поезда, индастриал типа Half Life, где тетка в белом халате показывала какие-то магические штучки.

™

Сниться может не обязательно то, что именно накануне произвело впечатление. Мой последний ОС показал мне, что и ОС могут быть вещими.

У меня, кстати, тоже события в реале сейчас не отличаются разнообразием. Не всегда и хочется этого разнообразия: оно чаще всего связано с неприятными событиями, болезнями родных. На той неделе я жутко переволновалась, и у меня полез спонтанный перепросмотр, а сны почти не снятся.

Nikol

1. Вчера видела очень близко черную белку, но сфотографировать не успела — батарейки сели в фотике

2. Насобирали два пакета манжурских орехов, поджарили и наелись до упаду! Ира, почему разнообразие всегда связано с болезнями и неприятностями? У меня как раз наоборот!

Или значимым будет то, что я посчитаю таковым, так?

Скорее то, что значимым посчитает твой дубль/бессознательное.

Дила

У меня уже несколько таких событий набралось, о которых [WC] Killer писал. Прямо затрудняюсь даже обозначить это явление, может, отражение, или эхо событий. И такое чувство, что это дело может стать лавинообразным, чудеса.

LuckyFlea

Список составил. Не думал, что он получится такой дурацкий, типа: «Прогулялся в „Макдональдс" и съел чисбургер».

Killer был прав — бессознательное выбрало другое событие, отличное от 5 выбранных мной. Оно было самое необычное, хотя, по-моему, самое незначительное. И еще по большей части оно предлагает, похоже, то, что вскоре должно произойти, как бы начинает это обыгрывать, типа спрашивает: «Ты это будешь делать? Или это?»

«Выловилась» одна любопытная особенность. Если чтото днем произвело сильное впечатление, во сне появление этого «чтото» автоматически тянет осознание. Такие вот значимые якоря для вхождения в ОС. Наблюдение это проверяла пару раз — работает.

ОЖ.

Была сегодня в зоне катаклизмов. Народ, спасавшийся от надвигавшейся опасности, открывал люки (порталы) под землю какими-то приспособлениями и спускался туда. Мальчик, держа в руках эту штуковину, сканировал поверхность земли. Я помогла ему, просканировав это место рукой и указав, где ее нужно применять. Кругом была паника, а у меня спокойствие почти танковое.

ег

А я тоже видел катаклизмы, сильнейшее землетрясение, и я, кажется, погиб.

Lenas

У меня сегодня и катаклизмы были, и огромный дом-дворец в восточном стиле именно, и подвал какой-то белый и сырой с винтовой лестницей. Наши были и некто в просторных белых одеждах тоже.

^va

Да, мне сегодня тоже группа товарищей снилась, спасала меня душевными беседами.

sergey

Любопытное событие произошло у меня сегодня ночью.

Во сне я был в подвале, у многих ХС есть упоминание об этом месте. Темное большое по своей площади помещение, кирпичные стены, залитые тенью. Несколько напоминает место для поединков. Я не был в состоянии осознанности, как это принято считать, вернее, не на том уровне осознанности. Я не мог по своему желанию уйти из этого места. Единственное, что я мог, так это использовать места, над которыми висела табличка «связь».

Подходя к этому месту, я попадал на aworld. Совершенно натурально, видел наши посты, те, что уже написаны, и те, что еще только будут написаны.

К сожалению, видимо, я недостаточно развит для того, чтобы вытаскивать подобную информацию из сна, было бы очень любопытно.

Nikol

ОЖ.

Вчера во сне видела кого-то из сновидящих. Парень лет 30, в лохмотьях, небритый, взгляд жуткий, мне страшно стало, чего давно не было.

мерцающий

А у меня такой прикол случился непонятный.

В общем, сплю я, вижу какой-то сон невзрачный, и тут вдруг попадаю в состояние сонного паралича. Ну, дело это для меня обычное... не очень частое, но регулярно повторяющееся. И здесь начинается самое странное: я неосознанно (как бы на автомате) стал пытаться представить какую-нибудь картинку и сразу «затянулся» в какую-то комнату. В комнате я также неосознанно, зная, что нахожусь во сне, заставлял появиться на ладони красный карандаш, а затем пластиковую бутылку. Сначала возникли проблемы с карандашом, но в итоге все получилось. После я проснулся. Странно, я понимал, что это сон, но осознания не было ни грамма. Ведь будь я в сознании, я бы что поинтересней придумал!

Yalla

А у меня какой-то глюк приключился! Ждала понедельника и связи с Интернетом (так как доступ у меня только на работе есть), предвкушая новое задание! Как пришла на работу — первым делом залезла на aworld за новым заданием! Но вечером, приступив к практике, я почему-то автоматически стала делать предыдущее задание, а о новом даже не вспомнила! Просто как будто кто-то нажал кнопку «delete» в моей памяти. У меня такое первый раз в жизни.

ko nste

Записи веду.

«Сисадмина» не видел — сильно устаю днем и просто засыпаю по ходу дела. Сплю без снов — простудился все-таки, но регулятор помогает держаться на ногах. Просто реакция на его регулировку — примерно полдня.

Перед сном часов в 10-12 сильно прибивает. Встаю рано, в 7 часов, когда просыпаюсь, ощущение, как будто выдергивает из потока, снов не помню, не говоря уже про ОС или провалы в памяти.

Яна

«Сисадмина» не видела, но когда выполняла технику, у меня произошло искажение времени: мне показалось, что прошло примерно 15 минут, а когда я поглядела на часы, оказалось, что прошло всего 3 минуты.

Потом я легла спать и несколько часов не могла уснуть, а когда хотела взять часы и поглядеть, сколько уже времени, то оказалось, что на мне спит кот. Получается, что я уснула, раз не заметила, как на меня кот залез. У меня раньше такого не было, чтобы я спала и не видела снов.

Но еще не все — часы в моей комнате за ночь ушли вперед на 15 минут.

Глава

Продолжительность выполнения — 5 дней. 25.09.2005

ОЖ.

В 11-м задании мы вводим в наше виртуальное пространство концепцию времени. Используя накопленные вами фиксированные «значимые события», вы можете создать поток образов или шаров восприятия, направленный от настоящего времени к прошлому. Здесь нашей целью является исследование инерции такого потока. Унесет ли он вас в прошлое дальше? К каким именно воспоминаниям? Как можно использовать найденные воспоминания для возвращения «светимости»?

Задания 11-13 развивают особый вид восприятия. В нашем случае мы лишь знакомимся с методикой. Позже вы можете вернуться к этим упражнениям и повторить их с максимально возможной проработкой (посвящая каждому заданию по 2025 дней). В конечном счете, вы начнете воспринимать ход событий как поток шаров восприятия. Это поможет вам в дальнейшем плавно вливаться в такие потоки, незаметно выходить из них и манипулировать ими для своих конкретных целей.

Положите рядом с собой листок с вашими записями о значимых событиях. Вам следует двигаться от «вчерашних» событий к «позавчерашним» и так далее — от недавних событий к давним — постепенно и равномерно. То есть вечерние события будут предшествовать дневным, а дневные — утренним. Берете 2-3 события и вводите их в наше виртуальное пространство. С помощью воображения быстро воссоздайте фрейм первого (с конца настоящего времени) события: его фон, участников и атмосферу. Диалоги выпускаем, вашу творческую переработку событий выпускаем. Делаем то же самое со вторым, затем с третьим событием. Консультируемся со списком и берем в работу 2-3 следующих события. И так далее до конца списка. Поначалу это будет получаться с трудом и вызовет какие-то нестыковки. Отмечайте все трудности (при необходимости записывайте ваши мысли для последующего анализа).

Отчеты

Беглый пересмотр событий от конца к началу пока особо ничего не дал.,

Если уходить от сопутствующих разговоров и собственной интерпретации событий, остается атмосфера события, которая имеет свою окраску (цвет), как перламутровая пуговица. Если ситуация не очень приятная — цвет тоже не очень приятный, грязноватый (например, моя неадекватная реакция).

Прослеживается воздействие самого фона или внешнего давления, места этого события среди других. Например, здесь удалось выйти без потерь — я молодец!!! А здесь я мало приобрел. Эх, а ведь был на вершине! Мог бы получить больше из ситуации и т. д.

Под конец цепочки выявились некоторые БОЛЕЕ значимые события, которые стояли рядом, но как значимые ранее не отмеченные.

И еще: если упражнение начиналось без особого энтузиазма (типа сколько можно откладывать?! надо сделать!), то в конце этот самый энтузиазм появился.

Ничего не получается, как только начинаю делать, кто-нибудь или что-нибудь мешает.

N atalika

У меня тоже все спокойно проходит. Вроде все делаю, как сказано. Потом вырубаюсь. Снов не помню. Может, просто устаю сильно. У меня работы прибавилось.

Yalla

Вот уже который день стала засыпать, не успев начать выполнение упражнения! Наверное, надо переходить на «тяжелую» артиллерию! Завод будильника через каждые 5 минут.

konste

Пока ничего не получается, видимо, слишком мимолетные образы событий, + от чего-то именно это задание делать не хочется.

Ничего особенного, задание идет довольно легко, в прошлое не уносит, но примешиваются обычно несколько событий этого же дня. При втором проходе день проносится, как фильм на ускоренной перемотке и с конца, новые события уже не всплывают. Попробовала в таком режиме пересмотреть целую неделю, события недельной давности не.потеряли своей яркости, как будто времени вообще не существует. После пересмотра отрубаюсь напрочь.:(В сновидении все, как обычно, в основном отклик на события предшествующего дня.

Странно, при выполнении упражнения события воспринимаются достаточно хорошо, и переходы между событиями помнятся, но вот «подмешиваний» других воспоминаний не происходит. Такое впечатление, что едешь в колее.

Killer

У меня тоже.

С некоторыми событиями у меня происходит то же самое, а почему — не знаю.

Единственное, что стал замечать, при прогоне цепочек активизируется вся память, в том числе сновиденные сюжеты появлялись в цепочке. Это пока что все.

Пока две особенности заметил. Некоторые шары сложно воссоздать в нужном порядке. То есть просто отдельно — легко, а в нужном месте какой-то ступор, что ли.

И по завершению цепочки ничего не возникает, пустота. Может быть, потому что сбиваюсь. Сейчас работаю над равномерностью по времени и качеством воссоздаваемых фреймов.

Tai

Заметил во время прокручивания сильное нарастающее напряжение в горле. Вот пока и весь результат.

fxor

Tai, а сколько у тебя времени на одно событие уходит? У меня — секунд 10, наверное. Не знаю, много это или мало. В горле — это речевой центр вроде бы. Нарастает напряжение по мере прохождения цепочки? И долго потом еще держится?

Мне достаточно 2-3 секунд, чтобы вспомнить события. Я пытался дотягивать секунд до 10-15, но это ни к чему не приводит, только мысли рассеиваются, а деталей воспоминания не добавляется. А с горлом так — пока события как бы сами по себе, обособленно, то никакого напряжения нет, а вот когда их выстраиваешь, пытаешься добиться, чтобы они перетекали друг в друга, то начинает нарастать напряжение. «Мягкое», но довольно «объемное». То есть затронуто не только горло, но и низ затылка, и верхнее нёбо. Так вот пока их «нанизываешь», напряжение сохраняется, понемногу усиливаясь, а потом... все проходит. Ну, держится секунд 510, и все. Потом всплывает какая-нибудь сценка из глубокого прошлого или вообще ничего.

Silence

Пока с трудом дохожу до начала цепочки. Но по ходу всплывают очень интересные воспоминания. Причем эти воспоминания согласуются именно по атмосфере. Заглянуть во что-то необычное пока не удалось, но сам факт появления воспоминаний (на которые в свое время не обратила внимания) говорит о многом.

А у меня ничего необычного во время выполнения упражнений не всплывает. Откручиваю события назад, редко-редко всплывет что-то незапланированное. Подметил интересную вещь — ближайшие 2-3 дня события остаются насыщенными, «плотными», вспоминаются легко и легко увязываются в цепочки. А вот потом они становятся «пустыми». Совершенно без энергии, выражаясь языком КК. Причем граница постоянно остается примерно на 3 днях.

Очень серьезный рывок во снах. Сны яркие, легко запоминаемые. Иногда даже осознанные.;) Еще месяц назад для меня это было чемто «из ряда вон», а теперь уже привык как-то. И рывок этот четко совпал с выполнением именно этого упражнения.

Грейя

А у меня по поводу выстраивания шаров — они (события) остаются очень насыщенными не на протяжении нескольких дней, а долго. Думаю, это от склада психики. Представляете, я могу вспомнить, за сколько я купила ту или иную вещь десятилетие назад, номера телефонов, а уж всякие переживания меня вообще постоянно цепляют. Черт, как уж я не пыталась от этого избавиться, а все никак. Может, кто чего подскажет по этому поводу.

А шары у меня так и остаются насыщенными, только в цепочку выстраиваются, и их насыщенность не теряется ни после второго, ни далее просмотра. К тому же они, зараза, еще кучу за собой связанных и не связанных событий успевают зацепить.

Задание

Фиксация. Посторонние воспоминания

Отмечайте воспоминания, которые пытаются войти в поток просматриваемых событий. Фиксируйте эти воспоминания. Наибольшее внимание — к тем воспоминаниям, которые последуют в конце вашей цепочки событий. Запомните их последовательность и зафиксируйте на бумаге для дальнейшего анализа..'

Отчеты по

sergey

В общем, в процессе выполнения пришел к некоторым выводам. Некоторые яркие события оказались на самом деле не такими яркими — их заменили другие события в процессе выполнения упражнения.

Возникает трудность в переходах от начала прошлого дня к концу следующего. Вкрадываются воспоминания детства в отдельные моменты.

^iv*

Я всегда считала, что у меня в кладовке воспоминаний полный порядок. Но сейчас начала сомневаться. В мои реальные воспоминания вклиниваются какие-то нереальные, не случившиеся со мной. Это сильно осложняет все. Один из побочных эффектов — появляется уверенность, что некое событие должно произойти. Вскоре. «Ошметки» подводящих к этому событию ситуаций регулярно вклиниваются в реальные воспоминания. При этом нахожусь в трезвом уме. Жуть!

Дата добавления: 2017-02-01