Функциональные изменения системы кровообращения в процессе физической работы

МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ РАБОТЫ

РЕАКЦИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ НА ДОЗИРОВАННУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ НАГРУЗКУ

РАБОТА №4

МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ РАБОТЫ

1. Трижды измеряют АД в состоянии покоя в положении сидя.

2. Для того, чтобы определить тип реакции давления крови на физическую нагрузку, необходимо определить в состоянии покоя, в положении сидя частоту пульса и уровень АД. Полученные данные заносятся в таблицу результатов. Затем испытуемый делает 30 при­седаний в быстром темпе. Сразу после нагрузки в положении стоя у испы­туемого по 10 секундным отрезкам в течении 3-5минут опреде­ляют время восстановления пульса до исходной величины. Одно­временно сразу после нагрузки определяют уровень АД.

Полученные данные заносят в таблицу, выявляют характер сосу­дистой реакции.

Полученные результаты:

Испытуемый - Фамилия, имя, пол, возраст

Показатели	Систолическое	Диастолическое	Пульсовое	ЧСС
Сидя
После физической нагрузки, сидя
Восстанови­тельный период, в сек.

Типы реакций давления крови на физическую нагрузку

Название типа	Характер реакции
Нормотонический	СД увеличивается, ДД понижается или изменяется, ПД возрастает; восстановительный период небольшой.
Гипертонический	Резкое повышение СД (до 200 мм рт.ст.), ДД остается прежним или незначительно увеличивается, но никогда не понижается; восстановительный период затянутый.
Гипотонический (астенический)	Незначительное повышение СД и ДД, ПД не меняется, или уменьшается; восстановительный период длится долго.
Дистонический	СД повышается, иногда значительно, ДД не определяется (феномен бесконеч­ного тона). ПД возрастает; восстанови­тельный период длится долго.
Ступенчатый	СД повышается, но не сразу, а через не­сколько минут после работы, ДД неред­ко повышается.

После проведенных исследований дать характеристику сосудистой реакции давления крови на физическую нагрузку у испытуемого.

Цель работы: определить реакцию сердечно-сосудистой системы на дозированную физическую нагрузку.

Оборудование: секундомер.

1. Сосчитать пульс сидя, в спокойном состоянии за 10 с (ЧСС 1).

2. В течение 90 с сделать 20 наклонов вниз с опусканием рук. Повторно сосчитать пульс за 10 с сразу после выполнения наклонов (ЧСС 2).

3. Сосчитать пульс за 10 с через 1 мин после выполнения наклонов (ЧСС 3).

4. Рассчитать показатель реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку:

5. ПР = (ЧСС 1 + ЧСС 2 + ЧСС 3 – 33): 10

6. Оценить полученные результаты:

ПР	Оценка
0 – 0,3	Сердце в прекрасном состоянии
0, 31 – 0,6	Сердце в хорошем состоянии
0,61 – 0,9	Сердце в среднем состоянии
0,91 – 1,2	Сердце в посредственном состоянии
Более 1,2	Следует срочно обратиться к врачу

Дата добавления: 2014-01-04