Розклад

Календар

План

позаурочної роботи з фізичного виховання

№ п/п	Зміст роботи	Термін виконання	Відповідальні виконання	Відмітка про виконання
	Змагання з легкої атлетики.	20.09.06.	Грушко О.І.	Проведено
	Змагання з волейболу.	26.11.06.	Костромцов В.С.	Проведено

спортивно-масових заходів

№ п/п	Назва змагань	Час проведення	Місце проведення	Головний суддя і головний секретар
	Першість міста з легкої атлетики.	15.09.06.	Міський стадіон „Авангард”	Слєпченко С.О. Шапошник Т.В.
	Першість міста з футболу.	20.10.06.	Міні-спортзал ДЮСШ	Корж О.В. Бєлєвцов М.В.

занять секцій

№ п/п	Назва секцій	Прізвище, ім’я по-батькові тренера	Дні тижня і час роботи
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Нд
	Легка атлетика		14^30 18^00	14^30 18^00	14^30 18^00	14^30 18^00	14^30 18^00	10^30 13^00
	Дзюдо	Коваленко О.В.	14^30 17^00			14^30 17^00
	Волейбол	Костромцов В.С.		15^00 17^00		15^00 17^00
	Баскетбол (юнаки)	Степаненко О.М.	14^00 15^00		14^00 15^00

Тема: Форми фізичного виховання навчального дня. Фізкультурно-оздоровчі заходи.

1. Гімнастика перед заняттям.

2. Фізкультурні хвилини і паузи.

3. Години здоров’я.

4. Спортивна година у групах продовженого дня.

Урок фізичної культури є основною формою фізичного виховання, але лише уроками виховання не обмежується. Уроки є лише початком всієї складової системи цього процесу, які передбачає заняття протягом шкільного дня, позакласну і позашкільну фізкультурну, спортивну і оздоровчу діяльність. Отже усі форми фізичного виховання об’єднуються спільною метою і завданням. Особлива увага в позаурочних заняттях повинна звертатися на реалізацію школярами в повсякденному житті ЗУН набутих на уроках це корисно і учням, що активно займаються спортом в ДЮСШ. Для того, щоб будь-яка форма роботи дала бажаний ефект, треба, щоб вона внутрішньо припала вчителем фізичної культури, педагогічним колективом школи та її керівництвом. Врешті-решт дітьми та їхніми батьками.

Фізичне виховання протягом шкільного навчального дня організовують у складі класу під керівництвом класного керівника або класовода. За допомогою інструкторів старшокласників та під методичним керівництвом вчителя фізичного виховання.

1. На думку деяких спеціалістів ця форма роботи не дає бажаного результату (виконується після сніданку у повсякденному одязі, з обмеженими можливостями проведення гігієнічних процедур). Водночас досвід багатьох шкіл, свідчить, що труднощів можна уникнути за дотриманням всіх необхідних організаційних умов.

До цих умов належать:

1) Чітке і реальне визначення завдань гімнастики та глибоке розуміння її значення педагогами.

2) Особиста зацікавленість учня у зарядці, розуміння ним різниці між ранковою гімнастикою і гімнастикою перед заняттями.

3) Погодження з батьками про більш раціональний прихід дітей до школи.

4) Уміння всіх педагогів школи виконувати цю гімнастику, а також керувати її виконанням.

5) Підготовка активу учнів і місць занять на повітрі і у приміщенні.

Така гімнастика має на меті: організацію учнів на початку навчального дня; попередження викривлень постави, підвищення працездатності учнів на перших уроках, загартування організму. Зональне керівництво гімнастикою до занять, її організація покладається на чергового вчителя. Кожним класом керує фізорг. Для кожного класу складається свій комплекс вправ. Але кількість у різних комплексах, число повторень і характер не однакові. Вправи можуть виконуватися під музичним супроводом. Комплекси вправ бажано постійно оновлювати, їх характер і інтенсивність повинні відповідати порі року.

2. Завдання цих двох форм однакові:

1) повернути втомленій дитині працездатність на увагу;

2) зняти м’язове і розумове напруження;

3) попередити порушення постави.

Організація фізкультурних хвилинок передбачають підготовку приміщення та учнів, які не виконують вправ, виходять із-за парти. Фіз.хвилинки проводяться в 1-8 кл. на кожному уроці за перших ознак втому (порушення уваги та зниження активності учнів), яка наступає переважно після 20-30 хв. роботи (в залежності від віку і інтенсивності розумової діяльності дітей).

Організовуючи фіз.хвилинки дуже важливо дотримуватися певних методичних умов, а саме: належної їх тривалості 2,5-3 хв., включення 3-4 вправ з 6-8 разовим повторенням кожної.

Окремі вправи для рук можуть виконуватися за партою. Комплекс передбачає вправи для м’язів рук, спини, і які здатні зняти статичні напруження, активізувати дихання, посилити кровообіг.

Фізкультурні паузи проводяться у групах продовженого дня і в домашніх умовах учнями середніх, старших класів протягом 10-15 хв. кожні 50-60 хв. навчальної праці.

3. Серед усіх форм занять фізичною культурою чільне місце займає організація годин здоров’я. Організація годин здоров’я покладається на класних керівників і вчителів початкових класів, яким допомагає учнівський актив. Організація методичного забезпечення здійснюють вчителі фізичної культури. Вони готують керівників занять, консультують їх. Загальне керівництво проведення години здоров’я покладається на директора школи та його заступників. Учні займаються у спортивній формі. Вчителі можуть займатися разом з учнями або окремо. Проводячи годину здоров’я використовують не лише власну базу, а й споруди спортивні, які знаходяться неподалік школи.

В будь-якому випадку проведення години здоров’я відбувається на свіжому повітрі.

Зміни і характер години здоров’я можуть визначатися поточними завданнями, що розв’язуються школою на кожному конкретному етапі. У заняттях молодших школярів на самостійні ігри відводяться 30-35 % часу, а серед середнього віку – 50-70% часу спортивної години.

Засобом є матеріал навчальної програми кожного класу, при цьому перевага надається тим іграм, які найбільше цікавлять дітей. На годинах здоров’я повинен бути присутній медичний працівник.

Водночас кожне заняття повинно будуватися з дотриманням закономірного функціонування організму, щоб не завдати шкоди організму.

4. Організація спортивної години треба розглядати в тісному взаємозв’язку з іншими формами занять. Їх розміщення в режимі шкільного дня повинно здійснюватися з урахуванням часу проведення години здоров’я, прогулянок, а також прийому їжі та відпочинку. Організовуючи спортивну годину вчитель прагне до тісної взаємодії з вихователями груп. Для цього створюють методичні об’єднання вчителів, на яких систематично розглядається питання з фізичного виховання. Зацікавлений в ефективності спортивної години, вчитель фізичної культури складає графік занять груп, вказуючи місце і час їх проведення.

Щотижня бажано влаштовувати внутрішньо групові та між групові змагання. Програма змагань визначається вчителем за допомогою вчителя та вихователя групи.

Тривалість розминки до заняття складає 15 хв. Заняття триває 60 хв. Біля 25-30 хв. відводиться на організовану частину під керівництвом вихователя, 15-20 хв. на самостійну роботу, 5-8 хв. на завершення у вигляді ігор низької інтенсивності.

Зміст основної організованої частини добре засвоєні на уроці: біг, стрибки, кидки і рухливі ігри, естафети, взимку – лижі, ковзани та санки.

Молодшим школярам подобаються прості змагання та конкурси. Вони можуть мати форму завдань: хто швидко пробіжить 25-30 м., хто покаже кращий результат зі стрибків, хто дальше кине м’яча. Доцільно використовувати з школярами естафети.

Тема: Позакласна робота з фізичного виховання, її значення і завдання.

Дата добавления: 2014-01-04