Четвертное планирование

На основании годового плана-графика составляется поурочный четвертной план, представляющий собой более детальное планирование хода учебного процесса. В этом плане не следует раскрывать детали каждого задания, нужно только определить последовательность обучения основным упражнениям. Он может быть текстуального или графического вида.

Разработка плана на четверть начинается с определения и четкого формулирования учебно-воспитательных задач. Сначала определяют четверть. Для этого выделяют основной (с точки зрения сложности освоения или значимости для физического развития) учебный материал. Затем устанавливают уровень знаний, умений и навыков, необходимых двигательных и волевых качеств, характеризующих возможности занимающихся в овладении учебным материалом программы, что позволит конкретизировать задачи для отдельных уроков. Желательно общие задачи записывать вместе с количественными показателями, которых должны достичь занимающиеся в результате обучения или развития двигательных качеств. Например: «Обучить подъему переворотом из виса (три подъема подряд)» или «Развить силовую выносливость мышц плечевого пояса для лазания по канату (вис на канате на согнутых руках в течение 7 с)» и др.

При постановке задач принято соблюдать ряд правил. Задачи обучения (образовательные) должны быть предельно конкретными, точно определять этап процесса обучения двигательному действию и быть доступными для решения в течение одного урока. Например: «Разучить исходное положение для верхней прямой подачи мяча» (первый этап); «Разучить направляющее движение кистью при верхней прямой подаче мяча» (второй этап); «Совершенствовать стабильность верхней прямой подачи мяча» или «Совершенствовать точность подачи мяча при повышающейся эмоциональной нагрузке» (третий этап) и др.

Умение конкретизировать образовательные задачи зависит от глубокого знания техники двигательного действия и методики обучения ему. Так, задачи, связанные с первой фазой обучения, могут быть сформированы в виде ознакомления с техникой двигательного действия, со второй фазой - в виде разучивания, повторения, совершенствования элементов или упражнения в целом, с третьей - закрепления или проверки умений (навыка) действовать в обычных или изменяющихся условиях.

Каждая общая задача конкретизируется системой частных задач, определяющих этапы овладения двигательными умениями и навыками. Например, общая задача: «Обучить подъему переворотом из виса» (9 класс) может быть конкретизирована в следующей системе частных задач:

1. Проверить умение выполнять подъем переворотом махом одной ногой, толчком другой на низкой перекладине.

2. Научить касанию снаряда бедрами из виса, подтягиваясь и сгибаясь в тазобедренных суставах.

3. Самостоятельно выполнять подъем из виса в упор переворотом.

4. Научить держать руки прямые в упоре после подъема переворотом с прямыми и соединенными ногами.

5. Совершенствовать выход в упор без опускания ног под перекладину при подъеме из виса в упор переворотом.

6. Проверить и оценить выполнение связки в полном объеме изученных технических требований.

Количество частных задач непосредственно зависит от сложности изучаемого двигательного действия, составляющего основную задачу, от возможности учащихся и условий, в которых проводится учебный процесс.

Одна из возможных форм составления поурочного четвертного плана-графика представлена в таблице 11. В этом документе, рассчитанном на учебный материал по гимнастике для учащихся 5 классов, показаны задачи (в разделе учебного материала) в довольно общем виде и последовательность их решения на конкретных уроках физической культуры. Частные же задачи предстоит подбирать, исходя из условных обозначений этапов обучения и контроля. В таблице 12 предлагается вариант домашних заданий под учебный материал по гимнастике.

Достаточно широкое распространение получила технология составления поурочного четвертного плана, в основе которой лежат методические разработки важнейших учебно-воспитательных задач (конкретные задачи уроков и учебные задания для их решения) и, исходя из них, построение графика учебно-воспитательной работы.

Поурочный четвертной тематический план-график для 7 класса

Учебный материал

Требования к знаниям

Правила ТБ на уроках легкой атлетики, спортивными играми

Влияние физкультурно спортивных занятий на состояние здоровья

Легкая атлетика

Бег с переменной скоростью до 2000 м.

Бег 60 м.

Бег 1500 м.

Бег 2000м.

Прыжки в длину с разбега: движения рук и ног в полете

Метание мяча на дальность с разбега (вес 150 г)

Преодоление вертикальных и горизонтальных препятствий

Контроль тестовых нормативов

Челночный бег 4х9м, наклон вперед из положения сидя.

Подтягивание (мал), поднимание туловища (дев.), прыжок в длину с места

Бег 1300 м.

Развитие двигательных качеств

Скоростно-силовые

Выносливость

Ловкости

Быстрота движений

Домашнее задание

Прыжки со скакалкой

Отжимание

Поурочный четвертной тематический план-график для 7 класса

Учебный материал
Требования к знаниям
Правила ТБ на уроках легкой атлетики, спортивными играми	+								к
Влияние физкультурно- спортивных занятий на состояние здоровья									к
Спортивные игры (баскетбол)
Ведение мяча с изменением направления и скорости	+	+	+	+	к
Передача мяча от плеча						+	+	+	+	к
Учебная игра	+	+	+	+	+	+	+	к			+
Развитие двигательных качеств
Скоростно-силовые						+	+	+	+	+
Скоростная выносливость	+	+	+	+	+	+	+	+
Быстрота движений	+	+	+	+	+
Домашнее задание
Отжимание	+			к
Комплекс утренней гимнастики					+						к

Условные обозначения: к – контроль, + выполнение задания

Методические разработки ведутся в тетради (в журнале практиканта) (таблица 13), причем, каждой общей задаче присваивается порядковый номер, обозначаемый римской цифрой. В левой части развернутого листа перечисляются соответствующие частные задачи (нумеруются арабскими цифрами), а справа, напротив них, необходимые средства и методы. Для возможных дополнений рекомендуется оставлять свободное место.

Фрагмент методических разработок основных учебно-воспитательных

задач в 1 четверти для 5 класса (баскетбол -12 часов)

1.Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении.

Частные задачи	Средства и методические приемы
1. Научить правильно держать мяч двумя руками перед грудью	а) имитация положения рук на мяче; б) удержание мяча перед грудью с поочередным выпрямлением и сгибанием рук
2. Научить ловле мяча двумя руками	а) передача мяча партнеру из рук в руки; б) выпуск мяча из рук и после отскока его от площадки - ловля, правильно располагая кисти на мяче; требование: во время соприкосновения с мячом нужно обхватить его пальцами (не обхватывая ладонями), сближая кисти; в) ловля-передача мяча двумя руками от груди на расстоянии 1,5-2 м от партнера; требование: вытянуть руки навстречу летящему мячу, пальцы не напряжены, образуют как бы воронку, размером несколько большую, чем мяч
3. Ознакомить с передачей двумя руками от груди	а) кисти с расставленными пальцами свободно обхватывают мяч, удерживаемый на уровне груди, локти опущены. Разгибанием рук вперед от себя с одновременным разгибанием ног (или шагом вперед), активным движением кистей мяч выталкивается в нужном направлении
4. Разучить передачу мяча двумя руками от груди	а) стоя в шеренгах, передача мяча в парах друг другу; б) то же, но с отскоком мяча от пола
5. Совершенствовать передачу мяча двумя руками от груди на месте и в движении	а) после передачи ученик перебегает на место напротив стоящего партнера; б) стоя во встречных колоннах, передача мяча из колонны со сменой мест; в) построение в круге с одним в центре, которому следует первая передача мяча и передавший мяч следует на место центрового, а тот, в свою очередь, передает мяч ученику, стоящему в круге и сам занимает освободившееся место; требование: при выполнении передачи мяча двумя руками от груди во время бега нужно достаточно быстро осуществлять подготовительные движения
6. Проверить и оценить качество выполнения ловли и передачи мяча двумя руками от груди на месте	а) оценить технику выполнения ловли и передачи мяча изученным способом каждым учеником (выполнение передач мяча в парах на оценку); б) за 15 с на расстоянии 1 м от стены выполнить 17-18 передач - 9-10баллов; 15-16 - 7-8 баллов; 13-14 - 5-6 баллов; 11-12-3-4 балла; 9-10- 1-2 балла.

На основании данных методических разработок строится четвертной поурочный план-график (таблица 14), в котором в разделе «уроки» арабскими цифрами отмечаются частные задачи из методических разработок.

Фрагмент поурочного плана-графика учебно-воспитательной работы в 3 четверти для 5 классов (баскетбол - 8 уроков)