Этапа становления новой отрасли психологии

1. Запугивание и устрашение населения различными недугами. В этот период была основа на патогенную основу факторов риска.

2. Обращение к разуму человека. Активное представление статистики о различных оздоровительных системах, их положительном воздействии, предложение различных моделей здорового образа жизни.

3. Каузальный этап (кауза - причина) – причинный этап: ориентация на исходные причины состояния человека, т.е. на выявление и устранение причин, а не на борьбу со следствием.

Актуальные направления исследований:

§ Выявление роли психологических факторов в укреплении здоровья человека.

§ Формирование внутренней картины здоровья - психологического состояния по отношению к здоровью.

§ Поиск оптимальных методов психологического воздействия, направленных на развитие здоровой личности.

§ Создание системы обучения здоровью.

Таким образом, психология здоровья включает в себя практику поддержания здоровья человека от зачатия до смерти и представляет собой психологическую базу первичной, вторичной профилактики и реабилитации.

В 1997 г. А. Маслоу высказал предположение, что жизнеспособность психологии здоровья определяется не столько анализом глубин человеческого поведения, сколько анализом высот, которых каждый индивидуум способен достичь. З. Фрейд представляет нам больную часть психологии, и мы должны теперь дополнить ее здоровой частью.

Проблемы психологии здоровья

Проблемы психологии здоровья связаны с множественным воздействием объективных и субъективных факторов общественной и индивидуальной жизнедеятельности человека.

Убыстрение ритма жизни. Нарастающие нагрузки на НС и психику человека, негативная динамика межчеловеческих отношений приводит к формированию эмоционального напряжения и ведет к «болезни спешки», являясь одним из факторов развития заболеваний.

Проблема жизни в условиях неопределенности. Порождена ситуацией, связанной с переходом с одной ступени развития общества на другую и кардинальной сменой устоявшихся стереотипов поведения. Следовательно, повысилось беспокойство человека за свое будущее, за будущее своих детей и близких. Повышенный стойкий уровень беспокойства выливается в психосоматическую патологию. Неопределенность сама по себе не имеет знака, знак зависит от личностных особенностей человека, заполняющих неопределенность собственными ожиданиями. Чаще всего неопределенность представляет собой дефицит в прогнозировании своего будущего. Проведенные психологами исследования показали, что существуют 2 полярные группы людей, которые по-разному реагируют на неопределенность. Первая группа реагирует страхом, усталостью, безразличием и растерянностью (интравертированные интерналы). Вторая группа – это люди, которые реагируют озлобленностью и агрессивностью (экстравертированные экстерналы).

Проблема «информационного бума». Нахлынувшая волна информации о прошлом и настоящем пропорционально увеличила приток лиц, которые обращаются к психотерапевтам, психологам и психиатрам. Многие чувствительные люди не могут адекватно переработать информацию – ее слишком много и она ужасает. Т.о. растет количество лиц, страдающих от «синдрома информационного изнурения».

Разрушение идеологической базы, которое повлекло за собой разрушение индивидуальной картины мира. Большинство населения сумело перестроить свою мировоззренческую картину, причем, в основном опираясь на религию или на собственную философскую модель описания действительности. Однако по исследованиям около 12-15 % населения не имеют никакой системы описания, т.е. образовался мировоззренческий вакуум. Он очень близок по своим характеристикам к состоянию неопределенности, поскольку он может заполниться любыми шовинистическими идеями и спровоцировать социальные катаклизмы.

Проблемы нравственности и морали. В настоящее время актуализировались все смертные грехи человека: гордыня, сребролюбие (любовь к деньгам), блуд, чревоугодие, гнев, зависть и уныние. Именно зависть и уныние могут в полной мере рассматриваться как важные факторы риска психических заболеваний.

Снижение уровня социальной поддержки приводит к одиночному переживанию преодоления стрессовых ситуаций. Это снижает толерантные способности человека. Социальная поддержка бывает двух видов: институциональная (исходит от государственных структур) и межличностная. Социальная поддержка – это барьер между стрессом и его последствием. Социальная поддержка тесно связана с социальной интеграцией, которая тоже является барьером между здоровьем и болезнь. Социальная интеграция включает в себя привязанность к кому-либо. Возможность кого-то воспитывать, получение подтверждения своей значимости, чувство надежности партнеров по общению и т.д. Социальная поддержка прямо пропорциональна уровню заболеваемости и здоровья.

Проблема вестернизации (от слова «вестерн»). В течение трех последних столетий это направление продолжает завоевывать российское пространство. Вестернизация – это усвоение обществом ценностей и паттернов социального поведения, изначально присущих западному обществу. Ученые обнаружили, что воздействие вестернизации несет повреждающий характер (эффект):

Снижение численности населения в результате снижения среднего возраста жизни, снижения рождаемости и роста межгосударственной миграции.

Рост общей и нервно-психической заболеваемости с преобладанием психосоматических заболеваний.

Рост инфекционной заболеваемости, обусловленный распадом системы контроля над инфекционными болезнями и внутригосударственной миграцией.

Рост профессиональной заболеваемости и индустриального травматизма из-за снижения внимания к охране труда и технике безопасности вследствие необходимости снижения производственных затрат.

Появление значительных по объему маргинализированных социальных групп.

Рост всех видов социальных девиаций: преступности, проституции, алкоголизации, суицида и т.д.

Экономическая депривация больших групп населения, которая приводит к обнищанию.

Неспособность институтов контроля нейтрализовать негативное влияние социальных изменений на общественное здоровье: у государства нет возможности удержать стресс социальных изменений и его последствия.

Стресс социальных изменений влияет на психологическую устойчивость личности – это сложное качество личности, синтезирующее в себе следующие составляющие: способность к личностному росту, своевременное адекватное разрешение внутриличностных конфликтов, относительная стабильность эмоционального тона и благоприятного настроения, развитая волевая регуляция.

В психологической устойчивости объединены уравновешенность и соразмерность, стойкость и стабильность, сопротивляемость или резистентность. Это главный критерий психического здоровья.

Выделяют 2 составляющие психологической устойчивости: внутренние (личностные) ресурсы человека и внешние ресурсы (социальная поддержка).

Г. Олдпорт определял, что если у человека дефицит психологической устойчивости, снижается сопротивляемость организма, и возникает психологическая зависимость. Существует 3 группы психологических зависимостей: химическая зависимость, акцентуированная активность, интеракционная зависимость. Химическая зависимость возникает при выходе эмоциональных событий за границы оптимума (либо дефицит чего-то, либо пресыщение чем-то). Чем уже границы оптимума, тем меньше психологическая устойчивость. Например, алкоголь оглушает реактивность организма, что снижает значимость событий при их пресыщении. Акцентуированная активность включает в себя поглощение играми, сексом, трудоголизм. Причина в том, что происходит редуцированное личностное развитие (личностная дисгармония). Происходит попытка заменить истинные ценности. Интеракционная зависимость – это снижение самодостаточности, ослабление чувства социальной принадлежности к определенной группе. Все это ведет к деструктивному культу.

Нормы и патологии личности в психологии здоровья

Общей принятой концепции не существует, но можно выделить три основных:

Панпсихиатрическая: основной тезис – «все люди психически ненормальны и страдают психопатологическими состояниями». Доказательством служит характеристика современного общества с его характерными особенностями: отчужденность от себя, других и мира вообще, конфликтность, снижение социальной поддержки, преступность, войны, угроза глобального самоуничтожения. Человечество ведет себя к деструкции.

Антипсихиатрическая: отрицает правомерность самой постановки вопроса о норме и патологии. Все люди психически нормальны и патологии не существует. Негативные отношения тоже нормальны, такова природа людей. Психиатрия это лженаука и служит средством подавления нестандартных личностей. Психически больные люди рассматриваются как жертвы плохого патогенного общества, которое признает сумасшедшим того, кто не соглашается с предписанием религии и государства. Они требуют отмены больничных порядков, термин психиатрия и заменить его термином социальные болезни.

Клиническая: выделяют два аспекта определения психической нормы: негативный и позитивный, разработал профессор Кравосарский.

ü Негативный подход: при этом подходе неспецифическим признаком психопатологии считается отклонение от общепринятых стереотипов жизненного, социального и ситуативного поведения.

Критерии:

- способность концентрации внимания на предмете;

- удержание информации в памяти;

- способность к логической обработке информации;

- адекватная ориентация в пространстве и времени.

Нарушение отдельных элементов может быть компенсировано другими функциями, патология предполагает нарушение нескольких признаков одновременно.

ü Позитивный подход: основные критерии – тенденции к развитию, росту, самореализации.

Критерии:

- сознательная способность руководить своими действиями и поступками.

- быть ответственным перед собой и другими.

- иметь развитую систему ценностей.

- способность адекватно воспринимать самого себя и окружающих.

Таким образом, позитивное определение здоровья меняет в медицине парадигму мышления по принципу «патологии» (что в человеке неправильно). Наряду с патоцентристским подходом (борьба с болезнями), утверждается и саноцентристский подход (направленность на здоровье и его обеспечение). Отход от дуализма тела и психики, утверждение принципа целостности человека привели к принятию холистического подхода в различных сферах деятельности в политике, бизнесе, спорте, образовании, включая медицину. Холизм предписывает иметь в виду интегральность человека.

Динамика подходов при изучении болезни и здоровья:

а) от изучения отдельных органов к изучению систем организма и всего организма в целом,

б) от изучения организма к изучению психосоматических и соматопсихологических взаимоотношений,

в) от изучения изаимоотношений между телом и психикой к изучению влияния психосоматических особенностей человека на его поведение и социальную жизнь (а также обратные влияния социальной жизни на психику и тело).

Далее обсудим важные психологические факторы формирования внутренней картины здоровья и болезни. Заявленный на международном уровне комплексный подход к здоровью предполагает включение системы «Тело-Психика» в надсистему «Человек и Другие», «Человек и Семья», «Человек и Общество», изучение человека в социальном контексте. Так, некоторые опыты показали, что имунная система более устойчива, когда личность, попадающая в стрессовую ситуацию, имеет хорошие отношения с окружающими (О. Досталова, 1994). ВОЗ обратила серьезное внимание на «систему социальной поддержки против стресса».

5. Психологические факторы, влияющие на состояние здоровья:

Дата добавления: 2014-01-07