Основные причины заболеваний педагога

НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

ЗАБОЛЕВАНИЯ КРОВИ

НАРУШЕНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

Проблема остеохондроза, может быть, одна из самых серьезных для педагога.

Проблемы с позвоночником начинаются с утраченной упругости межпозвоночного хрящевого диска. Причина этого — результат воздействия многих факторов, основ­ные из которых — наследственность и образ жизни.

С наследственностью понятно, ее всегда нужно учитывать. На нее выпадает от 10 до 50% всех наших проблем. Но остальные пробле мы возникают вследствие других причин. Подробнее на этом мы остановимся в следующей главе.

Это самая сложная для науки проблема. Болезни крови могут возникать из-за серьезных психологических срывов и стрессов. Вспомним фразу: «Он мне столько крови попортил», «Уж он моей крови попил...». Кровь — это озеро чистой воды по имени Жизнь. Стрессы — камни, с шумом падающие в это «озеро», расплес­кивающие воду, пугающие рыбное царство... В кровь вследствие стресса в повышенных дозах попадает адреналин, сахар и огромное количество веществ, необходимых для физической борьбы. А борь­бы не происходит. В лучшем случае мы в волнении ходим по комна­те или садимся и едим, а в худшем — сидим и переживаем. Разуме­ется, поступившие в кровь вещества просто отравляют ее. Меняется ее состав, кислотность и т. п.

Заболевания щитовидной железы — очень сложное явление. Но если приглядеться внимательно, можно увидеть в большинстве слу­чаев ту же самую причину. Проблему со щитовидкой многие называ­ют «проглоченной обидой». Всю ту неправду жизни, о которой мы упоминали, «чувствует» и эта железа.

В случае несправедливости мы ощущаем напряжение в области горла. Так проявляется обида. Если огорчения возникают часто, человек привыкает ходить со спазмом в области горла, и тот становится привычным. В конце концов из-за этого спазма может возникнуть заболевание щитовидной железы. Патологические «узелки» могут появиться и на голосовых связках. Неслучайно многие педагоги имеют профессиональное заболевание связок.

Причина первая. Главным болезнеобразующим фактором для педагога является профессиональный эмоциональный стресс!

А вызван он может быть неадекватной социальной и материаль­ной оценкой его труда, отличающегося особой спецификой, жестким режимом работы и необходимостью освоения большого количества профессиональных знаний, обилием коммуникативных перегрузок из-за необходимости межличностного общения при значительном числе конфликтных и стрессовых ситуаций.

Причина вторая. Пессимистическое мировоззрение. Давайте задумаемся, разве только психологичес­кие причины разрушают здоровье учителя? Мы видим, что один че­ловек от какой-либо беды чуть ли не на части рассыпается, а другой усмехнется и скажет: «Спасибо, что так, могло быть и хуже, все-таки везучий я человек». И никакого нарушения сердечного ритма, повы­шения артериального давления, разве что совсем немного. Вспомним известную шутку: неудачник нюхает коньяк и говорит, что, мол, кло­пами пахнет. Оптимист нюхает раздавленного клопа и говорит: «Ко­ньяком пахнет». Для одного человека мир, несмотря ни на что, полон радости, для другого — печали и огорчений. Один отдается эмоции радости, другой — раздражению и унынию. Что держит одного че­ловека на плаву, дает ему силу и радость жизни? Мировоззрение! Оно— главная причина жизненной устойчивости!

Существуют две основные причины, разрушающие здоровье пе­дагога: мировоззренческая и психическая, причем вторая вытекает из первой.

Мировоззренческие причины, разрушающие здоровье:

1) неумение принимать жизнь такой «как она есть», без критики и протеста;

2) неумение жить в данный момент, считая его самым важным в жизни;

3) наличие высоких жизненных притязаний, не соответствующих возможностям человека;

4) неумение найти свое место в жизни, которое позволяло бы по­лучать удовлетворение от факта существования, от своей профессии, от любой работы... и тем самым сохранить свое здоровье;

5) неосознание себя частицей великих исторических процессов, непонимание того, что каждый из нас является своего рода творцом истории, и своей, и планетарной, возможно, все мы и есть главная причина всего происходящего на Земле;

6) неумение принимать свой социальный статус и достойно пре­бывать в нем;

7) незнание того, что каждый из нас очень нужен на своем мес­те. Нужен не директору или министру, а людям, стране, планете, ис­тории, вечности!

Психические причины:

1) неумение противостоять стрессам;

2) отсутствие навыка управления своими эмоциями;

3) частое превышение своих психических возможностей;

4) неумение вырастить в себе и освоить эмоцию радости, создать установку на радость от существования вообще, а не от полученной зарплаты; неспособность смеяться над жизненными неудачами.

Литература: Лободин В. Т. Как сохранить здоровье педагога. _ М.: 2005.

Дата добавления: 2014-01-07