КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Соматотипирование как основа физического воспитанияСоматология изучает изменчивость строения тел живых людей (в отличие от мерологии, занимающейся мертвыми объектами) и служит составной частью морфологии человека. Соматология дополнительно включает в свой методический арсенал ряд физиометрических и функциональных показателей. Эндоморфный соматотип - мягкие округлости в различных частях тела, чрезмерное развитие пищеварительных органов. Мезоморфный - прямоугольные очертания тела, хорошо развитая мускулатура, костная система, соединительная ткань. Эктоморфный — вытянутое в длину тело, хрупкое телосложение.
Соматическая диагностика проходит три ступени. Первая - визуальная диагностика (описание признаков форм тела человека по фотографиям). Полученные данные кладутся в основу характеристики СОМАТИЧЕСКОГО ТИПА объединенным цифровым обозначением. Вторая - данные первой ступени сопоставляются со значениями индекса VN, выражающего отношение длины тела к кубическому корню из показателя массы тела:
где L - длина тела; Р - масса тела.
Исследования разных авторов свидетельствуют, что в спорте высших достижений встречаются различные соматотипы, однако преобладают представители мезоморфного типа.
В области спортивной антропологии выделяются пять основных соматотипов; компоненты оцениваются по пятибалльной системе:
• атлетический (варианты: узкокостный и ширококостный) – крайне низкое развитие жира и мышц; при ширококостном варианте - хорошее развитие костной массы; • грудной (варианты: узкокостный и ширококостный) - низкое развитие костной ткани, развитие мышц и жира несколько выше; • мускульный - слабое или среднее развитие жира, мощная мышечная и костная масса; • брюшной - сильное развитие жира, слабое развитие мышц и костей; • эурисомный - предельное развитие мышц, жира и кости.
Наряду с «чистыми» соматотипами выделяет промежуточные типы и предлагает схему соматической диагностики женщин, включающую семь моматотипов: астенический, стенопластический, пикнический, мезопластический, эурипластический, субатлетический, атлетический. Диагностика соматотипа детей и подростков для оценки спортивных способностей осуществляется по схеме, в которой выделены пять типов:
Дигестивный. Сильно развит живот, выпячиваясь вперед, образует складки. Шея короткая. Длина тела чаще всего ниже средней, сравнительно короткие и толстые руки и ноги, широкая грудная клетка. Эпигастральный угол тупой. Грудная клетка широкая и короткая. Положение пупка низкое;
М ышечный. Туловище равномерно развитое. Эпигастральный угол средний. Плечи широкие, высокие. Форма живота напоминает грушу, обращенную основанием кверху. Грудная клетка средней длины или небольшая; легкие небольшие или средних размеров. На конечностях ясно выражены контуры мышц.
Т оракальный. Ярко развитая грудная клетка (преимущественно в длину), торс длинный. Эпигастральный угол острый. Живот относительно небольшой, по форме напоминает грушу, обращенную основанием вниз. Жизненная емкость легких довольно велика;
Абдоминальный тип - особая модификация дигестивного типа. Жировой слой умеренно развит. Эпигастральный угол выпячивается. Анатомически этот тип характеризуется чрезвычайно сильным развитием всех отделов толстого кишечника; А стеноидный. Тонкий, нежный костяк. Преимущественное развитие нижних конечностей. Равномерно сужающаяся грудная клетка. Эпигастральный угол острый. Живот развит слабо. Длинная и тонкая кисть. «Сухое» телосложение, межреберные промежутки узкие или средние, наклон ребер не очень велик.
Изучение физических способностей представителей различных соматических типов позволяет сделать вывод: каждый СТ обладает определенными способностями.
Дигестивный тип плохо справляется с выполнением скоростных беговых упражнений, но хорошо переносит большие физические нагрузки силового характера. Астеноидный тип показывает незначительные результаты в силе кисти, но может при кратковременных напряжениях производить значительную работу (у него слабо развита способность к своевременному мускульному напряжению и расслаблению). Атлетический тип может при работе применять значительную силу, но способность к легкой ручной работе у него ниже, чем у представителей других типологических групп. Пикнический тип работает быстро, обладает средними силовыми показателями, средней умелостью рук.
Один из основателей спортивной антропологии, профессор М. Иваницкий, рекомендовал при оценке спортивных способностей больше внимания уделять морфофункциональным признакам, к которым относятся: форма грудной клетки (цилиндрическая, а не плоская и не коническая), живота (прямой и крепкий, а не выступающий и не впалый), а также позвоночного столба (прямой, с умеренным развитием физиологических изгибов, без каких-либо значительных признаков сколиоза); осанка.
О связи соматического развития и способностей человека, обеспечивающих спортивные достижения, свидетельствуют данные Л. Андреенко (1978), полученные при проведении исследований юных спортсменок. Так, девочки астеноидного типа показывали низкие результаты в видах спорта, требующих выносливости, силы, равновесия, гибкости и скоростно-силовых способностей. У представительниц смешанного астеноидно-торакального типа наблюдались неплохие скоростно-силовые способности, высокие показатели выносливости и относительной силы, средний уровень развития функции равновесия и гибкости, невысокие показатели силы мышц-сгибателей кисти. У школьниц торакального типа отмечался средний уровень развития выносливости, гибкости, относительной силы, скоростно-силовых и скоростных способностей, но высокое развитие функции равновесия. Девочки мышечного типа отличались хорошим уровнем показателей гибкости позвоночного столба, скоростно-силовых способностей, достаточной функцией равновесия и кистевой динамометрии, но средним развитием выносливости и относительной силы.
Дата добавления: 2014-01-07; Просмотров: 752; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |