Мастерство при вариативности спортивных действий

Мастерство при стабилизации динамической структуры

Мастерство в упражнениях, направленных на достижение макси­мального количественного результата, определяется: примене­нием высоко совершенной современной техники с устойчивой ди­намической структурой; рациональным управлением внешними и внутренними силами; повышением уровня ранее достигнутых параметров (определяющих характеристик) движений; исполь­зованием индивидуализации техники.

Высокий количественный результат — следствие в первую очередь очень совершенной устойчивости динамической струк­туры. Для каждого этапа развития спортивной техники формируют­ся наиболее эффективные динамические структуры, соответствующие современному уровню физической подготовленности, которая в спорте неизменно повышается. Новые физические возможности требуют новых особенностей систем движений. Складывается оптимальное со­отношение внутренних и внешних сил с наиболее экономичным использованием и тех, и других.

Рост результатов требует повышения достигнутых усилий, скоростей, темпа, перестройки ритма. Необходима максимальная мобилизация психических возможностей для использования имеющихся реальных скоростно-силовых возмож­ностей и выносливости. Не меньшее значение, чем в рассмотренной выше (1.2) группе видов техники, имеет индивидуализация техники, широкое развертывание личных возможностей спортсмена.

Мастерство в упражнениях, направленных на обеспечение конеч­ного качественного эффекта в переменных условиях, определяется гибкой изменчивостью тактических действий, которые подготав­ливают безотказное применение помехоустойчивых высокоэффек­тивных основных действий в созданной оптимальной ситуации

Переменные условия соревновательной борьбы требуют для появ­ления мастерства отличного овладения приемами, которые в соответ­ствии с ходом борьбы складываются в необходимые спортивные дей­ствия. Ведущую роль играет применение совершенных приемов дейст­вия в момент возможности безотказного их проведения. Для этого необходимо умение не только выбирать, но и в особенности создавать благоприятные ситуации. Отсюда вытекают высокие требо­вания к проведению подготовительных фаз путем тактическо­го обыгрывания противника.

Приспособительная изменчивость подготовительных действий со­четается с большой устойчивостью основных, рабочих, действий. Быстрота выполнения основных действий обеспечивает опережение наме­рений противника в использовании созданной благоприятной ситуации. Разнообразие условий взаимодействия с активным противником предъ­являет самые высокие требования к приспособительной изменчивости каждого спортивного действия в целом.

Дата добавления: 2014-01-15