Часть 1. Вопросы для самоподготовки

Общая часть

ГРАЖДАНСКОЕ ПРАВО

Т.А. Горупа

Вопросы для самоподготовки.

1. Дать определение, что такое тренировка.

2. Перечислите средства тренировки гимнастов.

3. Охарактеризуйте основные принципы спортивной тренировки гимнас­тов:

а) принцип единства углубленной специализации и направленность к вы­соким достижениям в гимнастике;

б) принцип единства общей и специальной подготовки в гимнастике;

в) принцип непрерывности тренировочного процесса;

г) принцип постепенного увеличения тренировочной нагрузки с тенден­цией возрастания ее до максимальных величин;

д) принцип волнообразного изменения нагрузки;

е) принцип цикличности.

4. Охарактеризуйте подготовленность гимнастов:

а) техническую;

б) физическую;

в) психологическую;

г) тактическую.

5. Сущность планирования тренировки гимнастов по циклам и периодам.

6. Дать характеристику наиболее типичным микроциклам тренировки:

а) втягивающий микроцикл;

б) основной микроцикл;

в) ударный микроцикл;

г) восстановительный микроцикл;

д) модельный микроцикл;

е) настроечный микроцикл.

7. Перечислить документы планирования и дать им краткую характе­ристику.

8. Задачи, содержание и методика тренировки:

а) в подготовительном периоде;

б) в соревновательном периоде;

в) в переходном периоде.

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

1.Укран М. Л. Спортивная гимнастика. М., 1965.

2.Укран М. Л. Спортивная гимнастика. М., 1971.

3.Филиппович В. Н. Теория и методика гимнастики. М., 1971.

4. Гавердовекий Ю. К., Смолевский В. М. Спортивная гимнастика. М., 1979.

5. Брыкни А. Т., Смолевский В. М. Гимнастика. М., 1985.

6. Смолевский В. М. Гимнастика и методика преподавания. М, 1987.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение 3

График прохождения курса гимнастики 4

I КУРС

Лекция 1. Гимнастика в системе физического воспитания 7

Лекция 2. Исторический обзор развития гимнастики 15

Лекция 3. Гимнастическая терминология 36

Лекция 4. Предупреждение травматизма на занятиях по гим­настике 46

Лекция 5. Организация и проведение соревнований по гим­настике 56

II КУРС

Лекция 6. Гимнастические выступления и праздники 72

Лекция 7. Организация и содержание занятий по гимнасти­ке в школе 80

IIIКУРС

Лекция 8. Общие основы техники упражнений на гимнасти­ческих снарядах 102

IV КУРС

Лекция 9. Основы обучения гимнастическим упражнениям 113

Лекция 10. Основы спортивной тренировки 126

Учебно-методическое пособие

Брест -2006

УДК 347+366

ББК 67.404 + 67.401

Рецензенты:

Кандидат юридических наук

Агиевец С.В.

начальник отдела по надзору за гражданскими делами

Брестской областной прокуратуры

Манюк Е.И.

Печатается по решению редакционно-издательского совета

УО «БрГУ им. А.С. Пушкина»

Горупа Т.А.

Гражданское право. Общая часть. Ч. 1: учебно-методическое пособие для студ. юрид. фак. / Т.А. Горупа; Брест. гос. ун-т, юрид. фак., каф. гражданско-правовых дисциплин.- Брест: Изд-во БрГУ, 2006. - с. - 120 экз.

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов дневной и заочной форм обучения юридического факультета Брестского государственного университета им. А. С. Пушкина

УДК 347+366

ББК 67.401

Учебное издание

Дата добавления: 2014-01-11