Барьер психической напряженности

Напряженность может зависеть от значимости ситуации для человека, наличия опыта подобных переживаний, ригидности (негибкости) психических структур, неожиданностью воздействий, временными ограничениями, дефицитом информации. Состояние напряженности и напряженную ситуацию можно охарактеризовать как барьер психической напряженности.

Наряду с этим можно выделить психические состояния, предшествующие психической напряженности. Это тревога – любое изменение равновесия системы человек - внешняя среда, ведущее к нарушению удовлетворения актуальной потребности, к ломке самой системы потребностей. Тревога характеризуется как чувство неопределенного опасения, тревожного ожидания, неясного беспокойства, скрытой угрозы, характер и время которой не поддается предсказаниям. Она является первичным психологическим проявлением стресса.

Для ее устранения и восстановления душевного равновесия психологи рекомендуют выяснить истинную причину тревоги, осознать ее и устранить. Разумеется задача эта решается непросто, однако правильно выбранная психологическая методика может подсказать оптимальные пути решения проблемы, средства преодоления опасной или просто неприятной ситуации.

Неосознаваемость причин тревоги затрудняет их поиск и устранение. У человека появляется боязнь именно этих конкретных ситуаций (боязнь одиночества, боязнь толпы и т.д.) Складываются различные виды ограничительного поведения и ощущение неотвратимости катастрофы – этап роста тревоги. Все это вызывает чувство безысходности. У человека на этой стадии наблюдается повышенная двигательная активность, стремление разрядить атмосферу, панические поиски помощи, т.е. возможность целенаправленной деятельности практически исчезает.

Для ситуации профессионального самоопределения в юношеском возрасте характерны самообвинение и внутренняя конфликтность, но они являются временными и ситуативными.

Таким образом, в процессе профессионального самоопределения актуализируются следующие психологические структуры:

- мотивы самореализации;

- особенности саморегуляции и самоотношения;

- профессиональная ориентация личности;

- переосмысление имеющихся возможностей;

- преодоление психологических барьеров (личностного кризиса).

Одной из возможных причин возникновения психологических барьеров является склонность к использованию штампов. Незаметно для себя человек попадает на традиционный путь мышления, начинает думать в общепринятом направлении, и, естественно ничего нового, оригинального придумать не может. Влияние барьера выражается в том, что, решая ту или иную задачу человек не только сужает зону поиска гипотез, но и направление этого сужения уже предопределено штампом.

Выделяют следующие виды психологических барьеров:

- самоограничения, связанные с инертностью и трафаретностью мышления;

- преклонение перед авторитетами;

- запреты, основанные на ложной аналогии.

Дата добавления: 2014-01-11