Как развить у себя качества Синтезатора?

1. Развивайте чувствительность к противоречиям. Если рассматривать наше внимание как своеобразный фильтр, просеивающий информацию, то целью настоящего упражнения будет перестройка этого фильтра таким образом, чтобы улавливать слабые сигналы разногласий в потоке позитивной информации. Особенно полезно это упражнение Идеалистам, которые склонны не замечать негативных моментов в человеческих взаимоотношениях. Сидя на собрании, или уютно расположившись в кресле у телевизора, попытайтесь услышать и понять то, что скрывается за завесой рафинированных штампованных фраз, улыбок и вежливых формулировок, наигранным спокойствием и безразличием, или юмором участников разворачивающегося перед вами действа (например в разговоре двух политиков из разных партий). Попробуйте услышать то. Что не говорится, но присутствует как бы под шапкой-невидимкой (на уровне мотивации участников), что выступающие тщательно обходят, стараясь не вызвать ненужный скандал. Проявляйте внимание даже к легкой натянутости отношений и к тому, как эти люди пытаются скрыть под маской вежливости конфликт интересов, мнений или идей. Попытайтесь представить себе, как открытое выражение своих мыслей участниками диалога повлияло бы на исход переговоров?

2. Учитесь задавать неудобные вопросы. Такие вопросы приходят в голову каждому. Но только истинные Синтезаторы не долго думая произносят их вслух. Это так называемые вопросы напрямик: “Простите, вы что за мной ухаживаете?” “Если я вас правильно понял, вы хотите, чтобы я дал положительный отзыв о вашей работе?” “Мне кажется, что по каким-то причинам вы не хотите поручать мне эту работу?” “Извините, по моему вы собираетесь на мои плечи взвалить работу, которую я поручил вам”. Эти вопросы могут породить разные реакции у окружающих в зависимости от ситуации и типа личности. Прямые вопросы, ставящие точки над I являются, по мнению социальных психологов, эффективным приемом борьбы с манипуляциями. Главное не тушуйтесь и не раздражайтесь, стойте на своем. Вежливо объясняйте людям вспылившим в ответ на ваши вопросы, что не собирались их критиковать или перечить, а хотели только обратить их внимание на возможные противоречия и негативные последствия предлагаемых ими идей, решений или поступков, причем с единственной целью – подвести более прочный фундамент под их идеи, их решения, их поступки. Когда ваши объяснения принимаются позитивно, можно считать, что вы добились успеха.

3. Развивайте навыки “стороннего наблюдателя”. Вам предстоит научиться произвольному раздвоению сознания. На собрании группы, трудового коллектива примите удобную позу и следите за происходящим. Вслушайтесь в то что говорят окружающие вас люди и как они об этом говорят. Наблюдайте за тем, как люди пытаются повлиять друг на друга. Можно воспользоваться листком бумаги и набросать схему взаимодействия. Попробуйте проследить переходы инициативы и власти в группе. Старайтесь наблюдать также за невербальной коммуникацией и интерпретировать замеченные вами жесты, мимику, взгляды, походку и т.п. Постарайтесь никому не давать оценок, не вставать ни на чью сторону, не включаться в обсуждение. Максимум вашего участия – это пара общих фраз. Просто наблюдайте, фиксируйте в сознании все что происходит. Через некоторое время переместите фокус сознания на себя. Продолжая краем глаза следить за окружающими, сосредоточьтесь на своих ощущениях и попытайтесь понять их причину. Результаты самонаблюдений дадут вам пищу для размышлений. Следующий шаг- наблюдение за собой, когда вы играете роль активного участника группового взаимодействия. Произвольно переходите от роли “актера” к роли “зрителя” и наоборот. Возможно никому из вас не удастся добиться подобного уровня перцептивной гибкости, но повысить свой уровень при известном упорстве – задача вполне реальная.

4. Упражняйтесь в диалектическом синтезе. “Противоположности не так уж противоположны” - утверждают типичные Синтезаторы. Займитесь поисками общего в вещах, внешне между собой никак не связанных (что общего между ботинком и карандашем?)

5. Расширяйте диапазон приемлемости. Особенно это упражнение будет полезно Аналитикам и Реалистам. Начните с того, что вам кажется особенно неприемлемым. Сходите на глупый индийский фильм или на спектакль в авангардный театр. Почитайте Даниила Хармса или Маркиза де Сада в переводе И.Карабутенко. Попробуйте посещать театральную студию или школу современных танцев. Соорудите экстравагантную прическу и появитесь на людях. Сходите на выставку художников – абстракционистов. Не пытайтесь разгадать что изображено на полотнах, просто всматривайтесь в игру цвета и форм, пока не кончится терпение. Старайтесь избегать критики. Возможно вам будет легче. Если вы отнесетесь к этим упражнениям как к обязательной утренней зарядке (неохота но надо). Ваша цель –расширить диапазон приемлемости, а не стать королем джаза местного значения или супермоделью, хотя чем черт не шутит. Возможно результат превзойдет даже самые смелые ваши ожидания. Но главным результатом этих упражнений должно стать принятие истины: если кто-то думает или поступает иначе, чем вы, отсюда еще не следует, что он заблуждается. Таким образом вам удастся повысить порог терпимости к проявлению индивидуальных различий человеческого интеллекта, а это значит сформировать позицию “мудрого” человека в решении конфликтных ситуаций.

Дата добавления: 2014-10-15