Учебное пособие 2 страница

- Умение быстро принимать решения.

- Привычка действовать на основе знаний предмета.

- Привычка делать больше, чем обязаны, доставляя себе удовольствие.

- Энтузиазм и воля, страстная увлечённость своим делом.

- Привычка вникать в детали.

- Спокойное восприятие критики, не обижаясь на окружающих.

- Умение сконцентрировать своё внимание на решаемой проблеме.

- Привычка брать на себя всю ответственность за свои действия и за ошибки подчинённых, а не сваливать вину на других.

- Терпение к окружающим, вежливость и такт, восприятие людей такими, какими они есть.

- Признание заслуг и способностей других людей.

- Жизнеутверждающие мысли, действия и отношения к окружающим людям и обстоятельствам.

- Привычка доводить начатое дело до конца.

- Привычка к тщательности в делах.

- Способность доверять другим.

Самая главная составляющая успеха – это абсолютная уверенность в том, что вы поступаете правильно, и целеустремлённость. Любой настоящий успех всегда начинается с веры в себя. Универсальный закон психологии гласит, что то, во что вы страстно верите, постепенно становится реальным.

Все мы восхищаемся храбростью, мужеством и презираем нерешительность и робость. Неуверенный и извиняющийся тон может оказаться губительным для карьеры. Раз и навсегда откажитесь от употребления нижеприведенных словосочетаний на работе: Это, конечно, неважно, но… Я знаю, что не могу сделать это. Наверное, не стоит этого говорить, но… Я ненавижу делать это. У меня нет достаточной подготовки, чтобы… Я уверен, что это не сработает. У меня совершенно нет силы воли. Даже не могу поверить, что моя работа удалась. Я подумал, что может быть…

Формируйте позитивные утверждения. Эти высказывания оказывают колоссальное воздействие на подсознание, и они становятся ещё эффективнее, если произносить позитивные утверждения перед сном, а затем повторять утром, едва проснувшись. Вот несколько примеров позитивных утверждений: Я уверен в себе. Я отлично себя чувствую. Я удачливый человек. У меня стабильное финансовое положение.

Специалист в области преуспевания личности Сухарев В.А. предлагает к использованию шаги по повышению уверенности в себе:

1. Определите свои сильные и слабые стороны, сформулируйте цели.

2. Решите, что для вас ценно и какой хотели бы видеть свою жизнь.

3. Постарайтесь простить других и самого себя за ошибки и промахи.

4. Не предавайтесь чувствам вины и стыда.

5. Ищите причины неудач в сложившихся ситуациях, а не в себе.

6. Критику со стороны используйте для своего блага и не позволяйте другим критиковать вас как личность.

7. Никогда не говорите о себе плохо.

8. Из всякого поражения извлекайте уроки и, если возможно, выгоды.

9. Уходите от обстоятельств, дел и людей, которые заставляют вас чувствовать собственную неполноценность.

10. Занимайтесь тем, что вам нравится, от чего получаете удовольствие.

11. Практикуйтесь в общении.

12. Помните, что вы творец своей жизни. Вы мудрее, опытнее и способнее, чем предполагаете.

Каждый день – это жизнь в миниатюре. Если вы проживёте сегодняшний день достойно и будете так поступать и впредь, вся ваша жизнь будет прожита достойно. Нужно твёрдо верить, что каждый наступающий день будет для вас хорошим днём, и обязательно сделать всё от вас зависящее, чтобы эти ожидания сбылись.

1.5 Успех и счастье в жизни

Французский писатель и философ Ж.П.Сартр пишет: «Человек может ничего собой не представлять, пока не поймёт, что должен рассчитывать только на себя; что он одинок, покинут на земле в атмосфере бесконечной ответственности, без помощи, с единственной целью - той, которую он ставит себе сам; с той судьбой, которую он сам себе куёт на этой земле». Осознание того, что тебе никто не поможет, удесятеряет силы.

Если мы не начнём действовать, мы не сможем чего-либо достичь. Пассивность по отношению к себе приводит к непоправимым изменениям в жизни: люди испытывают разочарование, в них накапливается злоба, зависть, мстительность. Равнодушие, отсутствие активности по отношению к себе, не просто недопустимы, а преступны.

Успех, счастье и смысл жизни тесно связаны между собой. Достижение счастья означает осуществление тех целей, которые ставит перед собой человек, реализацию его жизненной программы, являющейся содержанием смысла жизни. Короче, мы находим своё счастье в осуществлении смысла жизни.

Однако счастье – это только одна из составляющих действительного успеха в жизни. Другая часть включает лёгкую жизнеутверждающую способность переносить с мужеством и достоинством неудачи, разочарования, болезни или другие неприятные проблемы, которые приносит нам жизнь. Успехом можно назвать способность делать жизнь как можно более приятной, увлекательной, интересной, содержательной и значимой.

Каковы стремления человека, такова будет и его жизнь. Многие исследователи утверждают, что определяющим фактором является жизненная позиция человека. Практически на всё в жизни может быть, как минимум, два разных взгляда. Пессимист в любой возможности, которая ему предоставляется, видит лишь трудности, в то время как оптимист в любой трудной ситуации старается найти возможности для реализации своих целей в жизни. Оптимист везде видит зелёный свет действий, а пессимист – красный, препятствующий движению. Все мы рождаемся оптимистами, но постепенно, по мере взросления, становимся пессимистами. Одной из важнейших причин этого являются средства массовой информации – газеты, телевидение и радио. Журналисты зарабатывают себе на жизнь, разыскивая плохие новости и сообщая о них миру, причём с такой целеустремлённостью, что если им не хватает подобных новостей, они создают их сами. От пессимизма трудно избавиться. Он тянет нас на дно во всех отношениях – эмоциональном, физическом и умственном. Негативное мышление разрушает взаимоотношения, творческую энергию, любые достижения и, безусловно, счастье. Мы притягиваем то, чего боимся.

Великие люди всех времён отличались от своих заурядных коллег оптимизмом и умением расчётливо, быстро и правильно решать и действовать. Всё, что мы делаем в жизни, зависит от наших внутренних установок. Доказано, что успех практически на 90% зависит от образа доминирующих мыслей, которым занято наше сознание. Важнейшим фактором, приводящим к успеху, является позитивное, оптимистическое отношение к жизни и положительный, жизнерадостный настрой на предстоящую деятельность.

Чем больше мы радуемся жизни, тем более мы привлекательными становимся. Когда мы дарим кому-то улыбку, то скорее всего получаем ответную улыбку, и эта улыбка говорит о счастливом человеке, который идёт навстречу всему хорошему. Старайтесь сохранять душевное спокойствие. Говорите о вашем хорошем здоровье, счастье и процветании каждому человеку, с которым вы будете сталкиваться. Смотрите на светлую сторону жизни. Старайтесь думать только о хорошем, ожидать только хорошего. Будьте таким счастливым, чтобы тревожные мысли к вам не приходили.

От содержания нашего мышления зависит, какие поступки мы совершаем, чего достигаем и чем становимся со временем. Разве не является странным тот факт, что почти каждый человек всегда положительно оценивает и оправдывает любой свой поступок, в то время как многие поступки окружающих он считает не имеющими оправдания? Мы всегда находим уважительные причины для всего, что мы делаем и говорим. Благодаря такому самооправданию мы чувствуем себя всегда правыми. Практически нет такого, находящегося в здравом уме преступника, который бы не считал свои преступные действия оправданными и справедливыми. Мало того, поступки могут изменять не только мысли человека, но и его мировоззрение, хотя сам человек никогда в этом себе не признаётся. Большинство из нас убеждены, что мы полностью управляем своим мышлением и думаем о чём хотим. В подавляющем большинстве своём мысли – это «нечто», лежащее по преимуществу за пределами нашего сознания. И мы даже приблизительно не знаем, что же такое это «нечто».

Мир, который мы видим, - это мир, нарисованный нашими мыслями. Человек видит не только и не столько то, что у него перед глазами, столько то, что находится перед его мысленным взором. Человек видит прежде всего то, о чём он думает, а перестать думать обычный человек не может ни на мгновение. Он не управляет мыслями, а находится в их власти, во власти слов, являющихся носителями этих мыслей. Человек не видит физическую реальность, он видит ментальную (мысленную) реальность.

Человек постоянно находится под гипнозом своих собственных слов и мыслей. Слово формирует восприятие окружающего нас мира и создаёт убеждения, мировоззрения, уверенность и веру. И кроме того, слово формирует сознание человека, его личность, определяет его поведение и является главным инструментом управления психикой и поведением человека.

Мы должны держать под контролем образ своих мыслей. Ведь мыслим мы словами и, следовательно, наши собственные слова определяют, будем ли мы «имущими» или «неимущими», потому что наши слова – это звуковой инструмент, с помощью которого мы строим наш мир.

В книге «Азбука жизни» автор её Ветер с Гор (В.Ю.Лермонтов) благословляет (напутствует с пожеланием счастья и удачи) всех и себя:

- без боли и осуждений принять мир, людей, обстоятельства такими, каковы они есть. Мы не можем их изменить;

- действовать спокойно, расчётливо и настойчиво, как хирург;

- найти в своём сердце бесценное сокровище – любовь к себе;

- наблюдать за своими поступками, поведением, эмоциями со стороны;

- на составление плана действий на каждый день и следование ему;

- на юмор и смех – проводникам к новым горизонтам счастливой жизни;

- навсегда отречься от самообвинений, самоунижений и самобичеваний;

- каждый день покорять по одному маленькому Эвересту;

- каждый день получать от жизни благодать;

- заниматься любимым делом;

- никогда не воевать ни с людьми, ни с обстоятельствами;

- никогда не говорить себе, что я устал и у меня нет сил;

- улыбаться на всякий укол, подножку, предательство и желать обидчикам скорого выздоровления;

- отказаться от философии оправданий: «если бы»;

- по-новому смотреть на препятствия и неудачи, а именно: «Как практически преодолеть возникшие трудности и добиться успеха?»;

- посвящать каждую минуту своей жизни созиданию;

- жить на радость себе, а не назло кому-либо;

- жить так, чтобы не думать о том, что скажут окружающие;

- не оценивать людей и их поступки, а принимать факты к сведению;

- уже сегодня праздновать свои успехи и победы;

- воспринимать и лестные и неприятные слова в свой адрес так, будто это относится не ко мне, а к другому человеку;

- доверять своей интуиции и следовать её голосу;

- хранить молчание относительно своих планов на будущее;

- всегда акцентировать своё внимание на главном;

- наслаждаться каждым моментом жизни;

- именно теперь сделать то, что замыслил, не откладывая на потом;

- возвращаться в детство и праздновать жизнь;

- самому созидать и вершить свою судьбу;

- простить всех;

- видеть во всём что-то весёлое, красивое и на том оставаться;

- отказаться от того, что мешает в жизни, и двигаться вперёд, воссоздав утерянные, забытые жемчужины самосовершенствования:

1. Ждать от жизни больше нечего. – Нужно приниматься за дело.

2. Будущее не приходит само по себе. – Его нужно строить самому.

3. Всегда найдутся причины, чтобы оценить себя неудачником. - У меня есть все возможности, чтобы радикально преобразовать свою жизнь.

4. Страх и агрессия – два вулкана, истощающие мои силы. – Я должен установить в своей душе покой и равновесие.

5. Я привык сидеть и ждать, когда удача постучится в мои двери. – Мне подобает научиться непрерывной деятельности.

6. Я привык всем своим бедам находить причину в плохих людях. – Я должен сосредоточиться на своём совершенствовании по выбранному пути.

7. Природа наделила меня чувствительностью, воображением, восприимчивостью. - В этом мире нужна последовательность, расчётливость и настойчивость. Мне необходимо научиться контролировать свои чувства.

8. Я накопил большой опыт неудач и бедствий. – Мне надлежит формировать в уме модель своей будущей, светлой и созидательной жизни.

9. Люблю поболтать, поделиться своими планами, поискать поддержку, понимание, сопереживание. – Я обязан молчать о своих планах.

10. Каждый день происходит то, что выбивает меня из колеи. –Я должен научиться работать при любых обстоятельствах, не взирая ни на что.

11. Я всегда полон сомнений. – Я должен идти вперёд. Неудачи не вредят мне, а учат большему и важному, нежели победы.

12. Люблю откладывать дела на потом. – Как только разум произносит: «Не сейчас, потом», я воспринимаю это как сигнал к немедленному действию.

13. Я быстро устаю. – Силы появляются не в отдыхе, а в плодотворной работе, так что вперёд – набирайся сил в труде!

14. Мне всегда кажется, что сегодняшнее положение вещей не совсем благоприятно для продвижения к цели. – Я должен осознать, что сегодня всё за меня. Нет лучших условий для реализации моих планов, нежели сегодня.

15. Все учат, что я должен быть взрослым, мудрым и серьёзным.. – На самом деле подлинная мудрость радостна. Я творю её сам для себя, и она будет такой, какой я её смоделирую в сознании и сотворю своими делами.

Поэтому нужно отказаться от праздности и забыть о лени. Пришло время остановиться, призадуматься и проанализировать свою жизнь. Это решать только вам. Если вы серьёзно поразмыслите, в чём же высший смысл вашей жизни, то в итоге наверняка придёте к выводу, что заключается он в вашем духовном совершенствовании и в удовлетворении жизненных потребностей. И если вы охотно стремитесь к преуспеванию, вы должны быть готовы к активной деятельности и самоотдаче в самосовершенствовании. Мы получаем от жизни ровно столько, сколько в неё вкладываем, ни больше, ни меньше – это общеизвестная истина. Нужно страстно захотеть и постараться.

2 ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА

2.1 Принципы мудрого отношения к жизни

Жизнь – это процесс роста и приобретения мудрости. Чтобы преуспевать в жизни, человек должен выбрать для себя некоторую, известную в мире, совокупность правил и принципов и стремиться придерживаться их на протяжении всей своей жизни.

Признанные мыслители прошлого призывали, прежде всего, развивать в себе мудрость, как гармонию характера, способностей и разумного отношения к жизни, а затем уже, следуя наставлениям мудрейших, совершенствовать отдельные человеческие качества. Толковый словарь Н.Уэбстера объясняет «мудрость» как «наличие благоразумия,…подразумевающее способность судить и предпринимать правильные действия в отношениях с людьми и в различных ситуациях, основываясь на знаниях, опыте и понимании».

В Талмуде спрашивается: «Кто мудр?» - и даётся ответ: «Тот, кто учится у всех». Чтобы стать мудрыми, надо отложить собственные взгляды на жизнь и учиться во всевозможных областях. Приглядывайтесь и прислушивайтесь к тем, кто знает больше, чем вы. Не стесняйтесь задавать вопросы. Чтение обогащает ум знаниями необходимых для успеха черт характера, привычек, умений и навыков. Требуется лишь упорное и страстное желание. И тогда перед вами раскроются тайны премудростей жизни. Личностный рост и обретение мудрости – главные составляющие успешной жизни.

По мнению гениальных мыслителей нашей планеты наиболее общими являются приведенные ниже десять принципов мудрого отношения к жизни:

1. Умение отличать главное от второстепенного. Следует выбирать для себя наиболее значимое и отказываться от малоэффективных занятий.

2. Внутреннее спокойствие. Оно является признаком эмоциональной устойчивости, ясности ума и чёткости поведения. Этот принцип позволяет не терять самообладания даже в самые трудные моменты.

3. Знание меры воздействия на события. Каждая складывающаяся ситуация, событие имеет свою объективную причину. Следует понять объективный ход событий и выбрать соответствующую ему меру воздействия.

4. Уметь оценивать проблему с разных сторон. Во многих случаях одно и то же событие, явление, проблема приобретает разное значение в зависимости от того, с каких позиций о них судят.

5. Восприятие действительности такой, как она есть, а не такой, какой человеку хотелось бы её видеть. Гибкость, своевременное и адекватное реагирование на изменения в окружающей среде приводят к успеху.

6. Наблюдательность за собой и за окружающей средой. Многие ненужные, бесполезные мысли и действия отпадают, если человек умеет беспристрастно наблюдать.Оценивая свои желания, побуждения, мотивы как бы со стороны, гораздо легче управлять ими.

7. Дальновидность. Это качество означает способность понимать происходящие события и видеть перспективу их развития. Дальновидность побуждает отвергать непродуктивные с точки зрения будущего решения.

8. Стремление понять других. Выработка способности понять мотивы других, встать на их точку зрения не только облегчает общение, но и помогает предвидеть поведение людей в той или иной ситуации.

9. Умение извлекать положительный опыт из происходящих событий. У мудрого человека никакой жизненный опыт не оказывается бесполезным.Необходимо учиться не только на своих ошибках, но и на ошибках других.

10. Готовить себя к любым неожиданным событиям. Настраивая себя на возможные непредвиденные повороты событий, мы избавляемся от ненужных иллюзий и готовимся к малоприятным ситуациям.

2.2 Принципы личного успеха

Н.Хилл собрал и проанализировал материалы, раскрывающие качества в характерах людей, позволившие многим именитым американцам достичь большого успеха в жизни. Он узнал о тех препятствиях, которые встречались на их пути. Приведенные ниже практические советы Н.Хилла помогут поверить в себя и стать преуспевающей личностью.

Для плодотворного использования принципов личного успеха следовало бы, после усвоения каждого из них, обдумать и написать для себя конкретные действия, которые вы планируете осуществить в этом направлении.

1. Поставьте перед собой чётко сформулированную цель. Путь к успеху начинается с появления потребности быть успешным, с огромного желания. Вы должны поставить перед собой высокую, выполнимую, желанную для вас цель и постоянно держать её в поле зрения. Отсутстви е цели является главным препятствием в достижении успеха.

Могут помочь вам в определении целей приведенные ниже вопросы, которые следует задать себе и на которые необходимо ответить: Каковы пять главных для вас ценностей в жизни? Распределите их в порядке приоритета. Каковы в данный момент три ваши основные жизненные цели? Какого результата вы бы хотели достичь? Какой первый шаг должны вы предпринять? Что вы всегда хотели сделать? Что вам нравится делать? Что вам даёт наиболее полное чувство удовлетворённости? Какая ваша самая смелая мечта, если бы вы знали, что не можете потерпеть неудачу? Если вы достигните цели, какие позитивные изменения произойдут в вашей жизни?

Вы можете преследовать несколько целей, которые не противоречат друг другу и которые помогут вам достичь вашей главной цели. Имеет смысл ставить перед собой задачи, которые следует решать немедленно, а так же промежуточные и долгосрочные. Каждый из тех, кто достиг успеха, имел страстное желание добиться его и чётко сформулированную цель.

Любое дело требует на его выполнение определённых затрат времени. Поэтому для достижения преследуемой цели вы вынуждены будете чем-то поступиться, от чего-то привычного отказаться.

Представьте ваши желания в виде конкретного плана, ведущего к их осуществлению. Детализируйте ваш план. Определите точно, чего и когда вы хотите добиться. Ясность цели даёт веру в себя, в собственные силы, стимулирует инициативу, увлечённость и самоконтроль.

Ежедневно утром и вечером читайте записи преследуемых целей вслух. Представляйте в своём воображении всё, что вы читаете. Любые доминирующие образы, идеи или цели, овладевшие вашим сознанием, подкреплённые страстным желанием реализовать их, внедряются в подсознание надолго.

Сознание – это место, где обитают наши мысли. Оно анализирует полученную информацию, делает соответствующие выводы и даёт команду на выполнение того или иного действия. Подсознание же не мыслит и не анализирует, а хранит и выдаёт информацию. Оно действует автоматически, откликаясь на воздействие окружающей среды. Подсознание запечатлевает любой образ, который воспринимается сознанием под влиянием сильных эмоций.

Постоянно оценивайте свои успехи. Ежедневно уделяйте время учёбе, планируйте затраты времени, думайте о себе, своей семье и о том, как достичь цели. То, что вы можете себе представить, и во что верите, - может быть вами достигнуто. Пока вы верите и способны принимать решения, вы можете добиться успеха.

2. Создайте мозговой центр. Все действительно большие умы стремились к сотрудничеству. Это позволило им многократно увеличить собственные возможности. Сотрудничая с другими, вы получаете возможность использовать их знания и опыт, необходимые для решения стоящих перед вами задач. Когда люди работают совместно в духе гармонии, стремясь достичь конкретной цели, можно сказать, что создан мозговой центр.

Первым шагом в создании мозгового центра является постановка чётко сформулированной цели. Вы должны быть убеждены, что цель коллектива совпадает с вашей личной. Подробная запись планов деятельности вашего союза позволит ясно представить все звенья цепочки, которую вам предстоит создать. Вы можете создать при необходимости несколько групп.

Подбирая людей, которые помогут вам достичь цели, следует быть очень осмотрительным. Ошибки неизбежны, но при этом прежде всего вы должны учитывать профессиональную пригодность и способность человека работать в духе гармонии с другими людьми.

Важным условием для плодотворной деятельности является вознаграждение за участие в работе коллектива. Для большинства людей самым существенным стимулом являются деньги. Материальное вознаграждение должно щедро и справедливо распределяться в коллективе.

Всей группе следует работать по определённому плану, в установленное время, стремиться к достижению значимой для каждого цели. Должны происходить регулярные собрания коллектива. Установите точное место и время регулярных собраний сотрудников, чтобы постоянно контролировать деятельность и эффективно использовать опыт и знания членов коллектива.

3. Станьте привлекательной личностью. Очень важно развивать или улучшить качества личности, которые вызывают расположение к вам других.

- Позитивная психологическая установка (ППУ). Чаще всего она состоит из положительных свойств, обозначаемых такими словами, как вера, честность, надежда, оптимизм, инициатива, щедрость, терпимость, такт, доброта и здравый смысл. Позитивная установка влияет на тон вашего голоса, осанку, выражение лица. Она определяет каждое ваше слово, чувства, которые вы испытываете, и воздействует на ваши мысли и результаты деятельности.

- Гибкость. Умение быстро приспосабливаться к изменению обстоятельств и критическим ситуациям весьма важно в стремлении к успеху.

- Искренность. Нужно быть правдивым, откровенным с самим собой, и ваша уверенность в собственных силах будет постоянно расти.

- Быстрота принятия решений. Профессионалы принимают решения быстро и не любят работать с теми, кто этого не умеет.

- Вежливость – это то, что ничего не стоит, но очень высоко ценится. Вежливость – это всего лишь привычка уважать чувства других людей, помогать менее удачливым и не давать эгоизму вырваться наружу.

- Тактичность – это привычка делать и говорить нужные вещи в нужное время. Его отсутствие в человеке гораздо заметнее, чем его наличие. Вот список наиболее распространённых способов поведения, которые демонстрируют отсутствие такта: Небрежность тона, грубые выражения. Излишняя общительность. Привычка перебивать того, кто говорит. Злоупотребление личным местоимением «я». Привычка задавать неуместные вопросы. Затрагивать в разговоре слишком интимные темы. Привычка наносить визит без приглашения. Хвастливость. Звонки в любое время дня и суток. Привычка задалживать людей ненужными телефонными разговорами. Слишком фамильярное обращение с людьми, с которыми едва знакомы. Стремление высказывать мнение по любому поводу. Привычка выражать недоверие к компетентности собеседника. Проявление высокомерия при отказе в просьбе других людей. Неуважительное обращение к людям. Привычка комментировать чужие недостатки. Критика подчинённых и коллег в присутствии других лиц. Выражение неудовольствия в ответ на отказ в просьбе. Злоупотребление дружескими отношениями в постоянных просьбах об услугах. Употребление выражений, которые могут оскорбить религиозные чувства собеседника. Привычка выражать своим поведением антипатию к собеседнику. Акцентирование разговора на тему болезней и неудач. Привычка выражать недовольство политикой или религией. Проявление чрезмерной фамильярности. Любой, кто желает стать привлекательной личностью, постарается избавиться от таких привычек.

- Приятный голос, интонация. Наиболее ярко раскрывает содержание личности ваша речь. То, как говорится, иногда важнее того, что говорится. Можно сказать одно и то же по-разному: уверенно, озабоченно, раздражённо, существенно меняя смысл высказывания. Постоянно контролируйте интонацию вашего голоса, прислушиваясь к себе.

- Умение сохранять улыбку на лице в любых обстоятельствах. Улыбка поможет победить самого ожесточённого противника, так как трудно спорить с тем, кто улыбается. Потренируйтесь перед зеркалом, лучше всего, одновременно меняя интонации голоса. Два эти аспекта воздействуют как на отношение к вам других людей, так и на ваши собственные действия.

- Контроль за выражением лица. Вы много можете узнать о человеке, наблюдая за выражением его лица.

- Терпимость – это склонность быть терпеливым и справедливым к тем, чьи мнения, действия, убеждения отличаются от ваших. Нетерпимость делает врагами тех людей, которые могли бы стать друзьями.

- Откровенность в поведении и речи. Нужно иметь мужество говорить то, что думаешь, и поступать в соответствии со своими словами.

- Чувство юмора. Хорошо развитое чувство юмора способствует гибкости и приспосабливаемости к различным обстоятельствам. Оно помогает не воспринимать всё слишком серьёзно и чаще улыбаться, что создаёт благоприятную психологическую обстановку.

- Вера в Высший Разум. Вера в Высший Разум вселяет также веру в других людей. Те, кто верит в неограниченные возможности человека, верят в себя и в других. Сила веры поможет вам избавиться от надуманных ограничений.

- Чувство справедливости. Если не будете поступать с другими справедливо, вы не сможете добиться успеха. Чувство справедливости улучшает отношения между людьми, делает человека менее эгоистичным.

- Правильный подбор слов. Избавьтесь от привычки использовать в своей речи ругательства, непристойности и другой словесный мусор. Сосредоточьте свои усилия на том, чтобы добиться ясности и корректности своих высказываний путём тщательного подбора слов.

- Убедительность речи. Сочетание искренности, точности выражений, воодушевления и других аспектов сделают вас хорошим оратором, способным довести свои мысли до собеседников. Помните, что речь должна быть краткой. Обратите ваше внимание на жестикуляцию, мимику и телодвижения.

- Контроль за эмоциями. Мы должны понимать наши чувства и контролировать их. Многое из того, что мы делаем, определяется нашими эмоциями. Настроение – это не что иное, как неконтролируемые эмоции.

- Концентрация внимания. Вы должны уметь концентрировать ваше внимание на людях, предметах, видах деятельности и сохранять его так долго, как этого требует ситуация.

- Многосторонность. Поддерживайте в себе интерес к тому, что происходит в мире. Это обогатит вашу личность, улучшит понимание себя и других.

- Доброжелательное отношение к людям. Проявляйте внимание, сострадание и уважение к людям, и они будут так же вести себя с вами.

- Скромность. Люди, в которых сильна вера в себя, как правило, скромны, а это очень привлекательное качество.

- Умение произвести хорошее впечатление. Это результат соединения многих аспектов привлекательной личности: выражения лица, убедительности речи, контроля за эмоциями, вежливости, многосторонности, чувства юмора и тактичности. Вместе они позволяют вам расположить людей к себе.

- Хорошая физическая форма. Тренируя тело, вы тренируете дух.

- Правильное рукопожатие. Пожимайте руку умеренно и дружелюбно. Сильное рукопожатие бросает вызов, слабое – демонстрирует пренебрежение или слабость. Желательно пожимать руку до тех пор, пока вы произносите приветствие, чтобы усилить впечатление от ваших слов.

- Личная привлекательность. Необходимо научиться поддерживать её в себе и пользоваться ею. Несомненно, что все аспекты привлекательности связаны друг с другом и, развивая в себе одно качество, вы одновременно развиваете и другие.

4. Воплотите веру в конкретные дела. Вера - это состояние души, которое помогает осуществлять ваши цели, желания и планы. Страх и сомнения поселяются в душе на почве безверия. Практическая вера - вера в достижение цели, поддержанная постоянным действием. Чтобы обладать чем-то реально, нужно обладать этим сначала в своём воображении. Очистите ваше сознание от негативных мыслей, а затем сделайте шаги, приближающих к обладанию верой: Выразите желание достичь определённой цели и свяжите его с основными мотивами, побуждающими вас к активной деятельности. Составьте конкретный план осуществления вашего желания. Каждый день делайте хоть маленький шаг навстречу вашей цели. Помните, что ничего не даётся даром. За всё приходится платить. Поддержание уверенности в себе требует больших затрат времени и сил. Вера ваша главная сила!

Дата добавления: 2014-10-31