Будет легче, и бицепсы быстрее вырастут

Попробуйте относиться к бодибилдингу

Сила есть, ума не надо.

О жизни (в тротиловом эквиваленте)

Или Килограмм полезных знаний

ФИЛОСОФИЯ ДИНАМИТА,

Почему бы и нет?

Главное в этой жизни — делать правильные

выводы. Внемли, о читатель! Я, хотя и не пре

тендую на роль умника или учителя с большой

буквы, но уже довольно долго живу. И постоян

но вижу людей, у которых что-то не получается:

то похудеть, то пресс собственный пощупать, а

то и собственные ноги без зеркала увидеть.

В общем, не получается сделать то, что не толь

ко очень важно, а еще и очень хочется.

Я сам через это прошел. Было время, слезно

просил небезызвестного всем Юру Мельникова

помочь мне бицепсы накачать. Он помогал.

С яростным энтузиазмом и нескрываемой радо

стью, характерной лишь для обладателя тайно

го знания клинописи друидов, писал мне стан

дартную программу. К моему тогдашнему

удивлению, ничего у меня не получалось. Гово

рят, сколько мастеров, столько мнений. Навер

но, утверждающие это забывают, что любой

мастер, в том числе и мастер накачки бицепсов,

прежде всего человек, а все люди разные. От

буйте относиться к бодибилдингу как к бизне

су: тогда, может, и жизнь будет легче, и бицеп

сы быстрее вырастут.

Кстати, меня довольно часто спрашивают,

почему я до сих пор таскаю всякие там железки,

а не занимаюсь бизнесом, как тот же Шварцен-

негер. Отвечу. И пусть то, что я скажу, будет от

ветом на вопрос о моем отношении к жизни и

физической культуре в ней. Нельзя предавать

тех, кого любишь. Нет, не так, какие-то розовые

сопли получаются. Нельзя предавать то, что вы

вело тебя на орбиту! Вот! И пусть диапазон мо

их метаний, увлечений и поисков превышает

размах крыльев лысого американского орла,

это ничего не меняет. В моей жизни есть стер

жень, который все эти метания объединяет,—

физическая культура.

К счастью, популярность, некогда завоеван

ная мною на силовых шоу и иже с ними, помога

ет мне и сейчас. Как говорят умные люди, живу

щие еще дольше меня, сначала ты работаешь

на репутацию, а затем она на тебя. Проверил,

так и есть. Околоспортивная популярность

переросла в популярность общественную. Но,

несмотря на это, я никогда, даже под страхом

насильственного пожизненного перехода к ве

гетарианству, не соглашусь с тем, что причина

моей популярности — спортивные успехи или

объем бедра. Спортивные успехи ничего не ре

шают. Обычным людям не так важно, сколько

сюда и разные методи

ки, разные подходы к

решению любых задач,

особенно если это каса

как к бизнесу: тогда, может, и жизнь

самолетов, поездов, ав

тобусов и велосипедов

ты передвинул за свою

недолгую спортивную

ется здоровья. А бицепс? Знаете, Бэри Дэмейо,

призер Олимпии, говорил, что существует огром

ное количество упражнений на бицепс, но все

что нужно для того, чтобы его накачать, это вов

ремя согнуть руку в локте. Вот и все.

Ты, дорогой читатель, наверняка скажешь:

как же так? Как же бороться и искать, найти и

накачаться? Что ж, один некогда малоизвест

ный бодибилдер по прозвищу «Австрийский

дуб» частенько говорил: «Когда я тренируюсь,

я представляю, что каждый повтор — это еще

один доллар в мой банковский счет». Попро-

Дата добавления: 2014-10-31