Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Левітація руки





Створення тяжкості в руці.

Рух рук.

· Образ. Уявіть собі, що Ви тримаєте в своїх руках повітряну кулю. Для цього поставте руки так, нібито Ви дійсно тримаєте кулю. Руки тримайте під вагою, не упираючи їх і не напружуючи м'язи рук. Підсильте образ кулі. Уявіть його форму, розміри, колір, тощо. Як тільки Вам вдасться це зробити добре, Ви відчуєте в своїх долонях нове відчуття. Отже, контакт з несвідомим встановлений - з'явилося відчуття.

· Образ. Уявіть, що Ви надуває цю кулю. В своїй уяві спостерігайте, як збільшується надуваєма Вами куля, якою вона стає.

· Відчуття - дії. При надуванні у своїй уяві кулі, Ваші руки почнуть розсовуватися і Ви будете відчувати, що це відбувається не так, коли б Ви свідомо розсунули руки. Різниця полягає, перш за все, у відчуттях.

Відповідайте собі на запитання: Що розсовувало мої руки?

- Куля!? Так кулі ніхто не бачив!

- Образ кулі, який Ви свідомо тримали в своїй голові? Так! Це означає, що перший діалог у стилі співпраці свідомості і несвідомого відбувся. В результаті цього діалогу несвідоме, зрозумівши те, про що його просить свідомість, зробило роботу, розсунувши Ваші руки.

· Образ. Уявіть собі, що Ви тримаєте в своїй руці важкий вантаж (гантелі, гирю, важку сумку). Для цього опустіть руку вниз так, начебто ви дійсно тримаєте вантаж. Підсильте образ вантажу. Уявіть його форму, розміри, колір й т.ін. Як тільки Вам вдасться це зробити добре, Ви відчуєте, що рука стала важчою. Отже, контакт з несвідомим встановлений - з'явилося відчуття.

· Відчуття - дії. Рука, витягнута вперед, під власною вагою починає опускатися.

· Образ. Уявіть собі, що Ваша рука порожня і в ній, як у шприца, знаходиться поршень, який може видавлювати вміст з оболонки руки. Додайте до свого образу уявлення того, що Ваші пальчики порожнисті і відкриті в нігтьових фалангах, як трубочки.

· Образ. Руку опустіть, сконцентруйте свою увагу на ділянці плеча на поршні і повільно, супроводжуючи його концентрацією своєї уваги, просувайте поршень усередині руки, витісняючи залишки тяжкості, які Ви будете відчувати у своїй «пустотілій» руці. Як тільки Вам вдасться це зробити добре, Ви відчуєте, як з руки через пальчики випливає тягар. Отже, контакт з несвідомим встановлений - з'явилося відчуття.

· Відчуття. Відчуйте легкість у руці, підсильте це відчуття, концентруючи на ньому свою увагу.

· Образ. Уявіть, що до Вашої руки за безліч невидимих тонких ниток прив'язані безліч кульок, наповнених легким газом, і ці кулі невблаганно піднімаються вгору, піднімаючи Вашу руку.

· Відчуття - дії. Рука набуває особливого відчуття, що нагадує оніміння і легкість одночасно і починає підніматися вгору.





Дата добавления: 2014-11-25; Просмотров: 522; Нарушение авторских прав?


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



ПОИСК ПО САЙТУ:


Рекомендуемые страницы:

studopedia.su - Студопедия (2013 - 2020) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление
Генерация страницы за: 0.003 сек.