Вибрация

ТЕМА 5

Сущность вибрации заключается в передаче массируемой части тела колебательных движений определенной частоты. Вибрация может выполняться в зависимости от за-

дач массажа кончиками одного или нескольких пальцев, ладонью, кулаком, вибромассажером.

Физиологическое воздействие вибрации на организм:

— в зависимости от частоты и амплитуды вибрации происходит расширение или сужение сосудов;

— значительно понижается артериальное давление;

— уменьшается частота сердечных сокращений, изменяется секреторная деятельность отдельных органов;

— существенно сокращаются сроки образования костной мозоли после переломов;

— усиливаются обменные и регенеративные процессы, улучшается питание тканей;

— снимается утомление в тканях;

— оказывает обезболивающее действие;

— улучшается секреторная функция желудка, печени, слюнных и потовых желез (при воздействии не менее пяти минут).

Методические рекомендации по проведению вибрации:

1. Все приемы вибрационного массажа следует выполнять при расслабленной мускулатуре.

2. Поколачивание, похлопывание и рубление применяются на больших группах мышц (кроме внутренней поверхности бедра).

3. Кисти рук при выполнении вышеназванных приемов следует располагать на расстоянии не более 5 см друг от друга, удары при этом должны наноситься ритмично и

безболезненно. При появлении болевых ощущений их снимают поглаживанием.

4. При выполнении прерывистой вибрации силу, эластичность, мягкость удара дозируют включением в работу различного количества рычагов: для легких, нежных воз-

действий в движение включают только кисть; для более интенсивных — кисть и предплечье; сильное воздействие осуществляют всей рукой.

5. Во время одной процедуры на поколачивание отводится не более 1 — 1,5 минуты.

6. Похлопывание начинают со спины, затем переходят на боковую поверхность туловища — здесь движение идет ниже подмышечной впадины по средней боковой части

туловища сверху вниз, на конечностях — также сверху

вниз. На внутренней поверхности бедер поколачивание не применяют или проводят очень слабо.

7. При рублении удары должны быть то мягкими, то сильными, но безболезненными; наносить их следует перпендикулярно поверхности, вдоль мышечных волокон. Не

проводится рубление в области почек, воротниковой зоны и очень осторожно выполняется в межлопаточной области.

8. При выполнении непрерывистой вибрации интенсивность зависит от угла, образующегося между пальцами и массируемой поверхностью. Чем больше угол наклона

приближается к 90°, тем сильнее воздействие; при меньшем угле наклона вибрация нежнее.

9. Продолжительность давления на точку —5—10 секунд. Приемы вибрации чередуют с поглаживанием. На каждую точку можно воздействовать несколько раз.

10. Быстрые мелкие вибрации действуют на нервную

систему возбуждающе, продолжительные крупные вибрации — успокаивающе.

Дата добавления: 2014-11-18