Описание. Бланк шкал самооценки Спилбергера включает в себя инструкции и 40 вопросов-суждений, 20 из которых предназначены для оценки уровня си­туативной тревожности

Бланк шкал самооценки Спилбергера включает в себя инструкции и 40 вопросов-суждений, 20 из которых предназначены для оценки уровня си­туативной тревожности (СТ) и 20 — для оценки уровня личностной тревож­ности (JIT).

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений. Зачеркните цифру в соответствующей графе справа, в зави­симости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, так как правильных или неправильных ответов нет.

Фамилия, имя, отчество
Дата Возраст	Образование
	Шкала ситуативной тревожности (СТ)
		Ответы
№ п/п	Суждение	Нет, это не так Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
	Я спокоен	1 2
	Мне ничто не угрожает	1 2
	Я нахожусь в напряжении	1 2
	Я внутренне скован	1 2
	Я чувствую себя свободно	1 2
	Я расстроен	1 2
	Меня волнуют возможные неудачи	1 2
	Я ощущаю душевный покой	1 2
	Я встревожен	1 2
	Я испытываю чувство внутреннего	1 ' 2
	удовлетворения
	Я уверен в себе	1 2
	Я нервничаю	1 2
	Я не нахожу себе места	1 2
	Я взвинчен	1 2
	Я не чувствую скованности,	1 2
	напряжения
	Я доволен	1 2
	Я озабочен	1 2
• 18	Я слишком возбужден и мне не по	1 2
	себе
	Мне радостно	1 2
	Мне приятно	1 2

Шкала личностной тревожности¹⁷

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений. Зачеркните цифру в соответствующей графе справа, в зави­симости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, так как правильных и неправильных ответов нет.

Шкала личностной тревожности (JIT)

№ п/п	Суждение	Нет, это не так	Отве Пожалуй, так	гы Верно	Совершенно верно
	У меня бывает приподнятое настроение
	Я бываю раздражительным
	Я легко могу расстроиться
	Я хотел бы быть таким же удачливым,
	как и другие
	Я сильно переживаю неприятности и
	долго не могу о них забыть
	Я чувствую прилив сил, желание
	работать
	Я спокоен,хладнокровен и собран
	Меня тревожат возможные трудности
	Я слишком переживаю из-за пустяков
	Я бываю вполне счастлив
	Я все принимаю близко к сердцу
	Мне не хватает уверенности в себе
	Я чувствую себя беззащитным
	Я стараюсь избегать критических
	ситуаций и трудностей
	У меня бывает хандра
	Я бываю доволен
	Всякие пустяки отвлекают и волнуют
	меня
	Бывает, что я чувствую себя
	неудачником
	Я уравновешенный человек
	Меня охватывает беспокойство, когда я
	думаю о своих делах и заботах

Таблица 6.21. Ключ к шкале личностной тревожности

Ситуативная тревожность

Личностная

тревожность

Номер суждения

Ответ

Номер суждения

Ответ 2 3

Номер суждения

Ответ

Номер

Ответ

суждения

_ 10

Сумма CT =

Сумма ЛТ =

Ход выполнения задания

Исследование может проводиться как индивидуально, так и в группе. Экспериментатор предлагает испытуемым ответить на вопросы шкал соглас­но инструкциям, помешенным в опроснике, и напоминает, что они рабо­тают самостоятельно. На каждый вопрос возможны четыре варианта ответа по степени интенсивности.

Дата добавления: 2014-12-16