Внутренняя косая мышца живота

Функция. Наклоняет туловище вперед

с ротацией в свою сторону (рис. 9.120).

ПИР. Пациент лежит на здоровом

боку с валиком под боковой поверхнос­

тью туловища. Нога на больной сторо­

не разогнута и свешивается с дорзаль-

ной стороны с края кушетки. Врач од­

ной рукой производит ротацию плече­

вого пояса от себя, другой — ротацию

таза в противоположном (дорзальном)

направлении. Ладонями осуществляет­

ся дополнительное растяжение мышцы.

Упражнение является противополож­

ностью предыдущему. Используются

дыхательные синергии (рис. 9.121).

Ауторелаксация. Производится в по­

ложении, описанном выше (рис. 9.122).

Рис. 9.120. Внутренняя косая мышца жи­

вота.

ПРР. В положении стоя наклон в про­

тивоположную сторону и небольшое

разгибание туловища.

Акупунктура. Е27-Е30, R11-R14, VC3-

VC5, VB27, VB29, RP12-RP13, V25, VG3.

Рис. 9. 1 2 1. Релаксация внутренней косой мышцы живота.

 

 

Мануальная медицина

Р и с. 9. 1 2 2. Самостоятельная релаксация внутренней косой мышцы живота.

Прямая мышца живота (рис. 9.123)

Функция. Сгибание туловища, антаго­

нист разгибателей туловища.

ПИР. Положение больного на спине,

таз находится на краю кушетки. Нога ста­

вится на подставку (стул), другая свободно

свисает. Используются дыхательные си­

нергии. Релаксация происходит на вы­

дохе при увеличении разгибания свиса­

ющего бедра. Можно использовать про­

извольное усилие пациента по подъему

ноги (рис. 9.124).

Ауторелаксация производится анало­

гичным образом (рис. 9.125).

ПРР. Разгибание туловища в положе­

нии стоя или лежа на животе.

Акупунктура. Е19-Е30, R11-R22, VC2-

VC16, V18-V24, VG4-VG8.

Квадратная мышца поясницы (рис. 9.126)

Функция. Фиксирует таз во время

ходьбы, способствует наклону тулови­

ща в свою сторону.

ПИР. Положение сидя. Врач прово­

дит наклон туловища пациента в про­

тивоположную сторону упором на свое

колено. Руки проводят растяжение

мышцы. Используются дыхательные

синергии (рис. 9.127).

Ауторелаксация. Положение стоя. Па­

циент проводит наклон в противопо­

ложную сторону на выдохе (рис. 9.128).

ПРР. Энергичный наклон в положе­

нии ауторелаксации.

Акупунктура. См. косые мышцы жи­

вота.

Р и с. 9. 1 2 3. Прямая мышца живота.

 

 

Клинические аспекты миофасциалъной боли

Рис. 9.124. Релаксация прямой мышцы живота.

Рис. 9.125. Самостоятельная релаксация прямой мышцы живота.

Рис. 9.126. Квадратная мышца поясницы

(стрелка).

193

 

 

 

Мануальная медицина

Рис. 9. 1 2 7. Релаксация квадратной мыш­

цы поясницы.

Дата добавления: 2014-12-16