Здрав­ст­вуй­те, лю­ди до­б­рые! 2 страница. Под­пи­сы­ва­юсь под ка­ж­дой стро­кой

Под­пи­сы­ва­юсь под ка­ж­дой стро­кой. Дей­ст­ви­тель­но, толь­ко по­те­ряв­шие ра­зум лю­ди или зом­би­ро­ван­ные су­ще­ст­ва мо­гут по­гло­щать ядо­ви­тую га­дость. Но та­ких у нас, к со­жа­ле­нию, бо­лее 76 про­цен­тов (срав­ни­те: у них, то есть аме­ри­кан­цев, — ме­нее 25 про­цен­тов ку­ря­ще­го на­се­ле­ния, и эта циф­ра очень бы­ст­ро умень­ша­ет­ся).

Ра­зу­ме­ет­ся, для та­бач­ных маг­на­тов (я уже го­во­рил об этом) наш ры­нок — про­сто по­да­рок. Хо­тя те же аме­ри­кан­цы на­зва­ли в свое вре­мя — вспом­ни­те та­бач­ный бум 1990 го­да! — та­бач­ные по­став­ки в на­шу стра­ну не­объ­яв­лен­ной хи­ми­че­ской вой­ной.

Но — вер­нем­ся к днев­ни­кам, где, как в зер­ка­ле, от­ра­жа­ет­ся из­ме­не­ние ва­ших при­вы­чек и при­стра­стий.

«Час­то при­хо­дит­ся бы­вать на кух­не: го­тов­лю на ора­ву тру­пое­дов, ка­ко­вы­ми яв­ля­ют­ся дочь, зять, внук и внуч­ка, — пи­шет од­на из слу­ша­тель­ниц. — Са­ма же рав­но­душ­на к этим блю­дам и за­па­хам. Доч­ка за­ме­ти­ла, что я ме­нее вкус­но ста­ла го­то­вить. Так ведь я же не про­бую эту пи­щу. А се­бе го­тов­лю от­дель­но. Вот по­ка толь­ко не мо­гу их уго­во­рить от­ве­дать на­шей оп­ти­мали­ст­ской еды. Но я их до­пе­ку!»

Да, тут по­тре­бу­ет­ся не­ма­ло уси­лий, хо­тя, как по­ка­зы­ва­ет прак­ти­ка, очень бы­ст­ро вся се­мья пе­ре­хо­дит на ра­зум­ное пи­та­ние. Но за­меть­те — на­ша слу­ша­тель­ни­ца не при­ла­га­ет да­же во­ле­вых уси­лий по от­но­ше­нию к се­бе, что­бы не есть тех труп­ных блюд, ко­то­рые по­ка вы­ну­ж­де­на го­то­вить для се­мьи. Не со­блаз­ня­ет­ся, как при­ня­то го­во­рить. А это, в свою оче­редь, сви­де­тель­ст­ву­ет о том, что убе­ж­де­ния уже пре­ва­ли­ру­ют над же­ла­ния­ми. Прав, ты­ся­чу раз прав Учи­тель П. К. Ива­нов, вы­ска­зав­ший та­кую ак­сио­му: «На­до по­ме­нять по­ток соз­на­ния».

Вот мы на­гляд­но убе­ж­да­ем­ся на прак­ти­ке, как про­сто все про­ис­хо­дит — и от­вы­ка­ние от преж­них по­роч­ных при­вы­чек, и ос­во­бо­ж­де­ние от бо­лез­ней, тя­же­лых мыс­лей... А все­го и на­до-то бы­ло — «по­ме­нять по­ток соз­на­ния».

(Ме­ня очень ра­ду­ет то, что вы все сме­лее и сме­лее вы­хо­ди­те «от­кры­тым те­лом» в При­ро­ду — хо­ди­те бо­си­ком по зем­ле и по сне­гу, об­ли­вае­тесь на ули­це. Инте­ресную сценку изо­бра­зил в днев­ни­ке наш слу­ша­тель:

«При­дя с за­ня­тий, раз­дел­ся, на­ки­нул на се­бя шап­ку и ха­лат, взял два вед­ра во­ды, по­звал со­ба­ку и вы­шел во двор. Не­сколь­ко зна­ко­мых со­бач­ни­ков то­же вы­гу­ливали сво­их чет­ве­ро­но­гих. Уви­дев ме­ня в та­ком ви­де — в ха­ла­те и шап­ке — на­ча­ли под­тру­ни­вать. Но стои­ло мне ски­нуть с се­бя оде­ж­ду, прой­тись бо­си­ком по сне­гу, как один по­кру­тил паль­цем у вис­ка, дру­гой ото­шел — на вся­кий слу­чай, а еще один (мы с ним не од­ну цис­тер­ну хле­бо­ва по­га­но­го осу­ши­ли!) пря­мо ска­зал: «Вот и ре­зуль­тат: бро­сил пить и ку­рить — в пу­га­ло пре­вра­тил­ся, лет­ний пляж с зим­ним скве­ром пе­ре­пу­тал». Ко­гда же я, не­мно­го по­хо­див, взял вед­ра и стал об­ли­вать­ся — мо­их со­бач­ни­ков и след про­стыл!»

Увы, труд­но по­нять зом­би­ро­ван­ным, по­те­ряв­шим ра­зум лю­дям дей­ст­вия нор­маль­но­го че­ло­ве­ка. К со­жа­ле­нию, кое-кто еще стес­ня­ет­ся (по­че­му?) вый­ти вот так же на ули­цу.

Ну по­че­му мы долж­ны стес­нять­ся, ес­ли по­ход за здо­ровь­ем — нор­ма жиз­ни? Увы-, аб­со­лют­но­му боль­шин­ст­ву лю­дей в на­шей стра­не вдол­би­ли в соз­на­ние: вы­пив­ка, ку­ре­ние та­ба­ка, по­жи­ра­ние тру­пя­ти­ны и дру­гих вред­ных про­дук­тов — вот ис­тин­ная нор­ма жиз­ни. Пью­щий че­ло­век, а тем па­че ку­ря­щий се­го­дня не вы­зы­ва­ет у ок­ру­жаю­щих от­ри­ца­тель­ных эмо­ций. Вспом­ни­те: ча­ще все­го мы ис­пы­ты­ва­ем эда­кое снис­хо­ди­тель­ное со­чув­ст­вие — с кем, мол, не бы­ва­ет! Это — про вы­пи­вох. А та­бач­ник впи­сал­ся в на­шу жизнь в об­ра­зе ду­маю­ще­го, ре­шаю­ще­го, вы­пол­няю­ще­го слож­ную ра­бо­ту или пол­но­цен­но от­ды­хаю­ще­го че­ло­ве­ка.

Ин­те­рес­но, как бы мы по­сту­пи­ли, уви­дев, как на на­ших гла­зах, при­люд­но, че­ло­век за­тя­ги­ва­ет на сво­ей шее пет­лю?

Лю­ди, а ведь та­кая пет­ля ду­шит поч­ти ка­ж­до­го из нас. Ду­май­те! Про­сто ду­май­те!

Лю­бо­пыт­на за­пись в днев­ни­ке дру­го­го на­ше­го слу­ша­те­ля:

«На ра­бо­те по­сто­ян­но про­во­ци­ро­ва­ли на вы­пив­ку, спе­ци­аль­но у мое­го сто­ли­ка «за­бы­ва­ли» си­га­ре­ты. В обе­ден­ный пе­ре­рыв в «коз­ло­дер­не» (так мы на­зы­ва­ем до­ми­нош­ный за­ку­ток) я пря­мо зая­вил всем, что­бы не суе­ти­лись. А осо­бо рья­но­му про­во­ка­то­ру дал раза, чтоб дру­гим не­по­вад­но бы­ло. По­мог­ло. До кон­ца сме­ны ни­кто боль­ше не пред­ла­гал, не под­на­чи­вал».

При­ме­ча­тель­ный спо­соб. Глав­ное — убе­ди­тель­ный и ра­ди­каль­ный. Увы, та­ко­го не ска­жешь о на­шей слу­ша­тель­ни­це, ко­то­рая на­пи­са­ла:

«При­шла под­ру­га с ог­ром­ным сверт­ком, в ко­то­ром ока­зал­ся пи­рог с яй­цом и мор­ко­вью, тво­рож­ная ват­руш­ка и мое лю­би­мое мо­ро­же­ное. Юрий Алек­сан­д­ро­вич, ей-богу, вна­ча­ле я от­ка­зы­ва­лась, да­же пред­ла­га­ла ей свою еду — са­лат-ме­тел­ку и кар­то­фель в мун­ди­ре. Под­ру­га смер­тель­но оби­де­лась. Ска­за­ла, что спе­ци­аль­но ис­пек­ла пи­рог, ко­гда уз­на­ла, что с пят­ни­цы до вос­кре­се­нья я го­ло­да­ла, и что, ес­ли я не от­ве­даю все­го, зна­чит, я ее не ува­жаю. Вот я и упа­ла в грех. Ка­юсь!».

Ин­те­рес­но, ес­ли бы ва­ша под­ру­га при­нес­ла, ска­жем, сы­рое мя­со да ска­за­ла бы: мол, от­ве­дай — страсть как хо­ро­шо, са­ма все вре­мя ем... Ста­ли бы вы это пи­хать в се­бя? Или по­про­бо­ва­ли бы вы яв­ную от­ра­ву, лишь бы до­ка­зать свое ува­же­ние? Да и при­ба­ви­лось ли у вас ува­же­ния к на­стыр­ной гос­тье? Ведь она спе­ци­аль­но при­шла, что­бы спро­во­ци­ро­вать вас на обиль­ную, сме­шан­ную еду. А ес­ли вся ва­ша се­мья ста­нет пи­тать­ся, как все нор­маль­ные лю­ди, — что же, то­гда и друж­ба врозь, а?

Лю­ди! Пом­ни­те: на ка­ж­дом ша­гу нас сей­час про­во­ци­ру­ют. Будь­те бди­тель­ны! Ведь те, кто по­гряз­ли в сво­их по­ро­ках, си­дят по са­мые уши в дерь­ме, ох как за­ви­ду­ют нам и как дис­ком­форт­но се­бя чув­ст­ву­ют, ко­гда мы по­ки­да­ем их со­об­ще­ст­во! Да мно­гие из них бу­дут зу­ба­ми за пят­ки дер­жать вас, лишь бы ос­та­ва­лись ря­дом с ни­ми, в их бо­ло­те. Еще раз хо­чу на­пом­нить хо­ро­шую не­мец­кую по­го­вор­ку: «Иду­щий в ад ищет по­пут­чи­ка».

Ста­ло у вас ме­нять­ся от­но­ше­ние к за­ви­си­мым лю­дям, так ска­зать, ра­бам ал­ко­голь­но-ни­ко­ти­но­во-об­жор­но­го ге­но­ци­да. Все ча­ще и ча­ще встре­ча­ют­ся в днев­ни­ках за­пи­си о не­об­хо­ди­мо­сти ока­за­ния та­ким бе­до­ла­гам по­мо­щи. Иные да­же не­до­уме­ва­ют: «Ведь есть же та­кой про­стой спо­соб из­ба­вить­ся от вред­ных при­вы­чек, а они, слов­но ба­ра­ны, ко­то­рых го­нят на бой­ню, ни­че­го, кро­ме впе­ре­ди иду­ще­го, не ви­дят». Да, не ви­дят, как и сам слу­ша­тель, на­пи­сав­ший эти стро­ки, дол­гое вре­мя не мог раз­гля­деть на­ше­го объ­е­ди­не­ния «Оп­ти­ма­лист» — все его швы­ря­ло то под­ши­вать­ся, то ко­ди­ро­вать­ся.

Про пол­ных лю­дей уже не слыш­но шу­то­чек, вро­де той, что, мол, хо­ро­ше­го че­ло­ве­ка чем боль­ше, тем луч­ше. Поя­ви­лась жа­лость, а с нею и же­ла­ние по­мочь.

У боль­шин­ст­ва слу­ша­те­лей да­же мыс­лей о нар­ко­ти­че­ской от­ра­ве боль­ше не воз­ни­ка­ет — раз­ве что по­яв­ля­ет­ся же­ла­ние плот­но и вкус­но по­есть. Го­ни­те та­кие мыс­ли прочь — они не ва­ши, а тех, кто си­дит в вас и пи­щит, и ко­по­шит­ся, и тех, кто во­круг ва­ших тон­ких тел оби­та­ет. Не за­бы­вай­те о са­мой вкус­ной еде! Пом­ни­те, да? «Са­мая вкус­ная еда та, ко­то­рую едят, ко­гда го­лод­ны». Эта муд­рость вы­те­ка­ет из из­вест­но­го вам пра­ви­ла: впрок на­ес­ть­ся нель­зя.

Сны об ал­ко­го­ле, та­ба­ке, тру­по­ед­ст­ве ста­ли все боль­ше и боль­ше по­се­щать вас. Вот уже и «ба­тон кол­ба­сы в ма­га­зи­не ку­пи­ла и сра­зу ста­ла от не­го от­ку­сы­вать. По­том ис­пу­га­лась —и да­вай пле­вать­ся. Про­сну­лась обом­лев­шая, в хо­лод­ном по­ту». Дру­гая слу­ша­тель­ни­ца про­сну­лась в ужа­се от то­го, что «вме­сто со­ка ста­ла пить бак­те­ри­аль­ную мо­чу из яр­кой бу­тыл­ки «Шам­пан­ское». По­том дол­го-дол­го не мог­ла ус­нуть, все боя­лась по­вто­ре­ния или про­дол­же­ния сна».

Это хо­ро­шие сны. Они сви­де­тель­ст­ву­ют об ак­тив­ном про­цес­се очи­ще­ния соз­на­ния.

От­ве­чая на во­прос о на­стро­ен­но­сти на трез­вость, не­ку­ре­ние, пра­виль­ное пи­та­ние, не­ко­то­рые слу­ша­те­ли под­ска­зы­ва­ют мне: мол, та­кой же во­прос сто­ит в кон­це днев­ни­ка. Увы, та­кой, да не со­всем. В дан­ном слу­чае речь идет о се­го­дяшнем дне, те­ку­щем пе­рио­де. А ко­неч­ный во­прос на­це­ли­ва­ет вас на­страи­вать­ся на зав­траш­ний день, на пред­стоя­щий пе­ри­од.

Не­ко­то­рые слу­ша­те­ли удив­ля­ют­ся: пе­ре­ста­ли есть мя­со, ис­клю­чи­ли мо­ло­ко, са­хар, соль — и рез­ко улуч­ши­лось са­мо­чув­ст­вие. Но так оно и долж­но быть: сколь­ко энер­гии вы от­да­ва­ли, пы­та­ясь ус­во­ить бы­ст­ро­раз­ла­гающие­ся про­дук­ты, сколь­ко от­ра­вы по­лу­ча­ли не толь­ко ва­ше фи­зи­че­ское те­ло, но и — в боль­шей сте­пе­ни — тон­кие те­ла — ас­т­раль­ное, мен­таль­ное, ко­то­рые бу­к­валь­но об­ле­п­ля­лись низ­ши­ми сущ­но­стя­ми, влия­ли на ва­ши на­строе­ние, ха­рак­тер, уст­рем­ле­ния, са­мо­чув­ст­вие, на­ко­нец.

Мне по­нра­ви­лось, как не­ко­то­рые из вас раз­ра­ба­ты­ва­ют про­грам­му даль­ней­ше­го от­но­ше­ния к ал­ко­го­лю, ни­ко­ти­ну, сме­шан­ной, обиль­ной пи­ще:

«О том, что­бы ядо­ви­тые ве­ще­ст­ва от­ны­не би­ли по мне — об этом и ре­чи быть не мо­жет. А вот в свой внут­рен­ний ком­пь­ю­тер я спе­ци­аль­но на­ра­ба­ты­ваю но­вую про­грам­му на нор­маль­ную че­ло­ве­че­скую жизнь — не­за­ви­си­мую от нар­ко­ти­че­ских ядо­ви­тых ве­ществ и обиль­ной, жир­ной жрат­вы», — чи­та­ем в од­ном днев­ни­ке. В дру­гом слу­ша­тель пи­шет: «Про­грам­ма те­перь толь­ко на об­ре­те­ние здо­ро­вья, а все эти га­до­сти — жир­ная, обиль­ная пи­ща, та­бак, ал­ко­голь и быв­шее мое лю­би­мое пи­во — они раз­ру­ша­ют здо­ро­вье, от них ту­пе­ет мозг, па­да­ет по­тен­ция. А я нор­маль­ный и еще не ста­рый муж­чи­на — все у ме­ня долж­но быть, как у мо­ло­до­го!»

А вот как стро­ит свою про­грам­му быв­шая за­яд­лая ку­риль­щи­ца, ко­то­рая еще в пер­вый день за­ня­тий вы­сма­ли­ва­ла пол­то­ры пач­ки та­бач­ной за­ра­зы: «Зная то, что я еже­днев­но но­си­ла в сво­ей су­моч­ке смерть — в ви­де зав­ле­ка­тель­ных изящ­ных си­га­рет­ных ко­ро­бо­чек, я без со­жа­ле­ния рас­ста­лась с ни­ми и вы­бра­ла жизнь. От­ны­не — ни­ка­ких про­грамм на са­мо­от­рав­ле­ние та­бач­ной га­до­стью, си­ву­хой, не­нор­маль­ной едой. Я унич­то­жи­ла, раз­ру­ши­ла в сво­ем соз­на­нии эти не­зри­мые по­зор­ные, страш­ные про­грам­мы!»

Вот та­кие са­мо­по­сы­лы в соб­ст­вен­ное соз­на­ние и про­во­дят ак­тив­ную ра­бо­ту по за­ме­ще­нию преж­них, не­нуж­ных, очень вред­ных про­грамм, за­ло­жен­ных в соз­на­ние пу­тем об­ре­тен­ных, увы, не по этим про­грам­мам зна­ний и бо­га­то­го жиз­нен­но­го опы­та, ко­то­рый по­сто­ян­но дик­то­вал вам: труд­но — вы­пей, за­ку­ри, по­ешь от пу­за. И вы так и по­сту­па­ли, ибо бы­ли в плот­ной связ­ке с ок­ру­жаю­щи­ми вас людь­ми, где ина­ко­мыс­ля­щие чув­ст­во­ва­ли се­бя не­уют­но. Вспом­ни­те, как вы са­ми осу­ж­даю­ще по­гля­ды­ва­ли на не­пью­ще­го че­ло­ве­ка: мол, бед­нень­кий, нель­зя ему вку­сить этой ал­ко-ни­ко­ти­но­во-об­жор­ной «пре­лес­ти» — бо­лез­ни вся­кие не да­ют! Или, на­про­тив, аг­рес­сив­но эдак по­го­ва­ри­ва­ли со свои­ми еди­но... нет, не еди­но­мыш­лен­ни­ка­ми, а со­бу­тыль­ни­ка­ми, со­об­жо­ра­ми, со­отра­ви­те­ля­ми, что ли: вот, мол, за­те­сал­ся в наш кол­лек­тив чу­жак. Не наш че­ло­век — этот обя­за­тель­но под­ве­дет, про­даст, за­ло­жит, на­сту­чит и т.д.

Увы, что бы­ло, то бы­ло, и те­перь то­го не пе­ре­ина­чить, но вы­ра­бо­тать но­вое от­но­ше­ние к тем, кто по­вя­зан, как лип­кой пау­ти­ной, по­доб­ной кру­го­вой порукой по­ро­ка, вы мо­же­те. И уже вы­ра­ба­ты­вае­те та­кое от­но­ше­ние, о чем, кста­ти, сви­де­тель­ст­ву­ют ва­ши со­от­вет­ст­вую­щие за­пи­си в днев­ни­ках.

«Я убе­ж­ден, что толь­ко трез­вые, не­ку­ря­щие, здо­ро­вые лю­ди — на­де­ж­да на­ции на воз­ро­ж­де­ние. Во гла­ве го­су­дар­ст­ва долж­ны быть толь­ко здо­ро­вые лю­ди без вред­ных при­вы­чек. Толь­ко при этих ус­ло­ви­ях мы смо­жем по­стро­ить на­стоя­щие зам­ки сча­стья, а не ил­лю­зор­ные зам­ки на пес­ке». Так пи­шет один из на­ших слу­ша­те­лей. А вот дру­гая за­пись: «Уди­ви­тель­но, как бы­ст­ро по­ме­ня­лись убе­ж­де­ния: еще не­сколь­ко дней на­зад я уго­ва­ри­ва­ла свою со­сед­ку от­ве­дать бе­ля­шей, оби­жа­лась да­же, ес­ли она от­ка­зы­ва­лась. Се­го­дня той же со­сед­ке втол­ко­вы­ва­ла о пре­иму­ще­ст­вах бес­труп­ной еды. Та смот­ре­ла на ме­ня как на по­вер­ну­тую...»

Пред­став­ляю кар­ти­ну. Осо­бен­но ес­ли учесть, что в те­че­ние мно­гих лет обе уго­ща­ли друг дру­га вся­ки­ми мяс­ны­ми и про­чи­ми из­де­лия­ми.

«Твер­до убе­ж­ден: жизнь без ал­ко­го­ля и та­ба­ка и есть на­стоя­щая жизнь!» — бод­ро ре­зю­ми­ру­ет наш слу­ша­тель. Дру­гой не ме­нее ре­ши­те­лен: «Мои про­ти­во­кури­тель­ные, про­ти­во­ал­ко­голь­ные, про­ти­во­об­жор­ные убе­ж­де­ния еще толь­ко фор­ми­ру­ют­ся, но это мои убе­ж­де­ния, и я бу­ду их за­щи­щать пе­ред все­ми злы­ми си­ла­ми, по­ся­гаю­щи­ми на них!»

Пре­крас­но!

До сих пор не­ко­то­рые из вас так и не оп­ре­де­ли­лись в во­про­се о про­яс­нен­но­сти соз­на­ния. Иных уже, об­раз­но го­во­ря, оза­ри­ло, и они на­пи­са­ли бле­стя­щие от­ве­ты, а дру­гие еще ка­раб­ка­ют­ся в по­тем­ках сво­его соз­на­ния. Я не бу­ду се­го­дня чи­тать от­ве­ты тех, кто ощу­тил эту про­свет­лен­ность. До­ждем­ся ос­таль­ных. До­го­во­ри­лись?

Го­во­ря об уга­са­нии по­треб­но­сти са­мо­от­рав­ле­ния та­бач­ной за­ра­зой, один слу­ша­тель пи­шет: «Счи­таю, до­бил­ся ог­ром­ных дос­ти­же­ний: с по­лу­то­ра па­чек до­шел до че­ты­рех си­га­рет». Это как же на­до не­на­ви­деть се­бя, что­бы за­ни­мать­ся по­доб­ным са­диз­мом! Вот че­ло­век за­ло­жил се­бе в соз­на­ние «ус­та­нов­ку» — от­ра­вить­ся се­го­дня че­тырь­мя си­га­ре­та­ми. И му­ча­ет­ся це­лый день, ото­дви­гая же­ла­ние от­ра­вить­ся ни­ко­ти­но­вым ядом на бо­лее позд­ний срок!.. В свя­зи с этим мне вспо­ми­на­ет­ся груп­па ра­бот­ни­ков те­ле­ви­де­ния, из ко­то­рой, кста­ти, поз­же со­ста­ви­лось яд­ро те­ле­пе­ре­да­чи «Пя­тое ко­ле­со». Уча­ст­во­вал в на­ших за­ня­ти­ях очень из­вест­ный те­ле­ком­мен­та­тор, ко­то­рый на во­прос об от­но­ше­нии к са­мо­от­рав­ле­нию пи­сал и го­во­рил: «Трав­люсь си­га­ре­той «Сти­мул». Всей груп­пой мы уго­ва­ри­ва­ли его от­крыть сек­рет этой про­кля­той си­га­ре­ты. На­ко­нец он при­знал­ся:

«Со­би­ра­ясь на ра­бо­ту, — рас­ска­зы­вал он, — я зво­нил со­се­ду и, «стрель­нув» у не­го си­га­ре­ту, клал ее на бу­фет. По­сле это­го ухо­дил из до­ма и це­лый день ду­мал о том, как, вер­нув­шись до­мой, вы­пью чаш­ку ко­фе и с ог­ром­ным на­сла­ж­де­ни­ем бу­ду в се­бя вды­хать дым той си­га­ре­ты».

Мо­же­те се­бе пред­ста­вить, ка­ких ему стои­ло уси­лий — це­лый день не са­мо­от­рав­лять­ся и меч­тать. О чем? Да о во­ню­чей ра­ко­вой со­ске!.. К со­жа­ле­нию, этот те­ле­ком­мен­та­тор так и не стал вес­ти днев­ни­ков. Ра­зу­ме­ет­ся, хва­ти­ло его не­на­дол­го — он сно­ва стал пить (пом­ни­те, он го­во­рил про ко­фе?), рез­ко умень­шив до­зу, чем страш­но гор­дил­ся, про­дол­жал тра­вить­ся та­бач­ным дерь­мом. Не­дав­но я встре­тил Эрн­ста Се­реб­рен­ни­ко­ва — то­же из­вест­но­го спор­тив­но­го ком­мен­та­то­ра, и он рас­ска­зал мне, что быв­ший наш слу­ша­тель на­хо­дит­ся в боль­ни­це в очень тя­же­лом со­стоя­нии — у не­го ин­сульт и еще це­лый «бу­кет» при­об­ре­те­ний, ко­то­ры­ми щед­ро ода­ри­ва­ет сво­их под­дан­ных Змий Ни­ко­ти­но­вич.

«Стран­но, но со­вер­шен­но без­раз­лич­но реа­ги­рую на за­па­хи той пи­щи, ко­то­рую не­дав­но по­еда­ла с пре­ве­ли­ким удо­воль­ст­ви­ем», — пи­шет в днев­ни­ке слу­ша­тель­ни­ца кур­са. Но ни­че­го стран­но­го нет: хо­ро­шо ра­бо­тае­те, днев­ни­ки у вас очень под­роб­ные, с глу­бо­ким ана­ли­зом, чет­кой на­стро­ен­но­стью — и вот ре­зуль­тат. За­кре­п­ляй­те его и иди­те даль­ше — к са­мо­со­вер­шен­ст­во­ва­нию.

Дру­гая слу­ша­тель­ни­ца пи­шет: «Ис­пы­ты­ваю чув­ст­во по­ле­та. Не хо­жу, а имен­но ле­таю: я не пом­ню, ко­гда еще так слав­но се­бя чув­ст­во­ва­ла. На свой чет­вер­тый этаж без лиф­та под­ни­ма­юсь — и ни­че­го, ни­ка­кой одыш­ки!»

Кста­ти, очень по­лез­ное уп­раж­не­ние для всех — хо­ж­де­ние по ле­ст­ни­це. За­ме­ча­тель­ный пре­по­да­ва­тель и ру­ко­во­ди­тель клу­ба «Рос­тов­ский оп­ти­ма­лист» Ле­о­нид Ха­ри­то­нов в свои «ше­сть­де­сят с га­ком» еже­днев­но со­вер­ша­ет вос­хо­ж­де­ния и спус­ки по ле­ст­ни­це, в сум­мар­ном ис­чис­ле­нии под­ни­ма­ясь при­мер­но на сто де­ся­тый этаж не­бо­скре­ба. Пусть ме­ня про­стит Ле­о­нид Ни­ко­лае­вич, но ес­ли я ошиб­ся, то со­всем не­зна­чи­тель­но. Про­сто мне труд­но, пред­ста­вить се­бе, ска­жем, двух­со­тэ­таж­ный дом с ле­ст­нич­ны­ми клет­ка­ми.

Дол­жен ска­зать и об ака­де­ми­ке Уг­ло­ве, ко­то­рый так­же очень лег­ко взле­та­ет на чет­вер­тый этаж ру­ко­во­ди­мой им мно­гие го­ды кли­ни­ки, где про­дол­жа­ет трудить­ся в свои 90 лет. Че­ст­ное сло­во, мне очень труд­но по­спе­вать за Фе­до­ром Гри­горь­е­ви­чем, хо­тя раз­ни­ца в ле­тах у нас при­лич­ная. По­доб­ный вид физ­под­готов­ки не тре­бу­ет ни сна­ря­дов, ни ста­дио­нов — им мож­но за­ни­мать­ся, не вы­хо­дя из до­ма...

Го­во­ря о соб­ст­вен­ном пси­хо­ло­ги­че­ском са­мо­чув­ст­вии, боль­шин­ст­во из вас от­ме­ча­ет по­вы­шение на­строе­ния, ис­чез­но­ве­ние тя­же­лых мыс­лей. В мо­раль­ном пла­не иных му­ча­ют уг­ры­зе­ния со­вес­ти. Я уже го­во­рил: про­шлое не пе­ре­ина­чить, и жить в про­шлом — зна­чит об­ре­кать се­бя на са­мо­за­ка­пы­ва­ние. Жи­ви­те се­го­дняш­ним, ду­май­те, пла­ни­руй­те свое зав­тра, сле­дую­щий год, век.

За­мет­но ста­ли улуч­шать­ся взаи­мо­от­но­ше­ния с род­ст­вен­ни­ка­ми, пе­ре­ста­ли воз­ни­кать ссо­ры. Да­же те, кто уже прак­ти­че­ски раз­ру­шил се­мью, уй­дя из до­му, взяв раз­вод, пи­шут о поя­вив­ших­ся на­де­ж­дах на вос­со­еди­не­ние. Дай вам Бог, лю­ди, пре­ус­петь в этом!

Слож­нее скла­ды­ва­ют­ся взаи­мо­от­но­ше­ния с те­ми, ко­го до не­дав­не­го вре­ме­ни счи­та­ли друзь­я­ми.

««Ты че­го — «за­вя­зал»?» — спро­сил ме­ня Вов­ка, мой друг с школь­ной ска­мьи. Я кив­нул. «Кон­чай ду­рью ма­ять­ся: жизнь у нас од­на, дру­гой не бу­дет. Так что да­вай ста­кан — я вод­ки хо­ро­шей ку­пил!» Я ему по­пы­тал­ся втол­ко­вать прав­ду о здо­ро­вом об­ра­зе жиз­ни, о трез­во­сти, но Вов­ка об­сме­ял ме­ня, на­звал обид­ны­ми сло­ва­ми — и ушел, на про­ща­ние при­ба­вив: 1«По­ка не уз­наю, что «раз­вя­зал» — не приду!!».

Гру­ст­ная ис­то­рия. Толь­ко за­ду­май­тесь — друг ли он вам?

Как бы в ка­че­ст­ве от­ве­та на этот во­прос, чи­таю в дру­гом днев­ни­ке: «Гос­по­ди, да ведь во­круг ме­ня ха­ляв­щи­ки и со­бу­тыль­ни­ки. А я их друзь­я­ми счи­тал! Те­перь я по­ни­маю Ни­ко­лая, с ко­то­рым дру­жи­ли до ар­мии: ведь он и то­гда сто­ро­нил­ся ком­па­ний, в ко­то­рых вы­пи­ва­ли, а по­сле ар­мии во­об­ще уда­рил­ся в нау­ку, со мной, вид­но, ему ста­ло не­ин­те­рес­но. Да так-то оно так: ко­му ин­те­рес­но слу­шать пья­ные бай­ки?!»

«Ко­неч­но, горь­ко соз­на­вать, что не дру­зья те­бя ок­ру­жа­ли, а пья­ные ха­ри, ко­то­рые так му­же­ст­вен­но и кра­си­во го­во­ри­ли о вер­но­сти, о пле­че в труд­ную ми­ну­ту, о са­мо­по­жерт­во­ва­нии ра­ди друж­бы. Толь­ко по­доб­ные раз­го­во­ры ча­ще все­го ве­лись, ко­гда у ме­ня день­ги бы­ли. А ко­гда «на ноль са­дил­ся» — ни­ко­го бы­ло не сыс­кать из тех, кто та­кие клят­вы да­вал!»

Та­кая за­пись мне на­пом­ни­ла об ис­то­рии, рас­ска­зан­ной од­ним из дав­них слу­ша­те­лей в со­чи­не­нии на за­дан­ную те­му:

«Нас бы­ло пя­те­ро — не­раз­луч­ных дру­зей. Вме­сте хо­ди­ли на тан­цы, с упое­ни­ем дра­лись про­сто от пе­ре­из­быт­ка сил и для са­мо­ут­вер­жде­ния. По­том нас судь­ба по­раз­бро­са­ла ко­го ку­да, но мы пе­ре­пи­сы­ва­лись. И вот на­ко­нец мы все вме­сте со­бра­лись в сво­ем се­ле. Ко­неч­но, вы­пив­ка. Ко­неч­но, вос­по­ми­на­ния. За­тем рас­ска­зы о се­бе, о сво­ей жиз­ни. Вы­яс­ни­лось, что не­ко­то­рые уже же­ни­лись, заи­ме­ли де­тей... Как-то в один из дней мы всей ком­па­ни­ей от­пра­ви­лись на бе­рег ре­ки, на­брав с со­бой за­кус­ки и трех­ве­дер­ный би­дон бра­ги. Мы чув­ст­во­ва­ли пол­ное слия­ние душ, бы­ли друг дру­гу бли­же, чем род­ные бра­тья.

Во вре­мя вы­пив­ки на бе­ре­гу кто-то ска­зал Се­ре­ге не­хо­ро­шее сло­во: ко­зел! С это­го все и на­ча­лось. За­вя­за­лась дра­ка. И не дра­ка да­же, а рез­ня. Се­ре­га вы­та­щил нож и стал ре­зать всех под­ряд. Мне ка­ким-то чу­дом уда­лось увер­нуть­ся от уда­ра и ска­тить­ся под бе­рег. Он тро­их по­ре­зал, нож у не­го сло­мал­ся. То­гда он взял крыш­ку от кон­серв­ной бан­ки и стал пе­ре­ре­зать пар­ням гор­ло, до­би­вать их бу­лыж­ни­ком... На су­де он ска­зал, что ему, мол, жал­ко бы­ло гля­деть, как по­ре­зан­ные пар­ни му­ча­ют­ся и сра­зу не уми­ра­ют. И еще ска­зал то­гда же, что, бу­ду­чи вы­пив­ши, не вы­нес тя­же­ло­го ос­корб­ле­ния, ко­гда на­зва­ли «коз­лом», а те­перь вот и сам не пой­мет, как это все слу­чи­лось...»

Ди­кая ис­то­рия! Жут­кая! Но ведь их бы­ло пя­те­ро дру­зей. Их свя­зы­ва­ла друж­ба с дет­ст­ва, бы­ло сво­его ро­да брат­ст­во...

Ду­май­те, со­рат­ни­ки, ду­май­те! Креп­ко ду­май­те о тех, кто с ва­ми ря­дом, кто друг на­стоя­щий, а кто про­сто со­бу­тыль­ник, ха­ляв­щик.

Все ва­ши кри­ти­че­ские и, на­обо­рот, те­п­лые, дру­же­ст­вен­ные от­зы­вы обя­за­тель­но бу­дут уч­те­ны не толь­ко для под­го­тов­ки сле­дую­ще­го за­ня­тия, но и все­го цик­ла.

Тут, прав­да, я не со­всем со­гла­сен с од­ной из слу­ша­тель­ниц, ко­то­рая бу­к­валь­но тол­ка­ет ме­ня к то­му, что­бы я по­боль­ше го­во­рил о пи­та­нии, по­то­му что она «не ка­кая-то там ал­ко­го­лич­ка». Это ее сло­ва я по­вто­рил. Но вот еще раз про­чел ее ан­ке­ту и на­счет «ка­кой-то там ал­ко­го­лич­ки» хо­тел бы ска­зать не­сколь­ко слов. Слу­ша­тель­ни­ца на­пи­са­ла, что лю­бит не­мно­го вы­пить в празд­ни­ки, в тор­же­ст­вен­ных за­столь­ях, кста­ти, слу­чаю­щих­ся у них дос­та­точ­но час­то — в дни ро­ж­де­ния и т.д. «Но, — пи­са­ла она в ан­ке­те, — я знаю свою нор­му и ни­ко­гда допь­я­на не пи­ла».

Ей бы Но­бе­лев­скую пре­мию за эту са­мую нор­му: ведь че­ло­ве­че­ст­во вось­мое ты­ся­че­ле­тие ищет та­кую нор­му, и по­ка без­ре­зуль­тат­но. Ну, да не в этом суть. Алкоголизм-то ха­рак­те­ри­зу­ет­ся не ко­ли­че­ст­вом вы­пи­то­го, а от­но­ше­ни­ем к ал­ко­го­лю. Еще раз хо­чу на­пом­нить: ал­ко­го­лизм на­чи­на­ет­ся там и.то­гда, где и ко­гда по­яв­ля­ет­ся пер­вая по­ло­жи­тель­ная мысль об ал­ко­го­ле.

Мысль! Все­го лишь мысль ха­рак­те­ри­зу­ет сим­птом ал­ко­го­лиз­ма. Вот по­ду­ма­ли вы: на Но­вый год я вы­пью бо­кал шам­пан­ско­го... Счи­тай­те, что вы его уже вы­пи­ли — мыс­лен­но. И от­ра­ви­ли свой ра­зум ал­ко­го­лем!

Да­вай­те по­стро­им ло­ги­че­скую це­поч­ку. На­при­мер, я у вас из су­моч­ки или кар­ма­на вы­та­щил ты­ся­чу руб­лей. Как вы ме­ня на­зо­ве­те? Пра­виль­но, во­ром. Те­перь я стрель­нул у на­ше­го за­яд­ло­го ку­риль­щи­ка си­га­ре­ту, вста­вил ее в зу­бы и за­ды­мил. Как вы ме­ня на­зо­ве­те? Точ­но, ку­риль­щи­ком. А те­перь я, дос­тав из порт­фе­ля бу­тыл­ку с ал­ко­го­лем, на­лил в ста­кан и вы­пил этот ал­ко­голь. Как ме­ня мож­но на­звать?..

А что это сра­зу все за­шу­ме­ли? Из-за че­го по­ле­ми­ка? Ес­ли я вы­пил доб­ро­воль­но ал­ко­голь, зна­чит, я — ал­ко­го­лик. Ведь ни­кто на­силь­но мне его не вли­вал, не за­став­лял. И ес­ли я вы­пил или по­ду­мал толь­ко о том, что на­до вы­пить (я не при­бе­гаю к та­ким ню­ан­сам, как «с во­ж­де­ле­ни­ем по­ду­мал об ал­ко­го­ле», «с удо­воль­ст­ви­ем вы­пил» и про­чим), тут, до­ро­гие мои, «ка­ра­ул!» кри­чать на­до. Ибо на­ли­цо все при­зна­ки ал­ко­го­лиз­ма! Или, как оп­ре­де­ля­ют нар­ко­ло­ги, на­блю­да­ет­ся пред­рас­по­ло­жен­ность к ал­ко­го­лиз­му... Ви­ди­те, ка­кой ажур­ный за­бор­чик на пу­ти к ис­тин­но­му по­ло­же­нию дел воз­во­дит че­ло­век? Ведь это по­зор­но — быть ал­ко­го­ли­ком! Ку­да как бла­го­звуч­нее пря­тать се­бя за этой ажур­ной ог­рад­кой. Мол, не ал­ко­го­лик еще, а толь­ко еще пред­рас­по­ло­жен, как и все нор­маль­ные лю­ди... Стоп! Нор­маль­ные ли?

Раз­ве бу­дет нор­маль­ный че­ло­век по­едать се­бя на гла­зах у дру­гих лю­дей? Про­сто умер­щв­лять свои ум, ин­тел­лект, ре­про­дук­тив­ные ор­га­ны? Ко­неч­но, нет. В свя­зи с этим я про­чту сти­хо­тво­ре­ние Вла­ди­ми­ра Ле­ушки­на.

Дата добавления: 2014-11-29