Расположение монитора

Работа с клавиатурой

Рабочее пространство

Эргономичная организация рабочего места

Устройства ввода информации

В отличие от мониторов для комп. устройств ввода (клавиатура и мышь) в настоящее время не имеется общепринятых и широко распространенных стандартов. В тоже время многие производители данного оборудования рекламируя свою продукцию, описывают разл. конструктивные решения, повышающие эргономичность ее использования: клавиатура с возможностью регулирования расположение клавиш, мышь с формой, уменьшающей усталость кисти при длит. работе. Хотя некоторые из них стоит рассматривать т. как броскую рекламу, многие модели действительно являются своеобразным технологическим скачком вперед с т.зр. безопасности работы за компьютером.

Даже самое эргономичное оборудование в мире не поможет вам избежать заболеваний, если использовать его неправильно. Следуя простым советам по эргономичной организации рабочего места, м. предотвратить дальнейшее развитие заболеваний.

Научная организация рабочего пространства базируется на данных о средней зоне охвата рук человека - 35-40 см. Ближней зоне соответствует область, охватываемая рукой с прижатым к туловищу локтем, дальней зоне - область вытянутой руки.

Неправ. положение рук при печати на клавиатуре приводит к хронич. растяжениям кисти. Важно не столько отодвинуть клавиатуру от края стола и опереть кисти о спец. площадку, сколько держать локти параллельно поверхности стола и под прямым углом к плечу. Поэтому клавиатура д. располагаться в 10-15 см (в зависимости от длины локтя) от края стола. В этом случае нагрузка приходится не на кисть, в которой вены и сухожилия находятся близко к поверхности кожи, а на более "мясистую" часть локтя. Современные, эргономичные модели имеют оптимальную площадь для клавиатуры за счет расположения монитора в самой широкой части стола. Глубина стола д. позволяет полностью положить локти на стол, отодвинув клавиатуру к монитору.

Монитор, как правило, располагается чрезмерно близко. Существует неск. научных теорий, по разному определяющих значимые факторы и оптимальные расстояния от глаза до монитора. Н-р, рекомендуется держать монитор на расстоянии вытянутой руки. Но при этом что человек д. иметь возможность сам решать, насколько далеко будет стоять монитор.

Именно поэтому конструкция совр. столов позволяет менять глубину положения монитора в широком диапазоне. Верхняя граница на уровне глаз или не ниже 15 см. ниже уровня глаз.

Дата добавления: 2014-12-07