Функциональные пробы со стандартной нагрузкой

Функциональные пробы с изменением положения тела в пространстве.

Функциональные пробы с задержкой дыхания, нагрузочно - дыхательные пробы

Проба Штанге.

При проведении пробы Штанге измеряется время задержки дыхания после глубокого вдоха. У здоровых людей это время, в среднем, составляет 40-50 сек. У спортсменов высокой квалификации – до 5 мин., у спортсменок – 1,5-2,5 мин. С увеличением тренированности, в результате адаптации к двигательной гипоксии, время задержки дыхания возрастает. Увеличение этого показателя в динамике расценивается как повышение уровня тренированности.

Проба Генче.

Измеряется время задержки дыхания после максимального выдоха, выполненного на фоне спокойного дыхания. У здоровых людей время задержки дыхания составляет 25-30 сек., у спортсменов – 60-90 сек. При хроническом утомлении и заболеваниях время задержки дыхания резко уменьшается.

Проба Серкина.

Проба Серкина состоит из трех фаз. Сначала определяется время задержки дыхания на вдохе в положении сидя. Затем выполняют 20 приседаний за 30 сек. и повторяют задержку дыхания на вдохе, после чего следует отдых в течение минуты, и снова задерживают дыхание на вдохе в положении сидя.

Критерии оценки: хорошее состояние кардио-респираторной системы - первая фаза- 60 сек. и более; удовлетворительное – 40-55 сек; 15-25 сек.; 35-55 сек.; неудовлетворительное состояние –20-35 сек.; 12 сек. и менее; 24 сек. и менее.

Ортостатическая проба – проба с изменением положения тела в пространстве. При изменении положения тела из горизонтального в вертикальное происходит перераспределение крови, которая устремляется вниз, это вызывает включение рефлексов, регулирующих кровообращение органов. Ухудшение венозного возврата к сердцу компенсируется за счет учащения ЧСС. У здоровых людей учащение ЧСС – на 10-20 уд/мин до 20 и более говорит о преобладании в регуляции симпатического отдела вегетативной нервной системы.

Клино-ортостатическая проба – переход из положения стоя в положение лежа. В норме замедление пульса не превышает 6-10 уд/мин. Более резкое замедление пульса указывает на преобладание в регуляции сердечнососудистой системы парасимпатического отдела вегетативной нервной системы.

Проба Мартине-Кушелевского – проба с 20 приседаниями. Перед нагрузкой проводится подсчет ЧСС и измеряется АД в покое. После 20 приседаний в течение 30 сек. определяют учащение ЧСС по формуле: ЧСС после нагр.- ЧСС до нагр/ ЧСС до нагр. х 100%. Критерии оценки: Учащение ЧСС на 25% - состояние сердечнососудистой системы хорошее, на 50-75% - удовлетворительное, более чем на 75% - неудовлетворительное. Анализируется и реакция АД на нагрузку и время восстановления не должно превышать 5 мин.

Дата добавления: 2014-12-27