Эмоциональные состояния риска

Состояния эйфориихарактеризуют переживания сильного душевного подъема, благодушия блаженства, безмятежности, беззаботности, сопровождаемые высоким оптимизмом. Эйфорическое состояние обладает наркотическими свойствами - оно активизирует психику, и к нему человек привыкает. Чтобы вызвать его, становятся нужны алкоголь, наркотики, а артисту или спортсмену - зрители, тележурналисту, ведущему телешоу - телекамера.

Состояние эйфории, как состояние риска следует отличать от состояний, характерных для ряда заболеваний. Как заостренное, оно порождает беспечное, недостаточно критичное отношение к своему состоянию. При психических расстройствах оно характеризуется отсутствием интеллектуальной живости и стремления к деятельности. Эйфорическое состояние опасно снижением адекватности в восприятии и интеграции событий, а также демотивацией, с последующим снижением социальной адаптации.

Состояние тревоги - это психическое состояние, выражающееся в переживаниях опасения и нарушения покоя, вызываемых возможными и вероятными неприятностями или задержкой приятного и желательного, изменениями привычной обстановки.

Тревогу вызывает недостаточность психических или физических ресурсов индивидуума для удовлетворения актуальных потребностей, рассогласование самой системы потребностей; опасения, связанные с вероятной неспособностью реализовать значимые устремления в будущем, а также с тем, что новые требования среды могут обнаружить несостоятельность, являются источником тревоги. Личностные факторы в возникновении тревоги могут иметь более существенное значение, чем ситуационные, и в таком случае интенсивность тревоги в большей степени отражает индивидуальные особенности субъекта, чем реальную значимость угрозы. Тревога лежит в основе любых (адаптивных и неадаптивных) изменений психического состояния поведения, обусловленных психическим стрессом. Неосознаваемость причин, вызвавших тревогу, может быть связана с отсутствием или бедностью информации, позволяющей в необходимой мере анализировать ситуацию, с неадекватностью ее логической переработки или неосознаванием факторов, вызывающих тревогу в результате включения психологических защит. Интенсивность тревоги сама по себе снижает возможность логической оценки информации.

Признаки состояния тревоги:

- незначительное повышение тревоги не мешает деятельности, может повышать собранность перед ее началом. Реакции и действия адекватны ситуации, внешне человек обычно остается спокойным. О своих ощущениях человек может сообщить: «Мне несколько не по себе, я немного волнуюсь»;

- умеренное повышение тревоги. Возможны такие внешние проявления: бисерный пот, увлажненные ладони, расширенные или суженные зрачки, повышенная изменчивость мимики и поз, более подвижный взгляд, приподнятые плечи, возможно дрожание рук. Движения становятся непривычно для данного человека быстрыми, суетливыми или наоборот - замедленными, заторможенными. Речь становится более эмоциональной, неровной по ритму, сбивчивой. Иногда человек внешне остается спокойным, но ценой немалых усилий: «Я беспокоюсь, чувствую напряжение»;

- сильная тревога Усиление проявлений, перечисленных в предыдущем пункте. Деятельность становится мало организованной. Появляются бесцельные движения, переживания растерянности, подавленности, подверженность панике. Выражены дискомфортные телесные ощущения (замирания в груди). Усиливаются болевые ощущения.

Страх чаще всего испытывают люди при угрожающей опасности, при виде некоторых людей, перед предстоящим важным делом, перед важной встречей, во время конфликтов,при неудачах в учебе, работе, при выступлении перед большой аудиторией, при неожиданных путающих ситуациях, при знакомстве с субъектами противоположного пола (у некоторых) и др. Страх очень сильно влияет на течение психических процессов. Наблюдается резкое ухудшение или обострение чувствительности, непонимание сути объясняемого, плохая осознанность восприятия. Страх влияет на мыслительные процессы: у одних субъектов под влиянием страха повышается сообразительность, они концентрируются на поиске выхода, у других же наблюдается ухудшение продуктивности мышления, что проявляется в растерянности, в отсутствии логики в словах и поступках. Очень часто снижается волевая деятельность, человек просто не способен что-либо предпринять, ему трудно заставить себя преодолеть это состояние. Речь в этом состоянии часто пуганая, голос дрожит. Страх и тревожность оказывают огромное влияние на внимание. Как правило, внимание рассеяно, очень сложно сосредоточиться или, наоборот, наблюдается сужение сознания и, соответственно, концентрация внимания на одном объекте.

Ситуации, вызывающие страх можно разделить на четыре группы: связанные с непосредственной угрозой жизни, с социальной угрозой, с невозможностью осуществления собственного выбора активности и с нарушением существующей структуры взаимодействия с окружающим миром. Следовательно, в зависимости от генезиса можно говорить о страхе биологическом, социальном, моральном и дезинтеграционном. Само протекание реакций страха обычно не позволяет нам различать, с каким видом страха мы имеем дело.

Биологический страх вызывается ситуацией, непосредственно угрожающей жизни. Угроза может исходить извне или изнутри организма. В первом случае угроза осознается ясно, и при этом мы говорим о страхе. Он бывает сильнее, если нет возможности действовать, если человек чувствует себя беззащитным. Даже осознание, что можно лишить себя жизни, уменьшает напряжение страха. Страх как выражение нарушения внутреннего равновесия возникает тогда, когда нарушается метаболический обмен организма со средой. Главным элементом этого обмена является кислород. Кислородная недостаточность, сильнее всего отражающаяся на нервной системе, возбуждает состояние страха. Страх этого вида возникает при инфаркте сердца, при острой недостаточности кровообращение, бронхиальной астме, потере крови и т.п. Усиление страха зависит от степени уменьшения доступа кислорода и потому страх при инфаркте сильнее, чем при анемии.

Социальный страх. Окружающий мир для человека - это прежде всего мир людей. Следовательно, понятно, что исключение из социального мира, социальная смерть равняется для человека биологической смерти. Случается, что эту последнюю человек выбирает себе сам, как на войне или в случае самоубийства ради спасения чести, чтобы избежать социальной смерти. Он боится остракизма, осмеяния и других форм социального отвержения. С самых ранних лет он чувствует на себе взгляд других, и ему трудно от этого оценивающего взгляда освободиться.

Моральный страх можно трактовать как интернализованное общественное зеркало. Интеракция с окружением складывается в определенные функциональные структуры, которые, несмотря на огромное разнообразие и изменчивость, обладают определенной стабильностью. Благодаря ей, можно с большей или меньшей вероятностью предвидеть будущее и соответственно подготовиться. Внезапное появление неожиданного вызывает страх. Страх будет тем больше, чем более исключительна данная ситуация. Страх переходит в веселье, если неожиданное изумление окажется неопасным, — это один из наиболее часто используемых способов вызвать комический эффект.

Состояния паники. В.М. Бехтерев считал, что паника - это «психическая эпидемия кратковременного свойства», которая возникает в виде подавляющего аффекта чаще всего при большом скоплении народа, которому как бы прививается идея неминуемой смертельной опасности, обусловленной складывающимися обстоятельствами. Паника неразрывно связана с инстинктом самосохранения, который одинаково проявляется у индивида в независимости от его интеллектуального уровня. Внушение в толпе, в особенности имеющей идентичное эмоциональное напряжение, распространяется «подобно пожару», оно иногда возникает от случайно сказанного слова, в определенной степени отражающего переживания масс, резкого звука, выстрела или внезапного движения. В исступленной толпе каждый индивид влияет на окружающих и сам подвергается постороннему влиянию и даже опасности.

Данное состояние может иметь разную глубину и, в связи с этим, достаточно отличающиеся проявления. Под глубиной состояния паники имеется в виду степень панического заражения сознания. В этом смысле можно говорить о панике легкой, средней и панике на уровне полной невменяемости.

Легкую панику испытывают, в частности, тогда, когда задерживается транспорт, при спешке, внезапном, но не очень сильном сигнале, звуке, вспышке и пр.). При этом человек сохраняет почти полное самообладание, критичность. Внешне такая паника может выражаться лишь легкой удивленностью, озабоченностью, напряжением мышц и т.п.

Средняя паника характеризуется значительной деформацией сознательных оценок происходящего, снижением критичности, возрастанием страха, подверженностью внешним воздействиям. Паника средней глубины часто проявляется при проведении военных операций, при небольших авариях, пожаре (если он близко, но непосредственно не угрожает) и различных стихийных бедствиях.

Полная паника - паника с отключением сознания, аффективная, характеризуется полной невменяемостью, — наступает при чувстве большой смертельной опасности (явной или мнимой). В этом состоянии человек полностью теряет контроль над своим поведением: может бежать куда попало (иногда прямо в очаг опасности), бессмысленно метаться, совершать самые разнообразные хаотические действия, поступки, абсолютно исключающие критическую их оценку, рациональность и этичность.

По длительности паника может быть кратковременной (секунды и несколько минут), достаточно длительной (десятки минут, часы), пролонгированной (несколько дней, недель).

Паническое состояние - это один из видов психоэмоциональных эпидемий, изучение причин возникновения которых и путей их ликвидации в настоящее время является актуальным для проведения психопрофилактической работы среди организованных контингентов, так и вообще среди населения.

Дата добавления: 2014-12-27