Во время выполнения упражнения манжет тонометра остается на руке испытуемого

Тест Мартинэ.

Известно, что физическая работа предъявляет повышенные требования к сердечно-сосудистой системе. Увеличение ударного объема или усиление сокращения сердца вызывает повышение систолического кровяного давления. Вследствие расширения сосудов в работающей мышце могло бы наступить снижение диастолического давления, если бы сужение других сосудов не сохраняло приблизительно на том же уровне сопротивления кровотоку, а тем самым и диастолическое давление. Если увеличенный ударный объем оказывается недостаточным, то минутный объем сердца выравнивается благодаря повышенной частоте ударов. У тренированных людей сердечно-сосудистая система работает эффективно и показатели быстро приходят в норму.

Для выполнения теста испытуемого усаживают на стул и после 5 минут отдыха трижды с интервалом в 1 минуту измеряют давление и пульс. Затем он делает 30 глубоких приседания в течение 30с и снова садится. Вслед за этим снова измеряют давление и пульс с 1-минутными перерывами до полного восстановления.

Оценка: Кровяное давление должно вернуться к исходной величине через 4мин, частота пульса через 3 мин. Увеличение частоты пульса после нагрузки не должно превышать 30 уд/мин.

Полученные результаты занесите в таблицу 7:

Таблица 7.

Время	ЧСС, уд/мин	АДс, мм рт. ст.	АДд, мм рт. ст.
До нагрузки
Сразу после нагрузки
Через 1мин после нагрузки
Через 2мин после нагрузки
Через 3мин после нагрузки
Через 4мин после нагрузки
Через 5мин после нагрузки

Очень, важным в адаптации организма к физическим нагрузкам является расширение просвета функционирующих периферических сосудов и открытие резервных капилляров. При этом сопротивление периферической кровеносной системы падает и как следствие понижается диастолическое давление. Поэтому у здоровых тренированных людей в ответ на функциональную пробу с физической нагрузкой происходит учащение пульса (адекватно нагрузке), увеличение систолического давления, не более 150% от исходного. Диастолическое давление понижается или остается на прежнем уровне; пульсовое давление увеличивается. Этот тип реакции является нормотоническим.

Существует еще четыре типа реакции, которые относят к разряду атипических, позволяющих судить о возможном неблагоприятном функциональном состоянии спортсменов. Гипотонический (астенический) тип реакции наблюдается у лиц с пониженным тонусом сердечно-сосудистой системы, что вызывается различными причинами — переутомлением, перетренированностью, начальной стадией гипертонической болезни, в период выздоровления после перенесенного заболевания и т.д. Адаптация к физической нагрузке осуществляется в основном за счет резкого увеличения числа сердечных сокращений (более 100%, т.е. учащение пульса происходит неадекватно проделанной работе). Систолическое давление повышается незначительно, не меняется или иногда даже понижается. Пульсовое давление понижается.

Гипертонический тип реакции наблюдается у лиц с выраженными вазомоторными изменениями, вызванными Нарушениями в ЦНС или сердечно-сосудистой системе в связи с перетренированностью, перенапряжением, начальной стадией гипертонической болезни и т. д. В результате нарушения вазомоторной деятельности происходит сужение просвета периферических сосудов и как следствие диастолическое давление повышается. Адаптация к физической нагрузке вследствие этого идет за счет резкого повышения систолического давления и пульса, не адекватного нагрузке.

Дистонический тип реакции характеризуется так называемым симптомом «бесконечного тона». При измерении АД после нагрузки постоянно выслушивается систолический тон с момента его появления до падения ртутного столбика тонометра до 0. Это не означает, что диастолическое давление равно 0. Бесконечный систолический тон объясняется «звучанием» стенок сосудов, когда амплитуда звучания имитирует пульсацию крови. Данный тип реакции встречается у высокотренированных спортсменов с высоким тонусом мышц (тяжелая атлетика, культуризм, борьба и т. д.), а также после проведения спортсменом пробы с максимальной физической нагрузкой. Бесконечный тон, выявляемый после 20 приседаний, свидетельствует о переутомлении. В норме феномен «бесконечного тона» выслушивается у подростков и юношей, что объясняется физиологическими особенностями организма в данном возрастном периоде.

Ступенчатый тип реакции встречается у спортсменов в состоянии переутомления, перетренировки. При нарушении деятельности ЦНС происходит замедление реакции перераспределения крови к работающим органам и мышцам. В результате этого повышение систолического давления достигает максимального уровня после окончания нагрузки на 3-й минуте восстановительного периода. Адаптация к работе идет за счет учащения пульса непропорционально выполненной нагрузке. Диастолическое давление остается на исходном уровне либо несколько понижается. У людей, не занимающихся спортом, данный тип реакции может указывать на заболевания как сердечно-сосудистой, так и других систем, в частности ЦНС. Время восстановления ЧСС и АД до исходных величин у здоровых людей не должно превышать 3 мин.

При выявлении атипических типов реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку необходимо врачебное обследование с целью выявления причин их возникновения. Если выявленный тип реакции является следствием заболевания, то проводится соответствующее лечение. Атипические реакции, вызванные неправильным построением тренировочного процесса или нарушением режима тренировки, требуют коррекции тренировки режима вплоть до отстранения от занятий до полной нормализации деятельности всех органов и систем.

Дата добавления: 2015-04-30