Начало изучения

ОБРАЗ ЖИЗНИ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

Долгожители ложатся спать около 10 часов ве­чера и истают в 5—6 часов утра. После утренней работы они легко завтракают (домашний йогурт, сыр, бобы, салат и отвар трав). Обедают они обычно около 2 часов дня и летом дремлют час дна.

На столе у них — мамалыга, ржаной хлеб, до­машний сыр (очень твердый и соленый), свежие овощи, бобы, солености, травы и фрукты. И они пьют вино. Мяса едят мало — один или два раза в неделю, в основном отваривая его, чтобы изба­виться от жира. Свежая речная рыба (например, форель) бывает раз в неделю.

Обед — это основной прием пищи. Ужин — очень легкий, состоит, в основном, из сыра, йогур­та и фруктов.

Они приправляют пищу уксусом и каменной солью, но не используют сахар. Они не переедают, потому что на полный желудок не смогут работать. В день они выпивают до 2 стаканов домашнего вина. Никто из них не курит. Их еда имеет соло­новатый привкус, и они щедро посыпают овощи солью, находящейся в большой банке на столе.

Да, их труд тяжел, но они работают в своем ритме.

Доктор С. Далакишвили, известный геронтолог, сказал: «Излишнее потребление соли считается

проблемой в Японии, но это не так. Соль важна для нашего организма, и он всегда в ней нуждает­ся». В соли нет ничего опасного. Излишек удаля­тся из организма во время работы вместе с потом. Людям на Кавказе нет необходимости заниматься спортом, потому что они работают весь день. Они никогда не уходят на пенсию и работают до самой смерти. Они смывают пот под душем или купаются в реке (летом).

Не редкость для женщины родить ребенка в пе­риод до 65 лет, и часто мужчина за 80 благослов­ляется рождением ребенка. Один мужчина сказал мне, что ощутил ослабление потенции только по­сле 90.

Все это я выяснил во время моего первого путе­шествия на Кавказ.

восточной медицины

Все, что я узнал в клинике М. Бирхер-Беннера в Швейцарии, в клинике голодания профессора Ю. С. Николаева в Москве и во время визита в де­ревню долгожителей на Кавказе, явилось стартовым капиталом для моего становления как профес­сионала. Я изучал все возможные области натуропатии, уделяя особое внимание «Сёканрон» — классическому китайскому учебнику по медицине, написанному 2000 лет назад. Эта книга излагает основы восточной медицины.

В восточной медицине помимо широко извест­ного принципа «Инь—Ян» есть множество других

идей, о которых западная медицина не имеет ни малейшего представления.

Это окэцу — «загрязненная кровь» и хиэсё — «чувствительность к холоду», или пониженная температура тела. И то, и другое может быть при­чиной различных болезней. Природу неизлечимых или трудноизлечимых, по представлениям запад­ной медицины, болезней можно легко объяснить с помощью понятий окэцу и хиэсё.

И чем причина «загрязнения» крови? Как на "загрязненную кровь" реагирует организм? Какие физические изменения при этом происходят? Как вернуть кровь в «чистое» состояние? В чем причи­на охлаждения организма? Как поднять температуру тела до «здорового» состояния? Изучая все эти вопросы, я смог подвести теоретическую базу под мой опыт, полученный в клинике М. Бирхер-Беннера в Швейцарии, в клинике голодания в Москве и в деревне долгожителей.

Изо всех сил я изучал лекарственные травы. Однако в клинике, где я работал после окончания аспирантуры, мне запретили прописывать пациен­там лекарства из трав. Руководству не нравилось даже то, что я рекомендовал пациентам пить мор­ковный сок. Ко мне относились все более холодно, в то время как многие пациенты сообщали мне об улучшении своего состояния. «Я чувствую себя го­раздо лучше», — благодарно говорили они.

Дата добавления: 2015-05-06